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孕婦坐公車沒有讓位被罵，這件事是誰的過錯？
不知道各位媽媽們孕檢的時候，是怎麼去醫院的，是丈夫開車帶著去，還是自己做公車去的。今天小編給大家說的這個故事，有點叫人氣憤。 一寶媽懷孕快7個月的時候坐公車去產檢，天氣嚴寒，穿著厚重的羽絨服坐...
2017-06-07 -
上班途中公車上站著做的小動作
一大早大家都趕著那個點上班，公車上會有很多人，站著去上班是常有的事。其實站著的時候也可以健身，只要經常做下面幾個小動作就能達到鍛煉的目的。 動作一：金雞獨立 金雞獨立就是單腳站立，單腳站立可...
2015-12-21 -
上班途中坐公車時的小動作
大部分辦公室一族都是坐公車上班的，很多人為了打發這段無聊的時間就聽聽歌，或者看著窗外的風景，還有人根本就不知道幹什麼，甚至心煩意亂。其實，你可以做一些簡單的小動作，不僅可以打發時間，還可以鍛煉身體...
2015-12-21 -
坐公車時睡覺的3大危害
1、容易腰酸腿疼、疲乏無力。如果你是因為前天晚上沒睡好而欲在車上補覺的話，那麼會受到各種因素的干擾。比如汽車的晃動、光線的刺激、雜訊的影響等，這些因素都不容易使人進人深睡眠的狀態。而在淺睡眠狀態下...
2015-12-22 -
公車上從頭到腳的健身小動作
對於坐公車上下班，又沒時間鍛煉的上班族來說，與其坐在公車上無所事事地等著到站，不如利用這段時間活動活動全身，這樣既可以幫你達到健身的目的，同時又不會佔用很多的時間，可謂一舉兩得。下面這套小動作就很...
2016-02-01 -
搭乘公交4個運動 隨時隨地輕鬆減肥
其實生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓你沿路瘦身不停.一起來看看。 減肥一：多走一站 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離公司有點兒遠，那麼不妨多...
2016-04-29
