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二月份不容錯過的7大超級食物 營養無極限
幸運的是,二月緊隨著一月的腳步來到了我們的身邊,二月份裡有許多健康的超級食物—營養又美味—是任何健康飲食計畫良好的補充。這裡,我們總結了七款二月份不容錯過的超級食物。 獼猴桃 為什麼愛它: 飲食營...
2013-02-07 -
《嘉人》雜誌2009年十二月刊專訪趙薇內容節選
趙薇:夢裡顧慮重重 記者:現在有種說法,叫“禮貌性上床”。比如說,房間裡只有一對孤男寡女,好像如果不上床,就是嫌對方沒魅力。你怎麼看? 趙薇:那還真是男女平等了,起碼不存在誰占誰便宜的說法。以...
2010-01-29 -
立春上火 二月天的養生妙招
從立春起,冬季結束,春季開始。但從氣象學而論,冬天還沒有過去,所以這個月的溫度非常多變。外界大氣候,身體小舞臺。體內陰陽二氣交戰,結果常是“火”氣大盛,隨時清火,調和陰陽是本月重點。 上火原因 ...
2010-02-01 -
早春二月細說養生保健
老年人心肺功能較弱,心排血量降低,冠狀動脈血流量減少,難以抵擋突然寒冷的侵襲。患有冠心病者,若遇天氣驟變,受寒冷刺激,冠狀動脈收縮、痙攣,使本來就狹窄的冠狀動脈內血流更加減少,甚至瘀阻不通,心...
2009-07-22 -
中醫十二月養生計畫
十二月是一年中的最後一個月,也是比較寒冷的一個月份。特別是在北方,很多朋友在十二月份經常會躲在家裡不出門,生怕感染感冒。對此,中醫養生方面認為,在十二月份雖然天氣比較冷,但我們可以在飲食上加強護理...
2013-09-02