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二月如何養生 養肝最主要
二月是個萬物復蘇的月份，也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”，養生也不例外。春季春意盎然，陽氣蓬勃，我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢，則與春天的生化之氣不相匹配，極易導致肝氣上升過快，...
2017-02-08 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準備迎接來年的新春，京城有"二十七洗疚疾，二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
臘月二十九小除夕、過趕年習俗
小除夕 除夕前一日，叫“小除夕”，家置酒宴，人們往來拜訪叫“別歲”。焚香於戶外，叫“天香”，通常要三天。 過趕年 土家族的傳統節日，也叫“調年會”。土家族比漢族提前一天或幾天過春節。 有關土家族“過...
2017-02-18 -
二月養生宜補陽氣
1.氣候特點 二月是春天的開始，包含“立春”和“雨水”兩個節氣。“立春”位居二十四節氣之首，表明春季從這一天開始。過了“立春”，萬物復蘇，大地生機勃勃，草樹開始萌芽，一年四季從此開始了。“雨水”節氣...
2015-05-13 -
二月就應該多吃這種水果
為什麼二月應多吃甘蔗時至二月，乍暖還寒，這個時候哪種水果應該多吃呢?答案是甘蔗。春節前後，市面上的甘蔗隨處可見，而往往到了三月以後，就會因天氣變暖，且自身糖分多而容易變質。那時的甘蔗不僅可能會有黴味...
2016-02-19 -
十二月養生忌生冷如海鮮
1. 氣候特點 12月是一年的結束，從二十四節氣來說，包含有“大雪”和“冬至”兩個節氣。 “大雪”相對“小雪”而言，是個比“小雪”更加嚴寒的節氣。民間認為，如果“大雪”節氣當天下雪，則預示著“瑞雪兆...
2015-05-13 -
二月吃什麼蔬菜好？這三種蔬菜最養眼
2月當季蔬菜有哪些呢？吃哪些蔬菜能滋養眼睛，讓眼睛保持水瑩瑩、亮晶晶的狀態。二月份的蔬菜還真不少，我們推薦三種蔬菜。1、白菜首當其衝的當然是白菜了，因為大白菜含有豐富的維生素C，而維生素C又是我們的...
2017-02-13 -
二月天上火的養生妙招
一、二月這個季節易上火的原因 立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然...
2010-02-05 -
農曆十二月是臘月 臘月如何養生
臘月如何養生 臘月，少不了吃羊肉。由於其性偏熱，有利於補腎強身和禦寒。但要注意，吃羊肉一要肉新鮮，二忌過辣。雖然辛辣的東西有助消化、禦寒和利濕的作用，但冬季氣候比較乾燥，吃得過辣會增加乾燥的...
2016-12-29 -
十二月順時養生：適度進補，動靜結合
12月是一年的結束，從二十四節氣來說，包含有“大雪”和“冬至”兩個節氣。 天氣特點：“大雪”相對“小雪”而言，是個比“小雪”更加嚴寒的節氣。民間認為，如果“大雪”節氣當天下雪，則預示著“瑞雪兆豐年...
2017-03-05 -
宋 陸遊－－《十二月八日步至西村》
詩曰：“臘月風和意已春，時因散策過吾鄰。草煙漠漠柴門裡，牛跡重重野水濱。多病所須惟藥物，差科未動是閒人。今朝佛粥交相饋，更覺江村節物新。”詩中寫道，雖是隆冬臘月，但已露出風和日麗的春意。柴門裡草煙漠...
2017-03-05 -
薺菜、二月蘭等 京郊常見的4種美味野菜
春天是挖野菜的季節，野菜含有豐富的粗纖維，下面介紹京郊4種常見又美味的野菜。 1、薺菜 識別特徵：十字花科，一年生或二年生草本植物。莖直立。基生葉叢生，大頭羽狀分裂；莖生葉披針形。花白色。花果...
2015-06-01 -
二月二的紫菜餃子的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，二月二的紫菜餃子這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、...
2016-12-08 -
二月早春警惕腸胃炎
春季之所以易高發胃腸道疾病，除了因為氣溫變化不定，還因為春季到了，各種細菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當，就更加容易導致胃腸疾病的發生。春季最容易出現的胃腸疾病如： 1.急性腸胃炎：由於春季...
2012-02-24 -
二月二龍抬頭 揉腹排毒敲天樞
二月二龍抬頭，這一天裡大家可以剃頭了，說明春天真的已經來了，大家終於要把捂在帽子裡的腦袋拿出來了，一頭輕鬆的享受春天。春天來了是該輕鬆的時候了，但是我們千萬不可只顧輕鬆，春天是養生的好時機，春日養...
2012-02-23 -
芥菜炒飯（二月二特色）的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。芥菜炒飯（二月二特色）的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、先把芥菜，洗淨，在水中泡會 2、...
2016-12-08 -
二月二炒麵豆的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下二月...
2016-10-25 -
二月二剃龍頭有講究 這四種髮型最傷身！
二月二剃龍頭，一年都有精神頭！剃龍頭，是指每年在農曆二月初二，也就是民間所說“龍抬頭”的日子去剃頭發。民間普遍認為，在這一天剃頭，會使人紅運當頭、福星高照，所以這一天理髮店的生意都比往日紅火。今天你...
2017-02-27 -
二月二炒糖豆的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於二月二...
2016-10-25 -
二月二龍抬頭，養生一切“從頭開始”是關鍵
民俗裡，正月裡不許理髮，熬到了“二月二”，終於可以“龍抬頭”——理髮了。這是大家辭舊迎新,希望帶來好運的一種習俗。當然，龍抬頭這天在養生方面也要“從頭開始”，才能健健康康一年無憂。而這個養生的動作就...
2017-02-27
