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辦公室MM警惕五大惡習 不知不覺變象腿
導語：常坐辦公室的人最容易下半身肥胖，如果8小時穩穩坐在電腦前確實想瘦都難。但如何才能儘量避免變胖的可能呢？小編在此公佈五大下半身易胖惡習，快快檢查自己是否中槍！ 1. 在椅子上一坐就是一整天 ...
2015-04-29 -
產後肥胖暗藏五大危機 少量多餐可防肥胖出現
很多新媽由於在孕前、孕中和孕後過多的補充營養物質，攝入了很多的熱量，同時又由於運動量大量的減少，所以身體上的熱量沒有及時的消耗掉所以產後肥胖就成了一種必然現象，產後肥胖是不容忽視的事情，這是因為，產...
2016-01-08 -
最不討婆婆歡心的五大星座女
世界上結婚男人最頭疼的問題那就是媳婦和母親的關係了，如果婆媳關係不好，那男人就得兩條遭罪了。那麼十二星座女中哪些不討婆婆歡心呢？被討厭的理由又是什麼呢？想知道的話，就繼續往下看。 不討婆婆歡...
2016-03-30 -
新生兒五大餵養要點
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓？探原，例如，水的排空時間為1～1.5小時，母乳2～3小時，牛奶3～4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養的寶寶餓得快。這樣做。2、沖調配方奶為...
2017-01-06 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
五大女性貧血飲食誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益？ 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%.例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收...
2012-12-14 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有...
2014-01-20 -
老年避免五大飲食誤區
老年人養生與常人都有很大的區別，所以老年人養生的一些誤區、禁忌都是需要牢記的，這樣才不會危害健康。生活中，有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥，或是吃煮得比較爛的菜等，這真的是健康嗎？今天...
2014-01-20 -
養胃五大食譜
養胃五大食譜 四季養生閱讀配圖 白菜燉豆腐 食材：白菜、豆腐,薑、蒜、香蔥 做法： 1、白菜切段，豆腐切塊 2、豆腐下水焯一下，撈出瀝幹 3、白菜下水焯一下，撈出瀝幹 4、鍋中熱油，...
2017-02-19 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟： 01 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
香蕉的五大好處讓你出乎意料
吃香蕉有什麼好處呢？也許你脫口而出的會是香蕉能治便秘，但又有人說吃香蕉反而會讓便秘加重。對此，我們暫且不做探討。我們今天要瞭解的是香蕉的營養價值與吃香蕉的好處。 香蕉的營養價值： 香蕉的營養非...
2016-11-21 -
鼻頭發紅怎麼辦 五大徵兆要護肝
肝臟受損五大徵兆1容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂...
2015-01-14 -
適當壓力能帶來五大好處
一、適當壓力能帶來五大好處二、心理壓力的危害三、緩解壓力的訓練適當壓力能帶來五大好處1、心理壓力的基本介紹心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源...
2016-12-02 -
怎麼去掉眉間皺紋 五大按摩步驟去掉眉間皺紋無難度
經常鄒眉頭思考問題和習慣鄒眉頭會慢慢的讓眉間出現皺紋；那怎麼去掉眉間皺紋呢？眉間出現皺紋就會讓人看起來覺得你整天都是愁眉苦臉的，也有一種很不和善的感覺。那下麵達人來幫你挽回顏面，給你推薦幾步去掉眉...
2017-02-19 -
按摩五大穴位暖身禦寒
【導讀】按摩五大穴位暖身禦寒，進入冬季，天氣寒冷，很多人人都出現了手腳冰涼的現象，中醫認為這是所謂“虛”的表現。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理呢？試試按摩五大穴位暖身禦寒，下面就具體來學習一下。 按摩...
2015-01-02 -
小兒齲齒常見五個類型 一般會帶來五大危害
兒童蟲牙或者蛀牙，就是小兒齲齒，是很多小朋友都會患上的一種疾病，一般年齡在5-8歲之間，這個時候一般還沒有換牙，小兒齲齒在發病的時候，易引起疼痛，會影響孩子的食欲，臨床上小兒齲齒的種類也有很多種，下...
2016-04-26 -
五大導致躁狂症發作的因素
當今社會中的很多人都是圈子中的“核心”，他們常常為了保持自己的“地位”而迫使自己始終引人注目，而這種自我施壓的心態就是狂躁症的原因之一。下面小編就來給大家普及下關於躁狂症的相關知識，快進來瞭解下...
2016-06-23 -
護膚橄欖油品牌有哪些 五大性價比之選護膚必備
橄欖油是最常見的護膚美容油。滋潤保濕還能按摩舒緩。那麼護膚橄欖油品牌有哪些？其實有很多頂級護膚品牌都有推出橄欖油，今天小編就來給大家詳細介紹幾款護膚橄欖油品牌。還會教大家橄欖油的護膚竅門，一起來學...
2017-02-19 -
寶寶長牙期爸媽特別注意的五大要點
有些嬰兒從4個多月開始長牙；有些嬰兒卻到10個月才開始長牙；有些嬰兒長牙時會哭鬧，有些嬰兒長牙期會發燒，那麼寶寶正常情況下是什麼時候長牙，長幾顆牙，以及長牙期間會有哪些不適呢？新爸爸新媽媽們在寶寶長...
2015-03-25 -
火鍋季節 可別犯了五大忌
隨著天氣的逐漸轉涼，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的。下面就讓老中醫養生網給大家細細分析： 一、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的...
2015-12-28
