-
擺脫亞健康的10個小貼士
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天康路網...
2013-08-07 -
女性亞健康的表現特徵
一、慢性疲勞綜合征 無論是什麼時候覺得自己很辛苦很累，疲勞感很重，對什麼事都提不起精神來。 解決方法：日常一定要注意飲食結構與睡覺品質，多注意休息，多注意勞逸結合，不要硬撐著。不要盲目的進補...
2014-11-20 -
白領亞健康的因素 如何做好保健
疲憊、記憶力下降、情緒低落成為城市白領最常見的亞健康症狀，而“疲憊”更居首位，這是白領們亞健康的一種表現，那麼這些症狀的來源是什麼呢？ 從根源發現你為什麼亞健康 1、交通擁擠，住房緊張，辦...
2015-05-14 -
股骨頭壞死亞健康期症狀表現
人有亞健康狀態，疾病也有亞健康期。有關亞健康期的描述自古就有，《黃帝內經》中有這樣一句：“上工之醫，不治已病治未病。”意思就是說良醫的高明之處就在於不治療已經患病的人而是治療還沒有形成疾病的亞健康...
2012-04-25 -
五種亞健康的表現與治療建議
1.什麼時候脫水 聆聽：腎臟擔負著把水分運輸到各個組織的角色，但是隨著年齡的增長，這種能力會減弱;而且表達渴的神經敏感性也會下降，兩者結合表明身體沒有得到足夠的水分。 建議：經常喝水。不用非要求...
2010-10-22 -
盤點十種造成亞健康的因素
1、交通擁擠，辦公桌太靠近，造成人們生活和工作的空間過分窄小。 2、空氣、垃圾、工業、噪音和輻射等污染，嚴重損害人們的生存環境。 3、人們工作過量，出現身心透支現象，人成為金錢的奴隸。 4...
2010-10-28 -
提示亞健康的4個信號
下面就給大家說說我們身體的那些信號我們需要注意了： 不規律的睡眠習慣 都市人很多都是夜貓子，常常熬到半夜或者通宵都不睡覺，其實這樣是不健康的，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。充足...
2011-04-06 -
易染亞健康的8個壞習慣
1、常不吃早餐 隨著工作節奏加快，吃一頓營養豐富的早餐已經成為奢求。只有少數人是有規律、按照營養要求地吃早餐。不吃早餐的壞處相信已不必多講。 2、飲食無規律 有超過30%的人因工作繁忙而不...
2011-04-06 -
白領女性亞健康的飲食，常吃身體好！
女性在現代社會佔據著不可替代的作用，很多白領女性由於工作和生活的壓力，已經呈現“亞健康”的狀態。白領女性亞健康就要注意養生，下面小編為您介紹白領女性亞健康的飲食。 白領女性亞健康吃什麼食物？ ...
2015-10-29 -
女性亞健康的九大表現
腰疼 常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應當儘早去醫院驗血、驗尿，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含...
2011-08-18 -
帶你遠離亞健康的食品
生活中的空氣污染、飲食不當、心情不佳都會給您的身體帶來危害!今天小編就要給您推薦幾種食品，希望能夠帶您遠離亞健康! ◆海帶抗輻射 海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫...
2013-05-05 -
改善亞健康的方法有哪些？
日前，韓國藝人鳥叔因一首《江南style》，火速飄紅全球，導致他成為了今年跨年演唱會國內各大衛視爭搶的人選。有網友微博爆料：可能是因為忙碌過度，鳥叔的健康問題不斷，如今已經處於亞健康狀態了。不管...
2012-11-15 -
應對亞健康的常見小竅門
1、手臂發麻? 治療小竅門：試著搖搖頭。 如果你的手在你長時間用一個姿勢駕車或是坐著的時候感到發麻，那就左右搖擺你的頭。這非常好使，不到一分鐘，你的手的麻木感就會消失。手或臂膀發麻通常是由於...
2013-06-14 -
改善亞健康的幾種食譜
亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態;不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等等;也就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。 1、大腦疲勞：堅果;即花生、...
2013-06-14 -
男人擺脫亞健康的8個法寶
中醫學上認為，“精、氣、神”是人體的“三寶”。對於男人而言，更不能忽視對“精、氣、神”的維護。如果“精、氣、神”沒有維護好，容易處於亞健康的狀態。那麼男人怎麼做，才能不受亞健康的困擾? 法寶...
2017-04-28 -
導致亞健康的因素
導致亞健康的因素1、飲食不合理。當機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。過量吸煙、酗酒、睡眠不足、缺少運動、情緒低落、心理障礙以及大氣污染、長期接觸有毒物品，也可出現這種狀態。2、休息不足...
2017-05-11 -
這些不良習慣，竟是觸發你亞健康的“總開關”！
現代人的生活品質提高，物質生活也日益豐富，但是感到疲憊不堪和精神不振的人們也越來越多。這種狀態就是人們常提到的概念“亞健康”。那麼，究竟是什麼原因觸發了人體亞健康的“按鈕”，而已經身處亞健康的人群...
2017-05-19 -
亞健康的心理特徵表現
根據相關調查資料包告顯示，如今在發達城市中，有高達30%的人群都患有亞健康。亞健康問題受到了越來越多人的關注和重視，亞健康狀態下的人群雖然不會有明顯的疾病症狀，但卻出現了精神及適應能力等諸多方面的問...
2017-05-22 -
這些習慣竟是亞健康的“總開關”
這些習慣竟是亞健康的“總開關”亞健康是指人們表現在身心情感方面的狀態，這種狀態處於健康與疾病之間，是人體的一種低品質的健康體驗。據世界衛生組織的一項全球性調查結果顯示，全世界真正健康的人僅占5%，而...
2017-06-17 -
熬夜酗酒 亞健康的5個主凶
亞健康，是最近幾年才出來。可以說是遍佈了大部分的白領，基本每個人都是處於亞健康的狀態下。大多數的人都是因為工作或者生活習慣導致的亞健康。下面我們就來看看亞健康的原因跟症狀吧。 導致亞健康的原因 熬...
2017-08-23
-
1回答
健康疑問 慢性腹瀉有什麼樣的症狀
-
3回答
小兒癲癇的症狀表現都有哪些？
-
1回答
睾丸炎的症狀
-
1回答
盆腔炎和宮內膜炎平時發病是什麼樣的症狀
-
3回答
癲癇病強直性發作有什麼樣的症狀？
-
1回答
這樣的症狀是宮外孕了麼
-
3回答
神經衰弱的症狀有哪些
-
3回答
食道癌前胸後背疼痛的症狀可以用什麼方法來緩解？
-
3回答
食道癌可以用什麼方法改善進食困難的症狀？
-
1回答
內分泌失調的症狀