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中年女性養顏粥：羊乳紅棗粥補血排毒潤膚
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核， 銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、...
2017-02-27 -
人參胡桃湯的做法——絕經食療
食譜材料： 人參3克，胡桃肉3枚。 製作方法： 1.取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。 2. 每日一次。連用5~7天。 健康提示： 本品能夠氣血兼補，養血通經。適宜於氣血不足型閉經，即表現為月經閉...
2017-02-27 -
補遺人參散
【處方】川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、地黃、連翹、薄荷的功效與作用、山梔、甘草的功效與作用、大黃、芒消、肉桂的功效與作用、木香、寒水石。【功能主治】實熱下消。【用法用量】用繅...
2017-02-27 -
鵪鶉蛋的營養價值，被認為是 “動物中的人參”
鵪鶉蛋是一種營養價值很高的蛋類， 鵪鶉蛋有著豐富的蛋折制裁，維生素，腦磷脂，鈣，鐵，氨基酸可以說一顆小小的鵪鶉蛋裡面的營養成份可是非常豐富的。吃鵪鶉蛋對人體的健康有很多好處，可以說 鵪鶉蛋是一種養...
2013-12-12 -
幾塊錢的它竟比人參燕窩還補
幾塊錢的它竟比人參燕窩還補日常生活中，我們常見的額蔬菜有很多種，但是你知道哪些蔬菜相比較而言是最有營養的嗎?快隨養生網小編一起去瞭解一下吧!下次蔬菜可以多買這些來吃哦。1白菜系：大白菜比娃娃菜性價比...
2016-10-25 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，小天提醒大家一定要注意三大誤區，具體詳...
2016-09-02 -
金銀人參煮石英服餌方
【處方】金1兩，銀1兩，人參的功效與作用2兩，白石英5兩。【制法】上取1鐵釜淨洗，即下前件藥於釜中，先下水3大升，立一杖入釜中令至底，水所浸著處即刻記之；更下水2大鬥7升，通前總3大鬥，煎如魚眼沸，...
2017-02-27 -
秋天補身體，要用人參
一年分為四個季節，春夏秋冬分別代表萬物生長，茂盛，凋零，沉睡。而與之相對應的人體也在不同的季節裡表現出不同的特點。秋天代表萬物凋零，而人體在這個季節也是最為脆弱的，最易被病毒入侵，所以大家補身體都...
2015-04-11 -
秋天補身體，用人參
一年分為四個季節，春夏秋冬分別代表萬物生長，茂盛，凋零，沉睡。而與之相對應的人體也在不同的季節裡表現出不同的特點。秋天代表萬物凋零，而人體在這個季節也是最為脆弱的，最易被病毒入侵，所以大家補身體都...
2015-04-10 -
雞蘇人參湯
【處方】雞蘇葉1兩，惡實（炒）1兩，玄參1兩，甘草的功效與作用（炙，銼）1兩，防風的功效與作用（去叉）半兩，人參的功效與作用半兩，天門冬（去心，焙）半兩。【制法】上為粗末。【功能主治】上焦有熱，津液...
2017-02-27 -
4個小習慣讓你更長壽 吃人參不如睡好覺
長壽養生小秘方1跑不如走運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因為，跑步時機體耗氧量會增加，易導致呼吸短促、機體缺氧，而大多數老人本身患有不同程度的高血壓、支氣管炎等...
2014-12-05 -
加味人參養胃湯
《寧坤秘笈》卷中:加味人參養胃湯【處方】人參的功效與作用1錢5分，白術2錢，當歸的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用8分，半夏的功效與作用8分，草果3分，甘草的功效與作用4分，青皮4分，藿香5分，烏梅...
2017-02-27 -
加味人參紫菀散
【處方】人參的功效與作用3分，北五味子的功效與作用3分，紫菀茸3分，陳皮的功效與作用3分，貝母（去心）3分，紫蘇葉3分，桑白皮（炒）3分，白茯苓的功效與作用3分，杏仁的功效與作用（去皮，炒）3分，甘...
2017-02-27 -
女人春季養生湯：玉米大棗雞湯
春季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化無常，容易使人免疫力和防禦功能下降。白領女性工作繁忙缺乏運動，身體長期透支，趁春季調養身心，勢在必行。專家指出，女性春季養生，一定要保持良好的情緒，天氣好時多外出踏青，...
2017-02-27 -
這物是水中人參！可惜很多人都不知道它
小小泥鰍竟有這麼多作用1潤膚吃泥鰍還能美顏?泥鰍富含亞精胺和核苷，能增加皮膚彈性和濕潤度，並提高身體的抗病毒能力。2補腎牡陽泥鰍在民間一直被拿來做補腎的藥材。中醫認為，泥鰍是著名的食療補品，尤其適於...
2016-11-09 -
人參泡酒的方法
人參泡酒的方法1、選用優質有機鮮人參50克,60度白酒500毫升。將人參洗淨,切碎,裝入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口,每日振搖1次。半月後可以飲用。每日晚餐時次用10～20毫升。飲完後人參可再加酒浸...
2016-12-01 -
加味人參白虎湯
《麻科活人》卷二:加味人參白虎湯【處方】人參的功效與作用、知母、熟石膏、葛根的功效與作用、天花粉、麥冬、淡竹葉、甘草的功效與作用。【功能主治】生津解毒。主麻症心火內亢，肺焦胃枯，津液乾涸者。【用法用...
2017-02-27 -
吃的中藥含人參 就不能吃蘿蔔了
核心提示：人參和蘿蔔相克是過去很多人的傳統認識，事實上，沒有這麼個嚴格說法，如果一定要說有的話，是人參治療的是脾氣虛的人，而蘿蔔和蘿蔔籽就是萊菔子，是有消食導滯效果的。 溫馨提示： 喝水時，如果在...
2017-02-27 -
加味甘麥大棗湯
【處方】炙甘草的功效與作用9g，麥門冬9g，人參的功效與作用3g，小麥30g，大棗的功效與作用的功效與作用5枚，白芍的功效與作用9g。【功能主治】氣血不足，陰陽失調，眼睛赤痛，發止不定，發時白晴淡紅...
2017-02-28 -
柴胡人參湯
《重訂通俗傷寒論》卷九:柴胡人參湯【處方】柴胡的功效與作用3錢，人參的功效與作用1錢，麥冬3錢，白芍的功效與作用2錢，鮮生地3錢，阿膠的功效與作用3錢，炙甘草的功效與作用3錢。【功能主治】熱入血室，...
2017-02-28
