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遠離電腦病完全實用手冊
辦公室裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電...
2010-07-02 -
初級瑜伽妙招 姿勢與呼吸配合秘密
編者按：在練習瑜伽的過程中很多主意事項需要人們好好的把群毆，尤其初學者在姿勢與呼吸之間的把握。那麼，瑜伽姿勢與呼吸如何配合?初學者適合的瑜伽招式是什麼? 除非有特殊情況，一般用鼻呼吸，嘴唇微閉...
2012-09-24 -
試管嬰兒與人工受精的區別
試管嬰兒以及人工授精都是通過醫學技術的方法，達到受孕的目的，其實是用這些方法一般都是因為夫妻兩方面有一方出現問題之後才採取的，但是它確實可以幫助夫妻解決了不孕不育的煩惱，那麼你有瞭解過試管嬰兒以及...
2014-08-31 -
人工授精有哪些危害
人工授精其實就是通過人工的方法説明不孕不育的夫妻們圓了做父母的心願，這也是醫學發達的一個表現，可是很多人會對此產生一個疑問認為人工授精其實會產生不利的危害的，但實際上人工授精並不會給我們的身體健康...
2014-08-29 -
科學練習瑜伽 解讀呼吸秘訣
編者按：人們在練習瑜伽時注重的是瑜伽動作的完整，完全忽略瑜伽呼吸的方法。呼吸不好會使得瑜伽事倍功半。那麼，瑜伽呼吸技巧有哪些呢?小編準備的瑜伽指南來學習下吧。 科學練習瑜伽 解讀呼吸秘訣 瑜...
2012-08-16 -
痰熱清治上呼吸道感染
冬季，流感多發。流感易引起上呼吸道感染，甚至支氣管炎、肺炎等，因此必須加以重視，尤其是老人和兒童等易感人群，更應注意防範和治療。 警惕特殊人群的流感 首先是兒童。由於兒童氣管、支氣管腔狹窄，黏液分...
2017-02-27 -
急性上呼吸道感染的護理方法
（一）護理 注意適當休息，多飲開水，發熱期間宜給流質或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內空氣流通及適當的溫、濕度。 （二）對症治療 1.降溫及鎮靜 高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35%酒精...
2017-02-27 -
急性上呼吸道感染病理改變
鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞，少量單核細胞浸潤，有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發細菌感染後，有中性粒細胞浸潤，大量膿性分泌物。
2017-02-27 -
急性上呼吸道感染治療措施有哪些？
呼吸道病毒目前尚無特效抗病毒藥物，以對症或中醫治療為常用措施。 一、對症治療 病情較重或發熱者或年老體弱者應臥床休息，忌煙，多飲水，室內保持空氣流通。如有發熱、頭痛，可選用解熱止痛片如複方阿司匹林、...
2017-02-27 -
急性上呼吸道感染會有哪些臨床表現？
根據病因不同，臨床表現可有不同的類型： 一、普通感冒（common cold） 俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症狀為主要表現。成人多數為鼻病毒引起，次為副流感病毒、呼吸道合胞...
2017-02-27 -
如何診斷急性上呼吸道感染？
根據病史、流行情況、鼻咽部發炎的症狀和體征，結合周圍血象和胸部X線檢查可作出臨床診斷。進行細菌培養和病毒分離，或病毒血清學檢查、免疫螢光法、酶聯免疫吸附檢測法、血凝抑制試驗等，可確定病因診斷。
2017-02-27 -
急性上呼吸道感染概述
急性上呼吸道感染（acute upper respir tract infection）是指鼻腔、咽或喉部急性炎症的概稱。是呼吸道最常見的一種傳染病。常見病因為病毒，少數由細菌引起。患者不分年齡、性...
2017-02-27 -
深呼吸有助白領減壓
NO.1 深呼吸好吧，我知道這是老生常談了，但是呼吸訓練真的可以幫助調節情緒，讓身體和心情都自然的平靜下來。李翹如博士指出：“當呼吸淺而且急促時會 激發身體的警覺，大腦會根據身體的警覺狀況自動調整...
2015-03-30 -
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的
編者按：就愛你身器材在健身中當然發揮至關重要的作用，但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼，如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢：跑步是人類最基本的運...
2012-09-19 -
瑜伽呼吸練習調整情緒
當我們感覺焦慮不安時，身體肌肉就會緊張僵硬，呼吸也變得短促而淺顯。而有規律的瑜伽練習可以有效地克服並消除這些交感神經系統出現的不良症狀。 即便是單獨進行瑜伽呼吸練習，也能起到讓你平靜下來的作用。...
2012-09-27 -
為什麼人工餵養寶寶會便秘？
半歲內，人工餵養寶寶的便秘常常是因為奶量過多、奶粉配製過濃引起的，奶粉的主要成分是蛋白質，蛋白質攝八量過高很容易導致便秘。對這個月齡段的寶寶，每天可按照每公斤體重100～120毫升的參考來喂寶寶，如...
2017-02-27 -
小寶寶便秘應對手冊
進入夏季後天氣炎熱，動不動就躥到了三十攝氏度。這麼熱的天氣，拉不出便便可真是要命，這不，最近被便秘煩惱困擾的寶寶還確實不少。小寶寶一排便便就滿頭大汗，臉蛋憋得通紅通紅的，大人只好在旁邊看著乾著急，恨...
2017-02-27 -
跑步呼吸法 超有效減肥健身法
健身是為了保持身體健康，提高抵抗力的同時保持完美身材，體育健身運動更是最好的減肥方法。跑步更是減肥的最佳方法。那麼，如何跑步最減肥?健身視頻幫你解答。
2012-08-22 -
春季保健 女人春季的養生手冊
俗話說得好，一年之際在於春。春天是新的一年的開始，那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 春季保健小常識 1...
2017-02-27 -
麻疹是急性呼吸道傳染病！
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般10天左右可治癒。典型的臨床症狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰黏膜出現灰白...
2017-02-27
