半歲內， 人工餵養寶寶的便秘常常是因為奶量過多、奶粉配製過濃引起的， 奶粉的主要成分是蛋白質， 蛋白質攝八量過高很容易導致便秘。 對這個月齡段的寶寶， 每天可按照每公斤體重100～120毫升的參考來喂寶寶， 如體重6公斤的寶寶， 每天喝60O～700毫升就可以了， 不要超過1O00毫升。
媽媽每次給寶寶餵奶時不要一下喂太多， 本階段寶寶的最大胃容量是150毫升， 平均在100毫升左右。 每次的餵奶量經常超過最大胃容量會把寶寶的胃撐大， 還會造成蛋白質攝八量過多。 對於已經把胃撐大的寶寶， 可以在餵奶前喂20～30毫升開水，
下面再介紹一些緩解寶寶的便秘狀況的方法：
·3月齡喝母乳的寶寶， 媽媽可以在餵奶前按摩寶寶的腹部， 促進腸蠕動；
·或用溫濕毛巾熱敷、按摩肛門；
·或用棉簽蘸取食用油塞八寶寶肛門， 塞八的長度就是棉簽的一頭有棉花的部分， 並捏住寶寶兩邊的小屁股蛋片刻。
開塞露之類的東西， 不要經常使用， 以免讓寶寶形成依賴。 人工餵養的寶寶則要控制奶量， 在兩次餵奶之間喝些水、蔬果汁。 4月齡添加輔食後， 則要多給寶寶吃含有豐富膳食纖維的蔬果。 保證一定的活動量也是很必要的。 另外， 讓寶寶養成良好的排便習慣也是很重要的。
有關寶寶便秘
便秘是指寶寶大便的次數減少：間隔的時間延長。 3～5天才排便；便便乾燥，
因為母乳非常容易被寶寶的腸胃所吸收。 可供形成大便的殘渣很少、便秘分為急性和慢性兩種。 大多數寶寶的便秘都屬於功能性的急性便秘。 是因為飲食因素——餵養不當和環境突然改變造成的；而慢性便秘則屬於器質性病變， 有家族遺傳史。
輔食添加與便秘
添加輔食不合理、餵養不當是造成寶寶便秘的一大原因。 很多媽媽給予寶寶的食物太過精細， 導致攝八的膳食纖維非常缺乏， 就是粗糧、蔬菜、水果寶寶吃得太少， 而蛋白質攝八太多， 肉啊、魚0阿或者奶吃太多， 這樣很容易造成便秘。
4月齡時就可以給寶寶添加菜泥、果泥， 而不要再給寶寶吃果汁。 給月齡小的寶寶喝果汁是為了補充水分， 讓他嘗試不同的味覺， 但果汁中缺乏利於排便的纖維素， 所以到5月齡時， 媽媽可以用勺子刮一些新鮮水果的果泥給寶寶吃；到7～8月齡， 可以給寶寶吃些碎菜和小顆粒的食物；再大一些， 媽媽可以把水果削成小條讓寶寶自己拿著吃；對那些不愛吃蔬菜的9～10月齡寶寶， 可以把蔬菜當餡做成餃子和包子給寶寶吃。 南瓜粥、玉米粥、小米粥都可以搭配著給寶寶吃。
纖維性食物能防便秘但不能多吃
纖維素雖然不能給寶寶提供熱能， 但它就相當於是人體裡的一把掃帚， 可以把人體腸子中的有害有毒的物質清掃出來。
纖維含量最豐富的食品主要來自蔬菜、水果以及全麥五穀， 另外， 赤小豆等就含有很多纖維素。 不過， 兩歲以下寶寶不適合大量食用粗纖維。 因為寶寶的胃容量有限， 而粗纖維又很容易讓人產生飽脹感， 這樣勢必影響寶寶對其他必需的營養物質的吸收， 很容易造成營養不良。
