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叫你五招瑜伽提臀 輕鬆擁有魅力翹臀
叫你五招瑜伽提臀1貓伸展動作四角板凳跪立,向後伸直右腿,腳尖點地,拉長腿部後側。慢慢抬起腿部,與地面平行,左小腿向左打開15度,彎曲右腿,右手慢慢抬起往後抓住右腳腳背。保持平衡後,慢慢拉動右腿往上,...
2015-07-13 -
婚後女人如何保持魅力
方法步驟: 01 摒棄老氣的打扮 女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間,經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅,讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服,結果是讓自己...
2016-12-07 -
表演型人格障礙怎麼引起的
一、表演型人格障礙怎麼引起的二、表演型人格障礙的改善方法三、如何預防表演型人格障礙表演型人格障礙怎麼引起的1、表演型人格障礙是怎麼引起的1.1、生物學因素:義大利犯罪心理學家Rombroso發現許多...
2017-01-25 -
蘋果能去眼袋嗎? 打造魅力電眼瓜果敷眼療效好
打造女性魅力電眼易學小竅門植物消除法黃春菊能夠緩解眼部疲勞及浮腫問題。那可以製作黃春菊去眼袋液,用以消除自己的黑眼袋。黃春菊去眼袋液的製作方法:準備好10克幹黃春菊花,以及煮沸的純淨水或礦泉水;然後...
2014-04-25 -
分裂型人格障礙的症狀
一、分裂型人格障礙的症狀二、白領常見心理疾病三、常見的老年人心理疾病分裂型人格障礙的症狀1、分裂型人格障礙的症狀有哪些多疑、不信任他人、妒忌、敏感、易怒、心懷怨恨、自負。有這類異常人格的人敏感多疑。...
2017-01-05 -
偏執型人格症狀大揭秘
攻擊性人格障礙是一種在行為山和情緒上有明顯衝動性的人格障礙,患者很難控制自己的情緒和行為,容易做出過激的行為,也叫做衝動型人格障礙。 攻擊型人格障礙通常具有以下特點: 1、情緒急躁易怒,存...
2015-09-17 -
男人這地方要夠大才能有魅力
對多數健美練習者而言,胸肌比其他部位回應更快,更容易練習。這主要因為胸肌是由白肌纖維組成的。這種肌肉的特點是收縮速度快,無氧糖酵解能力強。換句話說,它們很容易“泵起”。 胸肌增長迅速的另一...
2016-10-21 -
床上的運動竟能展現靈動魅力
早上起床伸個懶腰,這可說是最自然不過的事了。如今,一項嶄新的項目,床頭瑜伽,正是運用這種活動來為你全天定調,並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心,如果堅持每天做,你就能有無...
2016-10-26 -
棍棒教育孩子易人格障礙
一、棍棒教育孩子易人格障礙二、家長如何正確教育孩子三、教育孩子的注意事項棍棒教育孩子易人格障礙俗話說:棍棒底下出孝子。以前,父母教育孩子的方法都是用打、罵。認為這樣的方式才能使孩子成才。可是,這種棍...
2016-08-20 -
“自以為是”也是種人格缺陷
自以為是,也是常見的心理疾病,它是事業成功的攔路虎。要學會客觀地看待自己和公正的評價他人。別太主觀了,過分自信其實就是自卑。一個人認清自己很難,一旦認清了自己,成功也就近在咫尺。改善缺陷心理不分年齡...
2015-03-25 -
身心和諧:瑜伽的魅力所在
瑜伽決不等同於一般的健身方式。它是一種宣導“身心合一”的生命哲理,既可以得到身體各方面機能的協調和健康,更高層次的則是培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態,使人修身養性,獲得身體、精神相統一的健康狀...
2012-09-27 -
睡前護膚小建議 讓你在床上散發更強的魅力
核心提示:結束了一天的忙碌工作之後,你是不是有好好給自己的肌膚補水保濕護理呢?晚上肌膚的管理尤為重要,夜晚肌膚代謝更加活躍,夜間也是肌膚修護最好的時期。睡前護膚該如何進行?今天我們來一起看看。 結...
2017-02-23 -
24式太極拳視頻 揮舞拳腳展示太極魅力
最適合我們普通群眾聯繫的,就是24式太極拳,動作簡單易學,強身健體的功能卻一點不弱。今天小編為大家準備了24式太極拳視頻教程,大家一起跟著學,揮舞拳腳展示太極魅力。 太極拳簡易套路,是一種健身...
2013-05-23 -
時尚OL:食療+瑜伽=魅力
瑜伽為了得到身心健康,除了呼吸和姿勢之外,也很重視飲食。許多瑜伽研習者認為,一個人吃的食物不僅影響他的身體,同時也影響他的心靈和意識,瑜伽推崇健康的素食。無論您是從事何種職業,也無論您是否練習過瑜伽...
2011-03-04 -
閒情床上瑜伽曲線靈動魅力
【導讀】閒情床上瑜伽曲線靈動魅力,早上起床伸個懶腰,這可說是最自然不過的事了。如今,一項嶄新的項目,床頭瑜伽,正是運用這種活動來為你全天定調,並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體...
2015-06-16 -
五分鐘打造魅力“肌肉男”
說到“肌肉男”我們都非常的熟悉,這是對體魄結實男人的一種讚譽,女性朋友們也都非常的喜歡,欣賞這種類型的男生。那麼如何才能重拾肌肉型男的形象呢?只要你們每天抽出五分鐘的時間,那麼就可以輕鬆的打造肌肉...
2017-02-27 -
你是個有品位的人嗎 魅力男人必備8件套
男人的裝飾品不需要太多的花色,裝飾品也不用太多,只要在對的地方用上它們,絕對是提升品味的法寶。 墨鏡 經常看到明星出門都會戴著黑超,它既能遮擋自身的缺陷,還能給人一種酷酷的感覺,另外,它在...
2016-05-23 -
強迫型人格到底是怎麼回事兒?
現在,尋求心理幫助的人經常用的一個詞就是“強迫症”,常常說自己有強迫症,其實大部分只是有了一點強迫型人格,或者僅僅是有一點強迫型人格傾向。那麼什麼是強迫型人格呢?強迫型人格是常見的一種人格異常,其特...
2017-02-28 -
強迫症與人格有關嗎?
伴隨的某些重複動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安,屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出來的繼發現象。強迫症狀病態不在於那心不由已的自我強迫本身,而在於病人感到必須對它加以抵抗,從而產...
2017-02-28 -
如何抗衰老 睡前好習慣讓你做魅力女人
如何抗衰老1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的身體,對身心健康也是有好處的哦!首先躺在床上,把腿抬起抬起,進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下,或者L...
2014-01-02