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冬季寒冷五類食物能保暖禦寒
天氣下降的很快,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。其實,巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知,冬季多吃一些溫熱補益的食物有助身體的取暖。下面就和小編一起來看看吧! 冬季禦寒吃什麼好 1...
2016-12-02 -
冬季手腳冰涼 7個保暖部位要知道
很多人,尤其是女孩子,一進入的冬天就會出現手腳冰冷的現象,導致夜裡睡不好、身心都不舒服。冬季時節,許多疾病受寒冷刺激可加重或者發作,因此,冬季正確保暖非常重要。其實,人體自帶7個保暖部位,能抵禦...
2016-12-05 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍!
進入秋冬季節,雖然已經穿了很多衣服,但是很多女性總是感覺手腳冰冷,那麼女性秋冬季節如何保暖呢?小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07 -
女性冬季保暖該如何飲食?
寒冷的冬季,氣溫很低,女性尤其要注重部位的保暖。因為女性身體多屬寒性,加之寒冷的空氣很容易使得皮膚緊張,女性頭部、胸部、腳部的溫暖是重中之重。很多人都會冷得難受尤其是一些女性,一到冬季就手腳冰冷,...
2012-09-28 -
冬季孕媽咪保暖這麼做才正確健康!
冬天孕媽正確保暖安胎?冬季天氣寒冷,陽光不足,很容易出現影響胎兒發育的情況。母嬰專家指出,冬天孕媽需要適當地增添衣物,特別是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。 (1)保持室內溫暖,適當增減衣...
2016-10-17 -
這“地攤貨”竟能減肥保暖防病
這個季節吃紅薯,既能保暖,又能獲取超值的營養,路上遇到了賣紅薯的小販,不妨買一個,把好處都吃進肚子裡! 吃紅薯的好處 防癌 紅薯中含有脫氫表雄酮,脫氫表雄酮是一種荷爾蒙,30歲時會...
2016-10-27 -
天氣寒冷女人如何通過飲食來保暖
氣溫驟降,我們可要注意防寒保暖了。那麼,要應對寒潮帶來的低溫天氣,我們除了加強運動、多穿衣物外,可以吃什麼防寒保暖呢?下面微微健康網就來給大家詳細介紹一下吧! 營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食...
2012-09-28 -
清潔冰箱的方法有哪些
清潔冰箱的方法有哪些 四季養生閱讀配圖 清潔冰箱的方法 1、清潔冰箱外殼最好每天進行,用微濕柔軟的布每天擦拭冰箱的外殼和把手。 2、清理內膽前先切斷電源,把冰箱冷藏室內的食物拿出來。 3、...
2017-03-05 -
游泳後清潔很重要 這四個部位不能少
游泳後要重點清洗四部位1眼睛遊完泳,眼睛會發紅、發澀,分泌物較多,這是結膜炎的表現,大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月,尤其要注意,游泳時戴好泳鏡,水進入眼睛,不要用手揉,用純淨水沖...
2014-12-05 -
女性保暖祛寒 從腳底開始
有些女性朋友一年四季手腳都是冰冷的,即使夏季天氣再炎熱,一摸手和腳都是冰涼冰涼的。雖然說手腳冰涼算不上是什麼身體疾病,但是長期的手腳冰涼一定會導致女性朋友們的身體出現各種各樣的不可預知的問題,因此...
2017-03-05 -
春季抗皮膚過敏九招 出門戴太陽鏡注意清潔
春季抗皮膚過敏九招 出門戴太陽鏡注意清潔1清潔空調和紗窗專家表示,春季來臨之前就應及時清理空調篩檢程式,必要時應更換可抵擋花粉的全新過濾網。窗戶上也應安裝可擋住花粉的紗窗。空氣/花粉篩檢程式有助於除...
2014-04-01 -
粗糧是大腦的“清潔工”!
頭昏腦漲、記憶力減退、煩躁、易怒……以上種種問題,可能是因為你的大腦“垃圾”太多了。適當攝入一些粗糧,比如玉米、小米、紫米、燕麥等,對清除大腦垃圾,緩解大腦疲勞很有幫助。 腦力勞動過程中,大腦會大...
2017-03-05 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭,有的女性捂的再厚也難擋寒冷,其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
清潔養護法
清潔養護法是養護中藥的一項重要原則,指最大限度地保持倉庫及其周圍環境的清潔衛生,杜絕害蟲、鼠類及真菌的滋生繁殖,使藥物免受其害,保護藥物不發生變異的方法。要求建立健全清潔衛生制度,保持倉庫及周圍的...
2017-03-05 -
夏季家居清潔的注意事項
在夏季,只有家居環境得到很好的清潔,才能避免高溫導致孳生細菌,使人患病,而家居的清潔僅僅窗明几淨是遠遠不夠的。 暖氣:清理塵土免漂浮 包起來的暖氣裡面塵土堆積,夏天空調一吹,到處飛揚,...
2016-06-16 -
傢俱灰塵的清潔小妙招
居家生活中,清潔傢俱時浮灰四處飛揚,這不僅污染室內空氣,而且對人體健康不利,那麼應該如何解決呢? 床上浮灰清除法 床上常落有浮灰,若用刷子刷,會使其四處飛揚,這不僅污染室內空氣,而且對...
2016-06-16 -
冬天如何給孩子戴圍巾保暖
轉眼冬天到來,氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情,而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖,卻也會給孩子帶來莫大的威脅,那麼孩子應該怎樣戴圍巾呢?孩子戴圍巾有哪些注意事項...
2016-01-13 -
生理期養生要保暖 做好10件事經期也健康
女性經期養生定要做到10點月經是女性特有的生理現象,在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降,在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲,進而患病,所以女性在經期的保養...
2014-07-24 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒,就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
吃這些家常菜讓你暖和過冬
【導讀】冬天適合吃什麼菜?冬天到了特別寒冷,連做飯也成了難受,大多數家庭會選擇一鍋燉,然後熱騰騰的一家人圍著吃,這樣吃確實暖和,可是天天這麼吃也會膩,不如來跟著學學幾道冬天的家常菜,給家人改善一下...
2015-12-28