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中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間,還要注意服藥次數和服藥溫度,這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹,服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用:大多數藥物宜在飯後服用,尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
老年人如何保護自己的腎臟
這些食物傷腎 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷腎臟...
2015-07-09 -
10個常識保護寶寶的牙齒
提到口腔問題,大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實,身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裡面藏著700多種細菌,其中一些就可能與心臟疾病等密切相關。因此,重視口腔問題對身體健康大有益處。...
2010-12-16 -
女性怕老 腎臟要保護好
女人怕老腎臟要保好 女性更易形成腎虧 女性跟男性比較,陽氣較虛弱,再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食,或是長期處在冷氣設備的工作環境中,更容易形成腎虧,最後變成早衰。 腎虛是指人體腎的氣血...
2010-10-12 -
男性朋友有哪些護腎常識
現代人由於工作壓力大、運動量少,全身臟器功能容易出現衰退,腎虛則是其中的一種。近年來,很多人通過各種藥物保護腎臟,其實,只要注意日常的飲食及生活習慣,就可以保護好你的腎。 日常生活中的護腎關鍵...
2012-04-24 -
哪些食療方保護男性腎臟
腎虛,還分為腎陽虛和腎陰虛,但是無論是哪一種都無法逃離腎虛的陰影。為此,小編為您送上補腎的六種經典的秘方: 補腎食療6個經典秘方 1.補腎壯骨方: 用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,...
2012-06-06 -
白領常運動保護好自己的腎臟
白領現在成了腎病的高發人群,能幹上白領工作是好多人的夢想,想像之中是那麼的爽,每天座位上一坐一天,風吹不著日曬不著,冬天暖氣,夏天空調,可是,健康的隱患也在一步步緊逼,看著自己每天日益增大的腰圍,你...
2016-03-11 -
護腎9大法寶 腎臟不生病
護腎9大法寶 1、戒煙限酒 戒煙、適量飲酒、避免酗酒是護腎的不二法則。 2、清淡少鹽 減少鹽的攝入,飲食宜清淡才是硬道理。 3、適量進食 大量動植物性蛋白質,最後代謝的尿酸及尿素氮等...
2015-05-07 -
腎臟保護有方做健康女人
尤其是年輕女性,尤其是職業女性長時間過度緊張,過度疲勞,承受的壓力和經受的勞累也日益增多,且女性自身免疫力相對於男性而言本身就低,當在一些易感因素,例如感冒、感染等加之以上所敘述原因,免疫類疾病日...
2009-12-15 -
保護心臟健康的幾個小常識
心臟是我們人體最重要的一個生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼,我們該如何保衛心臟健康呢? 牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明,當氣溫低於12℃時,人身...
2012-12-26 -
日常保護眼睛的幾種護眼常識
我們把更多的護膚品用在臉上、身上卻總是忽略對“心靈的窗戶”最基本的保護,殊不知外界環境和營養不良都會對眼睛造成傷害。黑眼圈、眼疲勞、紅血絲……你的眼睛已經不堪重負! 護眼從卸妝開始 上完妝...
2014-12-12 -
孕期保護牙齒的方法 孕期保護牙齒的常識
牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環節,但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的,因為一旦孕期牙齒出現問題,再治療會影響胎兒的健康發育的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 1.蛀牙 孕期飲食習慣...
2013-03-09 -
過度喝飲料小心腎臟損傷 護腎吃什麼好?
腎是人體的一大重要器官,腎出現問題後果非常嚴重。然而生活中很多人經常暴飲暴食、天天吃肉及喝飲料,嚴重損害的腎的健康。這些行為都非常不可取,應當及時改正。要想保護腎臟,最好多吃些益腎食物。5大傷腎的飲...
2017-05-24 -
膝關節 冬季保護膝關節的小常識
寒冷的冬天漸漸到來,冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接冬天呢?特別為您準備了冬季保護膝關節的小常識,幫您過一個健康快樂的冬天。 膝關節的健康與大腿、小腿和臀...
2016-04-29 -
夏日保健常識 夏日怎麼保護雙腳遠離腳氣
夏日怎麼護腳遠離腳氣?人的眾多養生穴位都聚集在腳上,所以腳部需要細心呵護,尤其是夏季,要做好腳氣預防工作。那麼夏日怎麼護腳遠離腳氣呢?下面正佳養生網小編為您介紹,看看吧。 夏日是足部疾病的暴發季節...
2016-04-30 -
補腎吃什麼好 這8類食物保護男人腎臟
現在工作和社會競爭越來越激烈,許多的男性不僅平時要忙於自己的工作,還要同時兼顧家庭!許多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道補腎的食物都有哪些嗎?日常生活中男性可以吃什麼補腎呢,下面就和小編一起去瞭解...
2016-05-01 -
腎臟排毒 養腎護腎的妙法
你知道嗎?我們人體的腎臟也會中毒,因此日常應該多給腎臟排毒,多養腎,那麼如何排毒呢?如何養腎?腎臟毒素症狀表現有哪些?下面小編一一解答,一起去看看吧。 腎臟是否有毒素看四症狀 我們知道,腎臟的主要作...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 幼兒眼睛保健常識
幼兒怎麼保護眼睛呢?我想很多家長朋友都會關心的問題,的確幼兒保護眼見很重要。下面就為各位家長介紹有關幼兒眼睛的保健常識。 一、幼兒視力發育特點: 初生小孩的視力只有光感;1歲時達0.2;2歲0.5;...
2016-05-01 -
謹“腎”點准沒錯!6招護腎法絕不讓腎臟生病
洗腎3大原因:糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓 造成洗腎的3大原因,分別為:糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓,其他原因則包含:腎結石、泌尿道重複感染或阻塞、長期濫用藥物等。民眾可透過觀察自身尿液的顏色、尿量、...
2016-05-27