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瑜伽帶給你的七個健康信號
常練瑜伽，不僅讓你在心理、精神方面得到舒緩，還能有益健康，有效預防慢性疾病等功效。下面一起看看瑜伽給你帶來的七個健康好處吧。 按摩內臟 配合腹式呼吸法練習可提升內臟功能促進並調和迴圈、消化及內分泌...
2012-09-27 -
中年女性不可忽略的疾病信號，健康必知！
更年期的女性，身體往往會發生一些明顯的變化。最明顯的就是停經了。而在這一時間段，也是女性疾病的高發期。而當這些疾病來臨之前，是會有許多信號的。只要我們不忽略，就可以作出預防了。 女性到了...
2017-01-10 -
常見身體小信號：人體健康存隱患
導讀：幾種身體的信號預示著身體的健康隱患，那麼哪些毛病預示著什麼疾病呢？四季養生網告訴你身體信號的秘密。 1.腰疼。 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可...
2017-02-28 -
男士養生 解密臉上亞健康信號
編者按：男人們很多都不在意自己的身體健康狀況，不能及時的發現身體異常，這就要男人多關注男士養生了。那麼，男人臉上有哪些健康信號?男士養生指南幫你解決。 男士養生 解密臉上亞健康信號 額頭皺紋...
2012-08-01 -
運動有益健康！當心運動後的這些“求救”信號
戶外運動越來越成為新時代養生的潮流，的確，戶外運動誠然會給我們帶來很多好處。但是，在我們進行戶外運動的同時，運動後的“求救”信號我們不得不知。 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身...
2016-07-05 -
臉色暗藏的健康信號 這些臉紅暗藏五種疾病危機
生活中，很多人把臉紅，尤其是紅光滿面當做健康狀況良好的標誌。達爾文在《物種起源》如此描述臉紅：“顏面潮紅，是最獨特和最具人類特徵的表情。”臉紅，是由人體天然興奮劑——交感神經興奮，引起血管擴張，血液...
2014-09-28 -
10個信號提示亞健康來臨
亞健康是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。這兩種情...
2010-08-27 -
瑜伽帶給你的六個健康信號
【導讀】瑜伽帶給你的六個健康信號，常練瑜伽，不僅讓你在心理、精神方面得到舒緩，還能有益健康，有效預防慢性疾病等功效。下面一起看看瑜伽帶給你的六個健康信號吧。 瑜伽帶給你的六個健康信號 1、按...
2015-03-11 -
中年男人健康下降，這些信號告訴你！
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號...
2016-10-03 -
身體營養缺乏傷健康，這些信號告訴你！
你有沒有發現經常嘴角乾裂、牙齦出血、渾身沒勁呢？可不要對這些小現象一點都不關心，其實它們是在向你的身體抗議，暗示你的身體嚴重缺乏營養。看看缺乏營養的8個信號，別警燈亮了都不知道。 信號1：...
2016-10-14 -
腰酸背痛是缺水信號，還有幾個健康冷知識
如果你經常感到頭痛、腰痛、背痛，卻又找不出什麼原因來，此類狀況甚至運動後也沒緩解，那就要小心了。人體上半身重量的70%都靠儲存在椎間盤孔中的水分支撐，脫水會影響脊椎的支撐力，導致全身性的輕微疼痛和...
2016-07-01 -
身體缺水告急的14個信號 日常飲水健康寶典
人體約70%都是水分，它是僅次於氧氣的維持生命的必需物質。若人體喪失20%的水分，生命就無法維持。相關資料顯示，當體內缺水1%時，會感到口渴；缺水2%時，工作效率開始下降；缺水4%時，會感到乏力、遲...
2015-09-23 -
體內毒素毀健康，這些信號告知你！
不健康的生活方式，引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除”，先要明確身體毒素藏在哪？下面...
2016-10-03 -
手腳冰涼是信號，亞健康切勿忽視
手腳冰涼常常被人們忽視，以為只不過是保暖不夠，但其實不然。手腳冰涼是身體給予我們的一個信號，告訴我們整處於亞健康的狀態，因此千萬不要忽視！ 手腳冰涼是怎麼回事？解答一：陽氣不足 中醫認...
2016-07-20 -
“小白臉”易得肺病？揭男人臉部5大健康信號
臉不僅是我們生活的門面，還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。紅鼻子：脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就...
2013-10-09 -
身高和壽命有關？10個聳人聽聞的健康信號
越高的人越短命？這些驚悚的傳言讓很多高人都大驚失色，事實真的如此嗎？我們一起來看看那些驚悚的健康傳言。1、手指長度一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能...
2013-10-09 -
舌苔黃厚膩或寶寶濕熱 來自舌苔的健康信號
每位媽媽都時時關心寶寶是否吃飽穿暖，如果寶寶稍有發燒不適，很快就會被細心的媽媽發現，但很多媽媽卻沒有注意留心觀察一下寶寶的小舌頭有什麼變化。只有寶寶吃飯不好或是訴說舌頭疼痛時，媽媽才會讓他張開嘴巴，...
2013-08-05 -
舌苔發黑或慢性腎衰竭 舌苔給出的4大健康信號
所謂的舌苔又稱舌垢。指舌面上的一層苔狀物。正常舌面上均有一層薄白苔，由胃氣所生。外感六淫之邪或七情內傷、食積停飲均可導致舌苔發生變化。觀察其變化，可以判斷病變的性質、病位的淺深、正邪的消長、津液的存...
2013-08-01 -
看看指甲的甲半月 它也是個健康信號燈
導讀：人體甲根部發白的半月形被稱之為甲半月，生活中人們通常稱其為小太陽或是健康圈。最近一網友發帖詢問是否真的是這種小太陽越大身體就越健康，這位網友表示無意中提到老年人講起來而自己的這種甲半月又不明...
2017-03-08 -
白領必知:19個信號 暗示你身體出現亞健康
在現代社會，很多人都不知道自己處於亞健康狀態。亞健康是身體慢慢摧毀的徵兆。小編帶各位MM瞭解亞健康的表現以及一些要養成的良好的生活方式，遠離亞健康。做一個健康美麗的女子。在現代快節奏的社會生活中，很...
2013-07-26
