-
多吃番茄可護肺 10種食物滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面...
2016-09-06 -
教你如何用普通食物來補遍全身
身體是否處於健康的狀態,是人們在平日裡最關心的事情,通常來講,注重養生的人在平時都會針對自身的狀況而採用相應的措施進行滋補,藥補和食補就是最常用的兩種方式,對此,下面本文就對食補的方法進行介紹。 ...
2016-06-23 -
女人常吃這些食物,讓你全身散發自然體香
茉莉枸杞銀耳羹 食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量 做法: 1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。 3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水...
2017-03-07 -
幾種養生食物補遍你全身
人體內有很多的器官,組織,細胞,通過新陳代謝也會產生很多的垃圾,這些垃圾會在體內沉積,如何將這些垃圾排出體內是一大問題。下面就跟小編一起來瞭解一下一下介紹的幾種幫助排除體內垃圾的食物。 鼻子 ...
2015-07-07 -
單個食物食療法 解決全身小病痛
葡萄乾治高血壓 60顆葡萄乾含有1g的纖維,212mg的鉀,能預防高血壓。葡萄製品,如葡萄乾,葡萄酒以及葡萄汁裡都富含多酚,有助於維持心血管健康,包括降低血壓。 優酪乳治便秘 一杯半的益生菌優酪乳...
2017-03-07 -
小食物大功效 讓全身細胞散發活力
導讀:小食物大功效,改善女性身心健康。幾串葡萄就能讓皮膚更細膩,一杯綠茶就能讓頭髮更濃密。改善身心健康,讓全身細胞散發活力。 改善皮膚細紋:葡萄 細胞代謝會產生自由基,對皮膚傷...
2017-03-08 -
保護全身的食物有哪些
許多人都在思考,什麼食物可以保護全身上下呢?下面就請中醫為大家解析,有哪些食物可以從頭到腳的呵護您。 護腦:菠菜 擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”,可以阻止腦血管病變而保護大腦。哪...
2017-03-10 -
呵護女人全身的食物
護髮:小麥 小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿髮,讓頭髮閃亮健康。 護腦:餅乾 經研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。 護眼:紅薯 紅薯中有豐富的維生素A,可以增...
2010-08-25 -
教你食物食療方法 解決您的全身小病痛
教你食物食療方法 解決您的全身小病痛 消化不良,小感冒,頭痛,失眠……我們常常會遇到很多身體上的小問題,下面為你介紹一些簡單便捷的食療方法,吃對了東西,就能遠離這些惱人的小毛病了。 葡萄乾...
2016-05-13 -
全身都變瘦 簡單奏效的頂級食物
不要小看這些食物,任何的肥胖都是和日常生活飲食有這巨大關係,吃哪些食物能讓你該瘦就瘦,對症下菜,下面告訴你冠軍級的食物秘方,很簡單卻很奏效。 瘦臉冠軍NO.1——西芹 全身上下怎麼看都是窈...
2010-11-17 -
三種食物逆天了!常吃讓你全身“長滿”癌細胞
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2016-10-01 -
番茄護肺 推薦10種食物滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面專...
2014-05-04 -
這食物一定不能生著吃,當心全身中毒而亡
日常飲食中,有些食物即可生食又可熟食,如青瓜、番茄。但有些食物必須要煮熟才能吃,生吃有可能會致病,需要當心。那麼,哪些食物不能生吃呢?和天天養生小編一起看看下面的介紹吧。 哪些食物不能生吃...
2016-07-08 -
10種食物最滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面...
2014-05-08 -
簡單奏效的頂級食物,讓你全身都變瘦
不要小看這些食物,任何的肥胖都是和日常生活飲食有這巨大關係,吃哪些食物能讓你該瘦就瘦,對症下菜,下面告訴你冠軍級的食物秘方,很簡單卻很奏效。 瘦臉冠軍——西芹 全身上下怎麼看都是窈窕美女,可偏...
2011-01-18 -
12種補血暖身食物 遠離手腳冰涼
1、紅葡萄酒 美味的紅葡萄酒不僅可以保護心臟,預防癌症,還有很好的美容養顏的功效哦。另外,紅葡萄酒也是一大暖身食品。因為紅葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧...
2015-01-26 -
瘦身食物妙處多 正確食用讓你變成紙片人
在當今社會,瘦身是每一個愛美女性的目標。但對於不愛運動或者沒時間運動的人來說,減肥感覺遙遙無期。但只要我們日常注重自己的飲食,同樣可以達到瘦身效果。 對於每一個吃貨而言,食物是極具無限誘惑力的,...
2017-05-07 -
健身食物大剪輯 原來瘦身不止靠運動
在健身的時候不僅需要堅持做一些列健身運動,更需要對飲食進行控制。在減肥時期,我們所吃的食物和日常所吃的食物是有所差別的。一起來看一看健身當中的飲食是什麼樣的。 首先,健身所吃的食物我們一般稱為健...
2017-06-12 -
冬季驅寒暖身吃什麼 12大驅寒暖身食物
冬季天氣特別寒冷,很多人雖然穿了很多衣服,但感覺還是很冷。怎麼辦呢?趕緊吃點驅寒暖身食物吧。那麼冬季吃什麼可以驅寒暖身?下面就為大家介紹冬季可以驅寒暖身12大食物。 冬季驅寒暖身食物 1、核桃 核...
2016-04-29 -
小寒節氣話養生 6大暖身食物幫你對抗冷氣_禦寒
1.增加禦寒食物的攝入(提高防寒能力) 在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強...
2016-05-27