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夏季洗澡要注意
注意一水溫冷熱適宜:夏天洗澡水溫一般控制在35°C~37°C,和人的體溫相近為宜。夏天用適度的熱水洗個澡不僅可以加快皮膚和肌肉血管的血液迴圈,使毛細血管擴張,有利於機體排熱,促進新陳代謝,起到很好...
2017-03-10 -
刮痧幾天洗澡好呢
刮痧的作用是使得人體在一段時間裡面排除體內的毒素,從而讓身體變得輕鬆自在,而且不容易受到疾病的侵襲,刮痧一般是在位於背部的位置進行,刮痧需要用到一些精油等等,因此,許多人在昨晚刮痧之後都立刻洗澡,...
2015-12-20 -
如果每天都泡澡好嗎
泡澡是一種很好的生活習慣。泡澡是用比較熱的水,讓身體完全浸泡進去,然後在熱水裡呆一段時間,這樣對於保健養生來說是有很好效果的。泡澡不僅能讓身體得到很好的放鬆,還能讓人體的精神也得到很好的放鬆,所以...
2015-12-17 -
冷水熱水交替洗澡好不好
洗澡的時候根據每個人的體質選擇冷熱水,有的人為了健身會用冷水洗澡,但是冷水洗澡也有利弊的,對於熱水洗澡是很普遍的,不管是用冷水還是熱水洗澡哪種方式會更好一些呢,冷水熱水交替洗澡效果會不會更好呢,關...
2015-12-17 -
平常用熱水洗澡好還是冷水好
洗澡是我們每天都需要做的事情。洗澡不光能讓身體得到比較清潔的效果,而且對於身體的血液流通和經絡疏通等有很大的好處。所以洗澡也是一種保養身體的好方法。洗澡的方法是比較多的,一定要選擇適合自己的方法來...
2015-12-13 -
用冷水洗澡好還是熱水好呢
我們都知道毛澤東曾經在冬天橫游長江,這算是冬泳,冬天江水的溫度是多麼低我們可想而知,想讓我們用江水來洗手我們都會覺得很冰冷,那麼更何談洗澡呢?現在我們身邊也許很多人,一些人一直堅持用冷水洗澡,不管...
2015-12-13 -
冬季洗頭11個雷區 當心洗掉你的健康
你可能覺得已經深諳洗頭的方法,但是可能有幾個錯誤洗頭方式卻在傷害你的秀髮。對照看看,然後趕快改掉它吧! 細數洗頭雷區你“中槍”了嗎? 雷區一:沒有完全弄濕頭髮 為了讓你的洗髮產品發揮最好的作用,在...
2013-02-15 -
熱水洗臉 女性冬季洗臉的10個誤區
如果護膚第一步就出錯的話,那以後的護膚工作都是徒勞的了。 看看女性冬天注意10個洗臉誤區。 誤區一:泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃,會導致營養流失 糾錯:很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感,是由於洗...
2012-12-13 -
用什麼皂洗澡好呢
在平常的時候我們每天都要洗澡來保持身體的清潔衛生。這樣對於身體來說是非常有好處的,能有效的減少細菌的滋生。每天洗澡還能起到按摩全身,讓血液更好流通的效果。對於身體的保健來說也是非常好的生活習慣。那...
2015-11-29 -
冷水洗澡好處多,單看這三點就值得選
在炎熱的夏季,很多人在洗澡的時候都喜歡洗冷水澡,而其對人體的好處也是頗多的,下面三點好處就最值得大家選擇。 冷水澡燃脂 你的體內有兩種脂肪:白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪是個壞傢伙(好比蝙蝠俠裡的小...
2016-09-29 -
什麼香皂洗澡好?使用香皂需注意這些
洗澡是許多人在每天睡覺前會做的一項事情,而在洗澡的時候,香皂的使用也是有講究的,那麼,什麼香皂洗澡好呢? 什麼香皂洗澡好? 市場上的香皂分為偏酸性,和偏鹼性。以及溫和的中性。當然了,如果是鹼性成份...
2016-09-29 -
早上洗澡好處多,四類人群最適合
在我們的生活中,許多人對於究竟應該在早晨洗澡還是在晚上洗澡的問題特別糾結,其實,早上洗澡對我們的身體也是有益處的,以下四類人就適合在早上洗澡。 1.手腳冰冷 手腳痳或冰冷可能是血液迴圈不良的徵兆,...
2016-09-29 -
用沐浴露還是用香皂洗澡好呢
很多的人去洗澡的時候都會特別的糾結用沐浴露還是香皂,其實這都是我們平常洗澡的時候會使用到的洗浴用品,但是卻會感覺到自己在用香皂以後皮膚特別的乾燥,而且沒過一會兒就會有開裂的現象,可是沐浴露雖說非常...
2015-11-06 -
用香皂洗澡好還是用沐浴露好呢
洗澡是我們每天都必須要去做的事情,尤其是在夏天的時候,如果是一天不洗澡的話就會覺得自己的渾身都不舒服,特別的不自在,而且洗澡也能夠很好的去保證自己的身體基本的清潔度,可以很好的去殺滅自己身體上面存...
2015-11-06 -
夏季洗澡要這麼洗才健康
如果你稍加留意,就會發現夏季裡人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高溫、高濕環境所出現的反應。那麼,夏季人們如何保護自己的皮膚呢?...
2015-08-05 -
冬季如何洗臉 冬季洗臉十大誤區
洗臉,是不是只是簡單的用洗面乳洗一下就行了呢?或者說洗面乳越貴越好呢?並不是這樣的,下面就為大家帶來冬季洗臉十大誤區,千萬別小看這些哦,否則很有可能會起到反作用。誤區一:泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃,...
2017-03-14 -
水溫40℃消疲勞 夏季洗澡小貼士
經過一天的辛苦勞累,很多人回家倒頭就睡,不但體力恢復不過來,反而更容易腰酸背痛。此時不妨好好洗個澡,解乏的效果最好。一、早淋浴晚泡澡。早晨起來最適合淋浴,這樣可以喚醒身心,讓人精神飽滿地投入到工作和...
2013-08-15 -
春天洗澡有技巧 健康洗澡好心情
一般人每天都要洗澡,洗澡看似一件很平常的事情,但是你們知道什麼時候不能洗澡嗎?知道洗澡有什麼禁忌嗎?其實洗澡也是一件技巧活,正確的洗澡方式有利於我們的身體健康。洗澡將身體污垢、細菌清洗乾淨。讓身體較...
2014-03-27 -
嬰兒洗澡好處多注意澡後護理
第一次當媽媽的你是否會給嬰兒洗澡呢?給寶寶洗澡的目的就是為了清潔衛生,在整個過程中,媽媽要避免傷害到孩子的皮膚。 給嬰兒洗澡的步驟選擇一個寶寶更願意洗澡的時間。不要在寶寶感覺饑餓或是疲倦的時候給他洗...
2016-12-21 -
秋季洗澡過勤易發魚鱗病
魚鱗病指的是相對不太常見的皮膚病集團的特點是存在過多的幹表面鱗片。它被視為障礙角化或cornification ,它是由於不正常的表皮細胞分化或代謝。 近一個月沒下雨,天氣乾燥導致不少市民皮膚...
2009-10-29