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准媽媽孕期飲食指南
“適齡”孕婦營養原則 不盲目進補 1.以膳食指南為飲食指導,保持適宜的體重增長:體重正常者最理想的體重增加量為2到4斤、孕前超重者應將體重增加量控制在3斤以內、孕前較瘦者要儘快恢復標準體重。 ...
2011-05-23 -
必知:准媽媽孕期飲食的八大禁忌
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時,飲食方面有哪些禁忌呢,我們請專家來說說吧! 1、蘆薈:含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性...
2011-03-17 -
准媽媽孕期補鈣的五大注意事項
草酸 ——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。 因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水...
2011-03-11 -
准媽媽孕吐嚴重易影響胎兒健康
孕吐具有遺傳性,如果母親懷孕時孕吐症狀嚴重,那麼女兒發生孕吐的可能性也很高。另外雙胎妊娠、葡萄胎、懷孕恐懼症、非計畫懷孕、腸胃不好、神經衰弱、初產等情況時,孕吐會更加嚴重。目前還沒有什麼防治孕吐的...
2013-04-04 -
准媽媽孕期有牙病易致畸形兒
懷孕會引起生理上的一連串的變化,口腔部分也會因為內分泌及生活飲食習慣的改變而使孕婦容易患許多口腔及牙齦的病變。在懷孕第一個三月期因胎兒發育易受藥物影響而導致畸形兒,這段時間儘量不要使用藥物。一般的...
2012-07-19 -
高血壓准媽媽孕期如何選藥
妊娠性高血壓的預防主要在於孕期的保健,加強產前教育,常規測量血壓,檢查尿蛋白水準。 如果血壓達到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水準即需住院觀察治療,以防高血壓的發展,但降壓不...
2012-03-29 -
准媽媽孕期護膚要這樣做
在生活當中,很多孕媽媽都面臨著孕期的皮膚護理問題,那麼准媽媽孕期會遇到哪些問題呢?又該怎麼處理呢? 1皮膚油膩 孕婦新陳代謝緩慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液迴圈量增加...
2015-07-24 -
准媽媽孕期防輻射有七大高招
隨著社會的發展,手機、電腦等電子產品使用日趨頻繁。這些電子產品在方便我們生活的同時,卻也帶來的電磁輻射的隱患。對於孕婦而言,更要避免輻射的危害。 那麼,孕婦如何防輻射呢? 1、為了防止電腦...
2016-02-22 -
准媽媽孕早期的“挑剔飲食”
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以要在5個方面安排飲食:1、選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、...
2016-12-30 -
准媽媽孕早期要多做有氧運動
有些准媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂和一切體力活動,坐在家裡等著寶寶出生。其實,懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖,降低得糖尿病的危險,而且還能讓寶寶發育更正常。...
2016-12-30 -
准媽媽孕期7大妙招防禦感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 1、避免前往人群眾多或小...
2011-03-05 -
准媽媽孕期抽筋如何是好
抽筋如何是好 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392> 孕期抽筋是...
2010-12-24 -
准媽媽孕期如何選購鞋子?孕婦不宜穿的3種鞋
准媽媽孕期如何選購鞋子呢?在孕期,准媽媽的腳容易出現水腫,同時,由於身體沉重,對於腳的壓力很大,就要求了鞋必須要舒適,可以承受孕婦的各種需要。 孕期如何選購鞋子 鞋類尺碼:依腳長而定,必須注意坐姿...
2013-09-05 -
准媽媽孕早期飲食宜與忌
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生...
2016-12-21 -
大齡准媽媽孕早期護理指導
大多數准媽媽在確定自己懷孕後都會有各種各樣的擔心,如:我該什麼時候去醫院檢查呢?在這個時候都有哪些檢查項目?檢查的專案會不會對胎兒產生影響? 如果檢查出問題該怎麼辦?作為大齡媽媽的我,在檢查的項目上...
2016-12-21 -
准媽媽孕期注意10事項 孕婦多笑促進胎兒智力發育
孕婦如何安全度過孕期,並保證胎兒健康,甚至更聰明呢?就要注意日常的一些行為習慣,對胎兒發育不好的事情不要做,影響太兒健康的食物要忌吃。下面小編就盤點下准媽媽安全度過孕期的一些注意事項。准媽媽孕期安全...
2013-12-30 -
准媽媽孕期飲食影響胎兒味覺發育
你知道嗎?寶寶在出生前就已經有味覺了哦,然而准媽媽在孕期的飲食會直接影響到孩子的味覺。是不是覺得很不可思議呢?接下來,小編就來詳細告訴你胎兒味覺的發育,一起來看看吧。胎兒味覺的發育感覺味道的味蕾,在...
2014-05-14 -
如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂
一般孕婦孕期妊娠嘔吐會導致電解質紊亂,如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂呢?下面和小編一起看一下吧。孕早期時,孕婦容易發生妊娠反應,由於早期胎兒不需太多額外營養,所以大多數情況下不會影響胎兒的發育,但...
2014-02-13 -
防治准媽媽孕吐 六大果汁有奇效
檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促...
2011-06-15 -
准媽媽孕期莫忘查淋病
淋病是目前世界上發病率最高的性傳播疾病 ,孕期的淋病發病率為 7%左右。淋病的嚴重性不僅在於它的高發病率 ,還在於約 80%的婦女感染淋病後沒有症狀 ,具有極大的隱蔽性 ,易被忽略而致漏診 ,直...
2010-11-03
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂