准媽媽孕期如何選購鞋子呢？在孕期， 准媽媽的腳容易出現水腫， 同時， 由於身體沉重， 對於腳的壓力很大， 就要求了鞋必須要舒適， 可以承受孕婦的各種需要。
孕期如何選購鞋子
鞋類尺碼：依腳長而定， 必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量， 約比腳長多出10mm。
選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。
鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
懷孕十個月間， 可分前期（0－6個月）及後期（6－10個月）換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋， 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
選購孕婦鞋要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：15－30mm， 平跟的鞋子雖然可以接受， 但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響， 在產後往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
最後， 鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳（如雙密度PU材質）的大底。
同時， 准媽媽要注意有3種鞋是不可以穿的哦。
孕期不能穿的3種鞋
拖鞋：它的健康隱患為鞋底的防滑功能差， 很容易導致扭腳、跌跤等現象， 嚴重危害准媽媽的健康， 甚至導致早產、流產等現象的發生。 另外， 准媽媽汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎。
運動鞋：普通運動鞋的設計不適合孕婦腳型的變化， 因而穿著時感到極不舒服。
皮革鞋：它的通氣性較差， 行走後足部散發的汗氣無法及時消失， 尤其是汗腳者更甚， 這就給厭氧菌、黴菌等造成了良好的生長和繁殖環境， 因此穿皮革鞋易得腳氣病也就不足為怪了。 另外， 准媽媽由於體重增加、腳部浮腫， 腳部皮膚對皮革的敏感度增加， 皮革很容易讓准媽媽覺得腳發硬， 不僅不利於孕期行走， 還可能導致產後出現腰腿疼的後遺症。
記住了以上選購鞋子的方法， 准媽媽就可以為自己選一雙適合的鞋啦。
