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職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
准媽媽孕期補鈣防便秘
方法步驟： 01 合理補鈣：孕媽媽日常中僅需多吃一些含鈣的食物，滿足對鈣的需求就行，比如多吃一些牛奶、豆製品、海帶。另外還應注意選用合適的鈣劑，注意山梨醇這個構成元素。加入山梨醇的鈣劑能夠潤滑腸道...
2014-12-17 -
准媽媽孕期反酸怎麼辦？
方法步驟： 01 1調整生活方式：不要穿緊身內褲，不要飯後三小時內不要躺臥或彎腰，不要吃一些容易產生酸水的食物。 02 2藥物：孕婦也應該注意補鐵，以保證自己和寶寶的健康，但必須是對胎兒無刺激...
2015-01-27 -
准媽媽孕期消水腫要這樣做
飲食調理可有效緩解孕期水腫 緩解孕期水腫的飲食建議：少吃鹽、多吃蛋奶 首先，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。 因為懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降，建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜...
2016-05-22 -
准媽媽孕期4種心理
心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的准媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。 胎教常識胎教孕期心理 ...
2014-02-12 -
寶寶不長個是什麼原因 准媽媽孕期胎教很重要
孕婦熬夜寶寶出身後會長得慢熬夜對人體的健康是有很大的傷害的，對於常人來說都應該儘量少熬夜，對於孕婦來說更好多加注意，但是有一些孕婦不瞭解熬夜的危害，因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那麼孕婦熬夜有哪...
2014-06-13 -
准媽媽孕期補鈣便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的，而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編為大家科普一下，怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘，快來一起看看吧。 孕期補鈣導致便秘怎麼辦 補鈣孕...
2016-04-22 -
准媽媽孕期腿抽筋食補妙招
孕期抽筋的症狀 抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。 孕期抽筋的原因 元兇一：低鈣血症...
2014-08-01 -
准媽媽孕期宜增重12公斤
孕婦體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、妊娠糖尿病、腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先天性異常兒；當然剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術...
2011-04-07 -
准媽媽孕期偏食禍及胎兒
許多人認為只要孕婦想吃什麼就吃什麼，吃得越多孩子就會越健康，或者准媽媽不愛吃的就一點都不吃。殊不知，這種觀點實在是大錯特錯。就因為在懷孕時期偏食，而導致孩子弱智。脂類和葉酸保障胎兒健康成長胎兒的腦部...
2017-01-05 -
准媽媽孕期便秘如何飲食
妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能。...
2015-12-08 -
准媽媽孕期如何選擇適合的牙刷？
在孕期裡，准媽媽要保護好自己的牙齒。想要護牙最基本的原則就是刷牙不能少哦，孕婦不能因為是在孕期所以就偷懶不刷牙，這樣時間長了牙齒就會出現不適症狀。並且，孕婦在選擇牙刷時也有很多注意事項是不得不遵守的...
2014-06-20 -
防胎兒畸胎產檢不偷懶 准媽媽孕期檢查時間表
今年以來，因胎兒畸形需要引產的孕婦多於往年。市婦幼保健院統計資料顯示，上半年該院開出的畸胎引產證明達到150多張，比去年同期增加近50張。專家提醒，想要生個健康寶寶，孕期一定不能忽略產前檢查。防畸胎...
2015-03-20 -
首次產檢的五個注意事項 准媽媽孕期產檢安排
產前檢查顧名思義為生產前的檢查，又稱圍產保健，能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康和安全，做到優生優育。媽媽們知道第一次產檢要準備什麼嗎？小編告訴你。准媽媽首次產檢須做好...
2014-11-07 -
准媽媽孕期檢查的“必修課”
產前檢查可以檢測孕期准媽媽的身體變化及胎兒的發育狀況，它的重要性不言而喻。懷孕14周左右的全面產檢專案，小編一一介紹。詢問病史醫生會詳細詢問准媽媽以前得過哪些病，家屬得過哪些病，懷孕半年內是否接觸過...
2014-02-21 -
准媽媽孕期吃什麼好？7款孕期家常菜不能錯過
准媽媽營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，容易出現產傷。孕期是女性的重要時期，需要做好營養保健工作，那麼，准媽媽孕期吃...
2015-06-01 -
准媽媽孕期沒有食欲 推薦三款佳餚
孕婦會沒有食欲，這可怎麼辦呢？孕期的飲食是保證健康的首要條件，所以在冬天也要充分攝取營養。那麼，不如來試試小編推薦的孕期食譜，大開食欲！一、芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白芝麻20克，...
2014-11-18 -
准媽媽孕期多吃6種蔬菜營養防疾病
懷孕不能吃什麼？蔬菜可以補充多種維生素及其他營養物質，可以預防或緩解孕媽媽便秘及胃口差的孕期反應，此外有研究發現孕期多吃蔬菜有助於避免外界化學物質對胎兒造成的影響，由此可見孕期多吃蔬菜好處是很多的。...
2014-06-09 -
准媽媽孕期抽筋吃什麼好？
孕婦抽筋怎麼辦？在孕期，出現抽筋現象時准媽媽不必過於緊張，這是正常現象哦。不過，儘管如此還是要想辦法緩解才行。在這裡，小編為大家所帶來的孕期食譜就可以幫你緩解抽筋的現象，快來看看吧。孕期抽筋的原因抽...
2014-04-20 -
准媽媽孕期補鈣首選食譜
准媽媽在孕期補鈣是不能少的，飲食補鈣是最常見的補鈣方式。今天，在這裡小編為大家搜集了適合准媽媽補鈣的食物和孕期食譜，想不想一起來看看都有哪些呢？孕期補鈣的食物乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優...
2014-04-18
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂