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職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
職場孕媽媽如何防輻射？
職場孕媽媽是非常辛酸的，不僅要承擔一部分的工作和壓力，而且會擔心辦公室電腦和各種機器的輻射，會影響到小寶寶，很多人可能會想到穿防輻射衣的辦法，但是防輻射衣也被證實用處不大。那麼，職場孕媽防輻射的方...
2014-01-10 -
職場孕媽四大健康守則
在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，准媽媽一定要格外的注意，以下四大健...
2011-06-24 -
職場孕媽安度孕期法寶
職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢？每天除了上下班路上的顛簸外，工作中也會遇到大大小小的麻煩。那麼，職場媽咪這個時候就要學會以下五大法寶來幫助自己安全度過孕期了。 一、向大家公開你懷孕的消息 ...
2011-09-02 -
職場孕媽辦公室四大注意事項
白領一族整天坐在辦公室裡，辦公室污染也很嚴重，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。來看看孕期女性辦公室中使用電子產品需注意的點有哪些吧。 職場准媽媽辦公室四大注意事項 1、要注意電腦的使用 ...
2016-03-28 -
職場孕媽孕期三大健康守則
工作中，我們會經常看到很多女性懷孕了還在堅守崗位，直到生產前幾個月。其實，懷孕以後在職場中養成的很多習慣會對孕育寶寶有或多或少的傷害。那麼，職場女性該怎麼做才能護好寶寶呢？一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-03 -
職場孕媽：堅持工作好處多多
現代職場壓力大、節奏快，一旦懷了小寶寶，很多職場女性首先糾結的問題就是“要不要繼續上班”。美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓准媽媽們獲益良多。 緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、...
2012-07-27 -
妙招掃除職場孕媽惡略環境
上下班路上那麼擁堵，辦公室還有人抽煙，做做事情就想睡覺了，工作狀況這麼差，到底應該怎麼辦呢？ 有時生活就真的像歌裡唱的，“每天的交通煩擾著所有的夢”。 生活在城市裡，每天上下班高峰時段的交通狀...
2011-02-23 -
三大方案 解決職場孕媽午餐問題
上班族的午餐往往都是在單位裡解決，這本來很正常，但如果你是一名職場孕婦，午餐可不能隨便應付，也要合理地安排。下面，小編就介紹三種安排的方案。每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們...
2013-07-22 -
職場孕媽媽應如何避免尷尬的妊娠反應
對於工作中的准媽媽來說，妊娠反應是比較令人心煩的事情。醫學研究表明，80％的准媽媽在孕早期都會出現嘔吐、頭暈等妊娠反應，而且多數人的這種反應會持續到懷孕13～14周。職場孕媽媽如何避免尷尬的妊娠反...
2011-05-10 -
職場孕媽媽如何健康吃零食
孕媽媽可隨身備些零食 孕媽媽要為胎兒提供源源不斷的營養，而且營養物質不能單一，要豐富而且全面，上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食，例如核桃，大棗，芝麻和各種豆類，糙米等，這些都是...
2014-07-24 -
職場孕媽壓力過大該如何緩解
懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。 孕婦緩解壓力有這些好辦法： 1.飲食定時定量，營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙。 2.不要太在意壓力，採取一...
2014-06-03 -
職場孕媽如何緩解孕吐
孕吐是准媽媽在懷孕初期最明顯的症狀，也是最難忍的一種症狀，要怎麼辦呢？尤其是懷孕後仍然堅守在工作崗位的准媽媽們，要減少孕吐的症狀要怎麼做呢？今天，小編來教教你吧。職場准媽媽預防孕吐的方法儘量呼吸流動...
2014-05-14 -
職場孕媽孕期10月全攻略
懷孕了，還要不要去上班呢？美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓准媽媽們獲益良多。職場孕媽的5個好處1、緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦...
2013-09-10 -
職場孕媽輕鬆應對煩惱的四個妙方
孕期中，准媽媽們可能會遇到各種身體不適，在應對身體不適的同時還要承受工作上的高壓，准媽媽們如何平衡這個天平呢？以下編輯教你幾招，讓職場孕媽輕鬆應對孕期上班的苦惱。 一、上下班坐公交遇到的問題 在大...
2013-09-04 -
孕婦可以吹空調嗎？職場孕媽吹空調要注意保暖
孕婦可以吹空調嗎？夏季，豔陽高照，辦公室每天都會吹著空調，那麼，職場孕媽可以吹空調嗎？准媽媽在辦公室吹空調要注意保暖哦。 孕婦可以吹空調嗎 有不少人認為，孕婦不能吹空調，因為吹空調可能會導致各種各...
2013-06-13 -
夏天職場孕媽媽 上班路上要留神
懷孕後，准媽媽堅持上班有很多好處，不過，儘管如此准媽媽還是要注意在夏天的上班路上防曬防止發生意外。那麼，具體來講，夏天職場孕媽上班路上要注意什麼呢？ 夏天孕婦上班路上注意事項 烈日炎炎需防曬 防曬...
2013-07-19 -
職場孕媽工作餐怎麼吃？3款職場孕婦營養午餐
職場孕媽工作餐要怎麼辦吃呢？很多准媽媽懷孕後依舊在上班，那麼，午餐怎樣吃才能保證營養呢？ 一、職場孕婦工作餐怎麼吃 1、餐廳衛生要注意 如果單位沒有安排午餐，孕媽媽到附近的餐廳就餐時一定要注意選擇...
2013-06-03 -
職場孕媽的2大苦惱該怎樣解決？
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的...
2012-02-20 -
懷孕了 職場孕媽媽注意事項匯總
孕媽媽要遠離這些工作崗位 有的孕媽媽在工作中會接觸某些化學毒物，有些化學毒物會對母子健康產生嚴重危害，增加孕婦流產和死胎的危險，容易造成胎兒先天畸形或出生後智力低下。所以，孕媽媽應遠離這些不利於自...
2013-10-16
