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准媽媽孕期沒有食欲 推薦三款佳餚
孕婦會沒有食欲,這可怎麼辦呢?孕期的飲食是保證健康的首要條件,所以在冬天也要充分攝取營養。那麼,不如來試試小編推薦的孕期食譜,大開食欲!一、芝麻肉蛋捲原料:豬裡脊肉150克,雞蛋3個,白芝麻20克,...
2014-11-18 -
准媽媽孕晚期的營養湯品
准媽媽在孕晚期吃什麼好呢?可以給孕婦準備哪些營養湯品呢?這個時候的飲食不僅僅是要滿足母體和胎兒的需求,還要為分娩儲備能量哦。在這裡,小編就來推薦幾款孕晚期的營養湯品給孕晚期的准媽媽們,千萬別錯過了哦...
2014-10-20 -
准媽媽孕期多吃6種蔬菜營養防疾病
懷孕不能吃什麼?蔬菜可以補充多種維生素及其他營養物質,可以預防或緩解孕媽媽便秘及胃口差的孕期反應,此外有研究發現孕期多吃蔬菜有助於避免外界化學物質對胎兒造成的影響,由此可見孕期多吃蔬菜好處是很多的。...
2014-06-09 -
准媽媽孕期抽筋吃什麼好?
孕婦抽筋怎麼辦?在孕期,出現抽筋現象時准媽媽不必過於緊張,這是正常現象哦。不過,儘管如此還是要想辦法緩解才行。在這裡,小編為大家所帶來的孕期食譜就可以幫你緩解抽筋的現象,快來看看吧。孕期抽筋的原因抽...
2014-04-20 -
准媽媽孕期補鈣首選食譜
准媽媽在孕期補鈣是不能少的,飲食補鈣是最常見的補鈣方式。今天,在這裡小編為大家搜集了適合准媽媽補鈣的食物和孕期食譜,想不想一起來看看都有哪些呢?孕期補鈣的食物乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優...
2014-04-18 -
准媽媽孕期貧血吃什麼好?
孕期貧血怎麼辦?首先,准媽媽不能自行判斷是否貧血,要先瞭解自己是否出現了貧血現象,然後再來補血哦。那麼,要如何補血呢?來試試下面小編推薦的幾款幫孕婦補血的營養粥吧。孕期貧血的症狀缺鐵性貧血是孕期最常...
2014-04-16 -
適合准媽媽孕期喝的五款湯水
適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料:雪菜(醃雪裡紅)50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。 做法 1將雪菜、青蒜葉洗淨,切成細末;冬筍洗淨切成薄片...
2013-01-14 -
准媽媽孕期補血營養食譜
體質較弱的准媽媽,孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血,就來試試小編推薦補血的孕期食譜吧。 一、鹹蛋黃南瓜 原料:南瓜500g,鹹蛋黃5個,油、鹽、香蔥各適量。 製作方法: 1、南瓜洗...
2012-10-30 -
推薦准媽媽孕期補鋅食譜
准媽媽孕期補鋅是一件必做事項,孕期補鋅對於准媽媽和胎兒都是很重要的。所以,小編就來推薦幾款准媽媽補鋅的孕期食譜吧。 一、 桂圓豬心 營養分析:補鋅的最佳途徑是食補,桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充...
2012-10-29 -
准媽媽孕期飲食的“八大禁忌”
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時,飲食方面有哪些禁忌呢,我們請專家來說說吧! 1、蘆薈:含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性...
2011-01-27 -
准媽媽孕期營養六大誤區
誤區一:營養多總比少強,孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,容易出現產傷;而且巨大兒生後容易發...
2010-09-14 -
准媽媽孕期補充營養的飲食技巧
技巧1 營養攝取務求均衡 准媽媽在懷孕期間所攝取的營養,與腹中胎兒的成長發育息息相關,而良好的營養就來自於日常的均衡飲食。 所謂“均衡飲食”,也就是均衡攝取六大類食物,包括五穀根莖類、奶類、...
2010-09-16 -
准媽媽孕期增加順產幾率的方法
隨著時代推進,很多准媽媽分娩不再選擇順產,而是選擇了剖腹產。因為准媽媽擔心順產會造成分娩的困惱,所以即使知道順產的好處也會選擇剖腹產。那麼,要如何增加順產的幾率呢? 一、孕期合理營養,控制體重 ...
2012-11-01 -
准媽媽孕晚期為什麼要催生?
准媽媽在懷孕晚期為什麼要催生呢?並非所有的准媽媽都需要催生,小編認為是否需要催生應由醫生斟酌判斷哦。准媽媽在一般情況下最好不要提議催生。那麼,需要催生的情況是怎樣的呢?下面小編就為已經到了預產期的准...
2013-12-20 -
准媽媽孕期補鈣食譜
木樨肉、蝦皮湯 木樨肉原料:瘦肉絲100克,雞蛋1個,幹黑木耳,黃花菜各30克 做法: 先單獨炒雞蛋,然後炒肉絲。 肉絲炒以前先用生抽、味精醃一下,炒時拌一點紅薯粉芡。 然後油燒熱,放蔥花、薑末,...
2010-08-15 -
准媽媽孕期營養的6大誤區
孕期營養是每一個准媽媽都關注的大事情!但到底怎麼樣補充營養才是正確的呢?准媽媽們又該規避哪些誤區呢? 誤區一:營養多總比少強,孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖...
2017-03-07 -
貧血吃什麼 准媽媽孕期貧血的三種食療方
有很多懷孕的媽媽可能會有貧血的煩惱,沒懷孕之前身體是不貧血的,為何懷孕後會出現貧血呢?我們知道如果孕婦貧血可能會胎兒造成影響,可造成胎寶寶營養供應不足,輕者使胎寶寶發育緩慢,重者可發生早產、胎兒...
2016-10-17 -
乙肝准媽媽孕期指南
乙肝患者懷孕是一件可惜又可悲的事情,可喜的是有新生命的出現,可悲的是害怕嬰兒一出生就是乙肝患者。其實乙肝孕媽只要在孕期期間做好防護就能生出一名健康的寶寶。 乙型肝炎女性懷孕前應做怎樣的準備?...
2015-09-16 -
准媽媽孕期補鈣導致便秘怎麼辦
准媽媽在孕期補鈣是必不可少的,而有些准媽媽在補鈣時卻導致了便秘,這可怎麼辦呢?別著急,今天為大家科普一下,怎樣做才能在孕期即補鈣又不會便秘,快來一起看看吧。孕期補鈣導致便秘怎麼辦補鈣孕媽媽如何不便秘...
2016-04-19 -
准媽媽孕期怎麼吃?推薦3款美味食譜
要知道,在孕期的飲食如果不多注意的話就會直接影響到胎兒的正常發育,這是很危險的。因此,第一次當准媽媽的你一定要多瞭解一些關於孕期飲食的注意事項,這樣才能更好的保證孕期健康和營養。孕期吃什麼好魚類的補...
2016-03-31
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂