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白領男減小肚子贅肉捷徑手冊
當今這男人的肚子問題，確實如女人的胸脯一樣引人關注了。男人的肚子也曾有過一段輝煌的歷史，那就是“將軍肚”時代。那為什麼男人的肚子越來越多贅肉呢？ 白領男減掉肚子贅肉的捷徑手冊 1、長時間久坐...
2010-08-26 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的...
2016-09-29 -
男人秋季防曬有哪些建議 怎樣才算曬傷
說起防曬，很多人總認為是女人的事情，男人就應該隨便曬嗎？這裡，必須糾正一個問題，防曬不單單是為了外貌，更多的是為了健康。如何防曬才能有效呢？有些男士不知道如何選擇防曬用品，防曬霜怎麼用也不知...
2016-10-29 -
白癜風曬傷後怎麼辦
白癜風患者的皮膚比較敏感，更容易受到外界的刺激，尤其是到了夏季，極有可能會被烈日曬傷。那麼，白癜風患者在被曬傷後該怎麼辦呢? 一、先把牛奶放到冰箱的冷凍室中，在四攝氏度冷凍一會兒，這樣溫度的牛...
2016-02-04 -
白領健康手冊 多瞌睡保護心臟
導讀：忙碌生活中擁有一個健康的體魄，並非一件容易事。繁忙的工作讓我們無暇運動，無盡的瑣事侵佔著我們的休息時間。美國《預防》雜誌最新載文稱，只要注意一些小細節並持之以恆，同樣可以收穫健康。 ...
2017-02-27 -
曬傷皮膚怎麼辦？
這兩天的高溫讓人們真正體會到夏天已經到了。這種天氣裡在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩...
2011-04-18 -
遠離電腦病完全實用手冊
辦公室裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電...
2010-07-02 -
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的
編者按：就愛你身器材在健身中當然發揮至關重要的作用，但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼，如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢：跑步是人類最基本的運...
2012-09-19 -
小寶寶便秘應對手冊
進入夏季後天氣炎熱，動不動就躥到了三十攝氏度。這麼熱的天氣，拉不出便便可真是要命，這不，最近被便秘煩惱困擾的寶寶還確實不少。小寶寶一排便便就滿頭大汗，臉蛋憋得通紅通紅的，大人只好在旁邊看著乾著急，恨...
2017-02-27 -
冬季腳部凍傷怎麼處理
冬季是足部凍傷的發生季，也只有在冬季寒冷的氣候裡，才可能發生足部被凍傷的情況。雙腳被凍傷後會給生活帶來很大的不便。嚴重的，我看見過一個老太太腳凍傷後沒有好好治療保護，最後連走路都有影響了。所以...
2015-11-26 -
野外凍傷急救方法
凍傷的原因是因為身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等，因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中，或者接觸冰雪，因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。 凍傷的一般症狀 患處刺痛並逐漸或發麻、皮...
2015-09-24 -
冬季損傷 足部凍傷怎麼急救
以下小編就介紹一種利用中藥配方洗腳來治療足部凍傷的方法。 需要的材料： 桂枝、乾薑（幹生薑）、附子、熬煮材料的砂鍋、洗腳盆、毛巾 操作方法： 1、將乾薑、桂枝、附子按1：1：0.5的比...
2015-01-23 -
凍傷了要怎麼做應急處理
急救和治療原則： 1.迅速脫離寒冷環境，防止繼續受凍； 2.抓緊時間儘早快速複溫； 3.局部塗敷凍傷膏； 4.改善局部微循環； 5.抗休克，抗感染和保暖； 6.應用內服活血化淤等類...
2014-12-11 -
輕微凍傷時的有效救治方法
許多人在天氣比較冷的時候身體會有局部凍傷的情形發生，凍傷常發生於人體長時間暴露在外面的部位,如指端,鼻尖,耳廓,足等.因此在這裡整理了相應的幾種治療方式供大家參考。 一、每晚睡覺前,用熱水浸泡...
2014-07-05 -
凍結性局部凍傷該如何急救
衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤，應用溫水（40攝氏度左右）融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身，水溫要穩定，使局部在20分鐘、全身在半小時內複溫。到肢體紅潤，皮溫達...
2013-01-15 -
防凍傷的全面知識！
保護凍傷部位：凍傷發生後，應迅速用棉被保護受凍部位，並迅速將患者護送 到室溫20℃—30℃的室內。 冷溫水交替複溫用10℃的冷水和38℃的溫水交替浸泡受凍部位20—30分鐘， 直至受凍部位恢復...
2012-04-18 -
凍傷後如何治療
氣候因素凍瘡發生於寒冷的時候，它是冬天常常在戶外玩耍，或到戶外沒有注意做防寒防護的孩子容易發生的一種皮膚病。當身體較長時間處於低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組...
2012-04-06 -
春季保健 女人春季的養生手冊
俗話說得好，一年之際在於春。春天是新的一年的開始，那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 春季保健小常識 1...
2017-02-27 -
皮膚曬傷應急措施
一、皮膚曬傷怎麼處理? 1、疼痛紅腫 當你的肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍...
2015-08-24 -
凍傷的急救方法
對於從事一些戶外的極寒地區的人們來說，最怕的就是出現凍傷事件，凍傷對我們的軟組織危害非常大，嚴重的可能釀成截肢的慘劇，那麼對於凍傷我們有哪些應急措施呢?凍傷的症狀是什麼樣的呢?下面就來看看吧。 ...
2015-08-24
