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夏季男人如何防曬 當心曬傷老得快
男生夏天要防曬嗎？女性防曬主要是為了美白，而男性大部分則無此需求。但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做好防曬，隨著年齡的增大，雄激素水準的下降，皮膚的衰老表現將會加速，甚至超過女性。...
2015-05-12 -
夏季肌膚容易曬傷 教你消除曬斑的小竅門
夏日消除曬斑小竅門1將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使皮膚細膩光滑。2把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少...
2015-07-29 -
做回白美人 敷面膜知識手冊
在女性護膚過程中，面膜發揮著舉足輕重的作用。面膜的功效有很多，大家要根據自己的膚質選擇適合自己的。那麼面膜多久做一次？關於面膜常識你瞭解多少呢？想要擁有白嫩無暇的肌膚，面膜常識要瞭解。 什麼...
2016-03-11 -
愛情修煉手冊 女人戀愛多久結婚合適
談戀愛並不一定要結婚，但是，很多人戀愛久了，就有一種不舍，這個時候他們就會想到結婚，那麼，到底戀愛多久適合結婚呢？對於這個問題的答案你都瞭解多少呢？ 現如今婚姻被賦予了很強的功利性，每個人都...
2016-03-21 -
2015年春節健康手冊——健身篇
健身篇：選擇適合自己的鍛煉方式 不同年齡段人,健身時要選擇合適自己的運動方式,不做高強度或身體不能承受的運動,以免對身體造成傷害。 年輕人別做多項激烈運動 針對年輕人的戶外健身運動,可以選擇步行、...
2017-02-28 -
夏季曬傷可以用蘆薈膠嗎
99.9%的人都看了夏季容易被曬傷，那麼曬傷後可以敷面膜嗎?不少人認為曬傷後應立即用美白麵膜保養，其實這樣的做法是不對的。具體曬傷後可以敷面膜嗎，下面小編為您介紹。 養生之道網導讀：曬傷可以用蘆薈...
2017-03-04 -
皮膚發紅+脫皮 夏季曬傷後怎麼修復
1、抑制炎症的皮膚護理 去海邊等曬傷後發紅的時候已經就是比較輕的曬傷狀態了。這時候首先要在抑制炎症的前提下皮膚護理。在曬傷或者發紅的地方先使用冷水打濕的毛巾在皮膚上降溫。如果想讓全身降溫，可以沖一...
2017-03-04 -
愛滋病患者的飲食護理手冊
忌食生、冷、油膩防腹瀉 慢性腹瀉是愛滋病常見的併發症，是患者體重降低的一個主要的促進因素，而體重降低其生存時間明顯短于體重正常的病人。因此，減輕腹瀉、提高食物的吸收率，對維持病人正常的體重是...
2015-12-15 -
男士養生 診斷面子問題手冊
編者按：男人們似乎對於自己的面子問題並不是很關注，也不會診斷自己的肌膚是不是健康的，那麼，這就要男人們學會護膚策略了，守護面子也是男人一比較浩大工程。 每天一定使用的保養品有六種以上診斷： ...
2012-09-19 -
糖尿病人的飲食手冊
如果控制得好可以過正常人的生活，所以，糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點： 1、飲食治療的思想準備：在糖尿病人飲食治療初期，對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的...
2013-02-02 -
補救夏季曬傷小妙招
導讀：烈日炎炎的夏季，防曬很重要，尤其在大城市，由於空氣污染比較嚴重，紫外線比較強，對皮膚的傷害也就越大，不僅僅是皮膚變黑。四季養生網小編為大家推薦防曬方法以及預防曬傷的方法。 預防曬傷...
2017-03-04 -
夏季曬傷後皮膚修護方法
夏季曬傷怎麼辦？夏季天氣炎熱，紫外線強烈，如果不注重防曬，就很容易曬黑曬傷肌膚。而曬傷後的修復工作也非常重要，一旦被曬傷後的肌膚修復不好，那麼，肌膚就會乾燥起皮，黯淡無光。那麼當烈日將皮膚曬傷時，...
2016-07-12 -
戶外運動皮膚曬傷後如何緊急救護
曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘笈。 同...
2011-05-24 -
曬傷後皮膚發癢怎麼回事
很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽，尤其是連續遇到下雨天然後突然放晴的時候。這時候出去曬太陽相信是很多人的選擇，但是大家有沒有遇到過太陽曬後皮膚紅癢，其實這就是因為你被曬傷了，這個時候防曬霜就是...
2017-03-05 -
白領必備的抗疲勞減壓手冊
抗疲勞手冊招式一：餅乾能量補充 使用方法：起床感覺疲憊無力的時候，或者工作中感覺提不起精神，疲勞不斷侵襲時，吃一些餅乾吧。早餐專用的餅乾能給我們一個精神飽滿的上午。下午的午茶，能再補充一點餅乾和飲料...
2015-03-30 -
數九天凍傷如何處理 支招解決方法
隨著強冷空氣的到來，在戶外被凍傷的患者也逐漸增多。專家提醒，極寒天氣外出時應注意保暖，輕度凍傷可進行簡單的自救，若凍傷嚴重應儘快就醫。 凍傷後如何處理 凍傷患者首先應迅速離開低溫現場和冰凍物...
2016-12-26 -
如何養胃 胃痛患者的飲食手冊
經常胃痛如果不積極應對，可能會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變等。但是吃藥又被很多患者所排斥，因為如果吃藥不當，胃部就會更受刺激。這時就要在飲食上多注意一些了。一般來說食療對胃病是沒有副作用的,所選...
2017-03-05 -
夏季曬傷後的急救方法
夏季的紫外線是最強烈的，外出或者是遊玩時一旦疏忽大意了，就容易曬傷，曬傷後不但變得很黑而且還伴有紅腫脫皮等現象，真是噩夢的開始啊。下面小編教您一些曬後護理秘訣，幫您將傷害降到最低。 曬傷後的護理...
2014-06-11 -
夏季常見病如何預防 曬傷後要怎麼調理？
解讀八種夏天易發皮膚病1痱子：是由於環境中的氣溫高，濕度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，有的表現為小米粒大小淺表水皰，很容易蹭破，輕度脫屑而愈，多見於嬰兒、孕婦，稱為...
2014-07-15 -
吃這些食物讓你更容易被曬傷
都說“一白遮百醜，一黑毀所有”，在陽光猛烈的夏天，如何避免被曬傷就顯得更為重要了。要想避免曬黑曬傷，除了平時要注意做好防曬工作以外，飲食上也有不少注意事項，比如說下面這些蔬果就要盡可能少吃了。 ...
2016-07-18
