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頸椎病自查小貼士
頸椎病最早期的症狀僅僅是頸部肌肉出現痙攣，肌肉的問題主要體現在脖子短暫的僵硬和不適、疼痛。隨著頸椎病不斷加重，頸椎兩側的神經根會慢慢受到壓迫或刺激，這個時候除了頸部局部出現症狀以外，還會表現出上肢放...
2017-06-26 -
6個吃早餐的習慣，竟縮短壽命好幾年！快自查你有沒？
核心提示：早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題。 俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥...
2017-07-11 -
一個動作自查血管是否堵塞
血管堵塞的症狀一、部分皮膚溫度升高，發紅發熱在夏季人的體溫會有些許升高，但是如果持續是皮膚高溫，有發熱發紅的跡象。這可能就是血液裡產生了血栓，如此一來容易引起血栓靜脈炎，接連在這個症狀就會引發身體局...
2017-07-25 -
三步可自查體內濕氣 祛濕可以這樣做
進入盛夏，你有沒有這種感覺：整個人身體困重、乏力，極易疲勞，食欲減退等等。其實，這些看似很多的問題，其實都是一個問題：濕氣重！三步自查體內濕氣形象地說，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西，體內有垃圾...
2017-07-27 -
氣血不足可自查 四招幫你hold住氣血
氣血是人體內氣和血的統稱，是人類生存的根本。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退，引發各種疾病的出現。你們如何知道自己是否是氣血不足？下面中醫就來教你通過觀察外形了解氣血，以及氣血調理方法。氣血不足怎麼...
2017-10-17 -
三步自查你體內是否有濕氣
三步自查你體內是否有濕氣1用力按脛骨，檢查水腫按腿的內側脛骨面，三四秒鐘。這個骨頭面上沒有肉，所以摁起來不應該有坑，但如果一摁一個坑，這就是水腫的表現，一般有這個問題的人，在脫襪子的時候，襪子印也特...
2017-12-07 -
愛滋病試紙准嗎？如何自查自己是否患上愛滋病
第一步：查看愛滋病試紙 為方便大家操作，HIV檢測試紙被裝入塑膠卡座內，使用更加方便，檢測原理不變，仍舊是雙抗原夾心法。各部位說明如下：小圓孔（S區）為加樣孔，受檢血滴要滴入該孔。窄長形凹陷區為判...
2016-05-27 -
送你一份全面健康體檢自查表，在家就可以
每年一次檢，身體有保險。但是，價格不菲的體檢費成了一項不小的開支。教你幾招實用的身體自檢技能，新的一年，給自己的身體來個全面檢查吧！自己的身體自己最瞭解！一、肺功能檢查1、憋氣能憋氣50秒鐘最理想（...
2017-03-06 -
心病有以下七個信號，不妨對照著自查一下吧
心臟病一旦發生，就是急的、重的、危險的！因此，那些看起來健康的中老年人，也不要大意了。心病有以下七個信號，不妨對照著自查一下吧~心臟病的7個信號1、鼻樑長皺紋（鼻褶心征）很多人在鼻樑根部，也就是兩眼...
2017-09-09
