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十五天減肥運動 立現婀娜腰腹創完美曲線
女人的曲線美主要是從胸部和腰部至臀部來體現,所以減肥首先開始的便是從腰部開始。創造這種美麗曲線的體操,是利用鍛煉腹直肌和斜肌等,將常被疏忽的腋下至腰部的贅肉消除掉,使它勻稱婀娜。 這是由柔道...
2010-11-02 -
2013正月十五元宵節短信賀語
趁爆竹聲還未消逝,先把最好的祝福,最美的祝願,最多的快樂,最真誠的問候,最強壯的健康,最祥和的幸運,最美麗的祝福,送給你和你的家人,祝闔家歡樂,元宵節快樂! 微笑是火,快樂是鍋,祝福是元宵,願...
2013-02-18 -
中醫養生二十五個傳統秘方
1、牙齒變白: 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙: 檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹,想吸煙時,聞一下就不吸了...
2010-11-30 -
十五種食物療效驚人 讓你生病不用吃藥
1、杏仁有益大腦 杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,憂鬱或心情不佳...
2010-12-15 -
二十五歲開始警惕衰老 女性如何做好保養
皮膚是一個活的器官,擁有自我保護再生機制,但是年齡、環境、生活方式、氣候變化、壓力、吸煙、疲勞……都會影響它,它的功能會下降,並出現老化痕跡。 皮膚老化的特徵是:皺紋和鬆弛。皺紋可分為淺皺紋...
2016-01-21 -
論診絡脈
絡脈為人體經絡系統重要的組成部分,除具有經絡所共有的通行氣血,溝通表裡等作用之外,還具有滲濡灌注、溝通表裡經脈、貫通營衛、津血互滲等作用。《靈樞·經脈》雲:“經脈十二者,伏行分肉之間,深而不見……諸...
2017-03-12 -
排毒瑜伽 十五分鐘排毒瑜伽教學視頻
排毒瑜伽是一種非常簡單的健身運動,練習排毒瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們排毒瘦身,對提高身體的免疫力也有一定的幫助,如果你想讓自己的身體更加健康不妨跟著排毒瑜伽教學來學習一下吧!或者,你也可以參...
2017-03-12 -
過灑脫的人生 給自己減壓的二十五個安慰
第一個安慰:最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲...
2011-01-13 -
坐月子的十五種實用食補秘訣
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效...
2011-02-24 -
流產十五次只因枕頭裡有這物
枕頭裡什麼東西竟讓女子流產15次呢?女人為了生孩子竟然先後流產15次,這就是所謂的習慣性流產嗎?那麼,造成女人流產的原因有哪些呢?女人流產後注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看女人流產的原因及流產...
2016-05-05 -
收拾“冬膘” 十五天蔬果減重瘦身全攻略
對於冬天貼的“冬膘”和節日大餐留下的後遺症,營養師的建議是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅,你可以試試15天恢復身形的方法,從現在開始動手收拾“冬膘”,好讓明年早春時節的自己也能在人前穿...
2011-01-05 -
洋蔥的十五個藥用妙方
治菌痢:洋蔥榨汁,加入等量食醋,煮沸後喝湯。 治感冒:洋蔥切碎使其汁液蒸發,每隔10分鐘吸入一次。 治腸炎、便秘、痔瘡:將洋蔥加工成蔥汁,每日三餐飯前服用一湯匙。 治高血脂:洋蔥3...
2016-06-05 -
十五個小習慣遠離疾病
1、多喝水 水不僅能拯救人們的生命,還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關資料表明,很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水的好習慣,並適量攝取果汁、各種湯品,增加水分的攝入。 2、...
2014-06-06 -
瑜伽視頻教程 十五分鐘的每日瑜伽
每個人胖瘦的標準,其實並不一定是直接看體重測出來的結果,很多人其實都是局部肥胖,這樣子會很影響人的線條美,所以會顯得臃腫,我們應該關注的是塑形,身體線條流暢的話,身材也不會差,下面的這幾套對腰和腿...
2017-03-13 -
雲香十五味丸的說明書
皮膚病是一種嚴重影響患者及家人健康的疾病,也是一種多發疾病,而且皮膚病也是很容易傳染給身邊的人,所以對於皮膚病的治療是一件刻不容緩的事情。據業內介紹,雲香十五味丸是一種治療皮膚病的藥物,效果非常顯著...
2015-02-28 -
哮喘患者吃什麼 分享十五款哮喘調理藥膳
哮喘是一種很可怕的疾病,每年都有很多患者因哮喘病發症而死亡。更恐怖的是哮喘對身體所帶來的痛苦不僅僅是身體的,還有心理的疾病。它無處不在,季節的變換更容易導致哮喘的發生。哮喘患者要合理調理自己的飲食...
2016-07-01 -
中醫養生二十五個傳統秘方 牙齒如何變白
現在的老年人都十分注重養生,下面就來給大家推薦二十五個中醫的養生傳統秘方。 1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙:檳榔一隻,鑽個小孔...
2011-04-02 -
睡眠是最好美容劑 睡前三個小習慣年輕十五歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜...
2014-04-18 -
睡前三個小習慣年輕十五歲:熱水泡腳行氣助血
在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣,無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春留...
2013-03-22 -
膳食可促進身體排毒!七個秘訣推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2014-03-16