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孕婦蹲廁不影響胎兒的竅門
孕婦要怎樣蹲廁所，才會舒服一些而且對胎兒的影響小呢？應該注意幾個小竅門： 1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多了。 2、一定要將腿分大點，兩腳按內八字分開，為肚子騰在一個合適的空間，...
2013-03-31 -
准媽媽待產包放置的竅門
建議：妊娠7個月的時候開始準備最好，這樣不但有充裕的時間，可以放寬心慢慢來，又不會因出現突發狀況臨時入院，而搞得手忙腳亂。 待產包的放置竅門 按使用時間放置：將物品按照入院、分娩、住院、出院的...
2012-10-24 -
番茄炒雞蛋保留營養的竅門
番茄炒雞蛋第1大竅門：通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型番茄兩個。雞蛋和番茄得比例非常主要，要是番茄少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭...
2010-10-27 -
吃芒果的竅門是什麼
芒果是作為一種熱帶水果，我們都知道，如果吃太多的話可能會容易造成上火，但是做到適當健康的吃芒果，對我們的身體健康較有利的，可是很多人會發現吃芒果是比較麻煩的一件事情，把全身的衣服都給弄髒了，所以下...
2015-11-25 -
木瓜＋優酪乳 夏日去斑的美麗“法寶”
木瓜 + 優酪乳面膜 引起肌膚暗沉的原因很多，最大的 “ 元兇 ” 是睡眠不足。此外，壓力過大、吸煙、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去剔透感而變得暗沉。改變和...
2009-09-14 -
不宜喝綠豆湯人群及煮綠豆的竅門
綠豆，具有清熱解毒的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。所以大家平時就非常喜歡喝綠豆湯。但是有些人不宜喝綠豆湯，大家瞭解嗎? 不宜喝綠豆湯的人群： 1.屬於寒...
2012-08-22 -
80後結婚季挑選傢俱的竅門
傢俱與我們的生活息息相關，直接影響著生活品質和身體健康。80後要結婚，這裡告訴您十個傢俱選購小竅門，提醒您在選購傢俱之前，最好事先做好知識儲備。 1．傢俱材料是否合理 不同的傢俱，表面用料是有...
2010-03-29 -
跟比自己小的男友相處的竅門有哪些
與比自己小的男人相處，有什麼禁忌和竅門嗎？ 回答： 首先，不教訓對方。別忘了你們是戀人，千萬別動不動就擺出一副長輩的姿態“指點江山”。 第二，不要總拿對方的年齡說事兒。遇到意見不合，便放出一...
2011-12-16 -
怎麼煮米飯不粘鍋 煮米飯的竅門
新買的電飯煲、高壓鍋煮出來的飯都很香，但是時間久了之後米飯很容易粘鍋，這樣會浪費掉一部分的食物，清洗起來也不方便，那麼，有什麼小竅門能熱那個米飯不粘鍋呢？ 怎樣讓米飯不粘鍋 用高壓鍋做米飯...
2015-04-10 -
去魚腥的竅門知多少
關於去魚腥的竅門常見的有以下幾種： 第一、就是我們將魚的五腹六髒清理乾淨以後，就可以用鹽水進行浸泡，當然了進行浸泡的時間不宜過長並且鹽的濃度不宜過濃。 第二、就是在做魚的過程匯中進行去除魚腥...
2014-01-09 -
冬季洗澡寶寶不受凍的竅門
洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔，而且也能預防許多種皮膚疾病，可是在冬季給寶寶洗澡一旦方式不當，寶寶就會因為受凍生病，導致寶寶感冒。那麼冬季怎麼給寶寶洗澡，寶寶才能不受凍呢?下面介紹幾個冬季給寶寶洗澡不受...
2012-01-15 -
女人經期讓身體更舒服的竅門
既然身為女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法! 保溫對減緩經痛也非常有效 除了吃藥外，保溫...
2009-05-11 -
臉上有斑怎麼辦？去斑小竅門
臉上有斑怎麼辦？臉上長了斑點該怎麼辦呢？先分清臉上的斑點為哪種類型，然後有針對性的去除，小編收集了專家們去斑的小竅門，安全有針對性，想要讓皮膚光滑靚白無瑕疪，就跟著小編一起來學學應對之法吧！曬斑形成...
2014-04-17 -
秋季食材保鮮和解凍的竅門
醃漬焯水是保存營養的好辦法 據資料統計，七成以上的人都有過買了太多食材沒吃完結果將食材丟棄的經驗，當然，沒吃完的理由最多的就是“買得太多，放著放著忘記吃了”。但其實，只要保存得當，就能很大程度...
2014-10-28 -
如何區分三種芹菜的竅門
水芹菜 水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低窪地帶。水芹菜的莖大多有些發白，且比較細弱，但瘦弱的外表下卻藏著一顆強大的心。水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣，對有些人來說味道可能有...
2014-10-28 -
增加肌肉的竅門，你想知道嗎？
提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員應限制在每天40—55克碳水化...
2013-03-06 -
挑選優質紅糖的竅門
從營養價值方面講，跟白砂糖、冰糖等糖類相比，紅糖含有更多的鈣、鐵和鉻等礦物質。此外，中醫認為紅糖性溫味甘，可以健脾、暖胃以及益氣，對孕產婦調理氣血有幫助。但市場上紅糖種類繁多，應該如何挑選呢？美...
2015-01-16 -
教您挑選蔬菜的竅門
看顏色。 蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色分為兩大類：深綠色葉菜，如菠菜、莧菜等;這些蔬菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2和多種礦物質;淺色蔬菜，如大白菜、生菜等，這些蔬菜...
2015-01-26 -
老人養生的竅門有哪些
提起養生，很多人會覺得高深莫測，總以為是一些很有造詣或著修養的人，長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然，養生就在我們生活中，一處細節，一種行為，只要是對身體有益的，長期堅持下來，都可以稱之為養生...
2012-09-10 -
幫男人增加肌肉的竅門
肌肉男，漂亮mm的最愛，有安全感！你想擁有？低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分危險。因為，當身體缺乏足夠的糖元時，就會轉而使用蛋白質儲備作為能源。下面3個竅門能幫助你在低碳水化合物飲食...
2013-04-10
