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教你怎樣做一個辣媽
產後瘦身指的是女性在生產過後進行的瘦身,也就是產後減肥,產後減肥對於產後媽咪來說很重要,產後六個月是新媽媽減肥的黃金期。下面小編為大家介紹,採用這十招,做個產後瘦媽! 1.吃口香糖。新鮮、有薄...
2012-10-23 -
怎樣才能做一個優雅的老人
時代進步了,生活水準提高了,一個老人在為自己的健康不斷加分時,是不是也應該不斷地為自己的做人境界加分呢?擁有一個好的心態,做一個優雅的老人,就是在為自己的做人境界加分。 在一個和諧的社會裡,如...
2012-10-02 -
男士護膚讓你在秋天也做一個水潤型男
秋天到了,天氣變得非常乾燥,使得皮膚不能馬上適應從而引起很多的肌膚問題,所以在秋季補水是非常重要的,那麼男士朋友在進行男士護膚是應注意應該怎樣及時補水呢? MH專門針對各種過渡季節中“問題肌膚”...
2013-06-07 -
如何做一個精緻的女子
你可以不漂亮,但不能不精緻,雖然你的精緻並非只為白馬王子。 做個精緻的女子,率真充滿陽光,有口無心但不口無遮攔。 做個精緻的女子,簡約自然大方,不濃妝豔抹也不素面朝天,懂得怎樣打扮自己,簡...
2009-05-21 -
做一個吸引女人的男人
男人靠什麼吸引女人?丈夫的引力何在?在妻子的心目中,什麼樣的丈夫能讓妻子傾心、追隨,為了愛,能使女人捨棄生命?看了一些資料,歸納起來總共有十大要點: 一、真實 實話最好說,不假思索,怎麼表達...
2012-07-11 -
小編教你做一個可愛女人
做一個美麗的女性,哪只是女人表面的現象,但是如果做一個可愛的女人,哪卻是在骨子裡的!不美的可以一些手段來達到,但是可愛,卻是一種天生的氣質。 “人不是因為美麗而可愛,而是因為可愛才美麗”。如何做...
2013-02-05 -
教你做一個沒有骨質疏鬆的老人
一、膳食預防 骨質疏鬆症的發生主要與機體鈣缺乏有關。鈣含量豐富的食品:乳製品、海帶和蝦皮、豆製品、蛋類、硬果類食物。每100mL牛奶含120mg鈣,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣...
2013-01-11 -
如何做一個好母親?一個好母親是這樣對待孩子的
每一個母親都望子成龍,望女成鳳,但前提是,你必須要是一個合格的母親,才能夠培育出出色的下一代,如何成為一個好母親?一個好母親是如何對待孩子的呢?一個好的母親,一定不會在自己的孩子面前與家人發生爭執比...
2017-04-26 -
腹部經常做一個動作,竟有6大保健奇效!
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止...
2017-05-07 -
如何做一個好家長呢? 六招讓你成為好家長
父母是孩子的第一負責人。只有父母以身作則,才能教育出好的孩子。一個懂事的孩子會讓父母欣慰,所以,父母一定要抓住方法教育自己的孩子。那麼,如何才能做一個好家長呢?以身作則一個好家長要為孩子樹立榜樣作用...
2017-05-11 -
如何做一個資深的瑜伽達人 從四個動作做起
瑜伽對於很多小仙女來說都不陌生,瑜伽不僅可以幫我們減去身體上多餘的贅肉還可以幫助我們修身養性。那麼,想要成為瑜伽達人該如何做起呢?瑜伽有什麼動作呢? 很多小仙女都知道瑜伽屬於有氧運動,即可以在運...
2017-06-05 -
身體有這些小問題不用擔心,洗澡後做一個動作迅速改善
忙碌一天后,是時候洗個熱水澡告別一下疲憊,但是要注意的是,洗澡並非隨意拿水沖一沖就夠了,實際上,洗澡除了能清潔身體之外,也算得上一種鍛煉方式,正確洗澡,還暗藏著許多養生祛病的小技巧。 手腳冰冷:...
2017-06-08 -
自己做喜歡吃的,做一個不孤獨的吃貨!
一、老乾媽白菜粉條燉肉 食材:白菜200g、乾粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、薑2g、生抽5g、老乾媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g 做法; 1、把粉條用熱水泡軟洗淨,過涼水撈起 2、把白...
2017-06-09 -
爸爸這三種行為最傷害孩子 如何做一個好爸爸
國外有項調查顯示,尚處於懵懂狀態的嬰兒,他也會因為缺乏父愛而出現焦躁不安、食欲減退、抑鬱易怒等“父愛缺乏綜合征”的典型症狀。由此可見,爸爸這個角色的重要性,從孩子出生的那一刻起就開始發揮作用了。眼下...
2017-07-24 -
如何做一個有魅力的女人?
聰明的女人總會借助一些外力來提升自己,而不是得過且過,自甘平庸。年紀越大,如何變得更有魅力呢?下面來看看女人如何變得更有吸引力吧。要學會化妝雖然很多男生說不喜歡女生化妝,但是他們只是說說而已。他們心...
2017-09-07 -
如何做一個情感女強人?
如何做一個在情感上成功的女人,當戀愛的時候,能處理好與伴侶之間的關係,當分手的時候能瀟灑地往前走。在情感上成功的定義有很多種,如何處理好對愛人、父母和自己之間的情感關係?學會放棄那個不愛你的男人愛過...
2017-09-16 -
智慧人生 做一個有智慧的人
“世上本無事,庸人自擾之”人生苦短,在這有限的時間裡,我們何不做一個智者。在日常生活中,多動腦子,運用智慧去解決問題。從科學的角度講,人與人之間確有智商高低、上下之分;但從人性的角度講,人與人之間真...
2016-05-01 -
夏天KTV唱歌護嗓妙招:做一個合格的麥霸
KTV唱歌是很多人都喜歡的,不過這長久了嗓子也是受不了,這對於愛唱歌的人來說是個折磨,那麼要如何當一個合格的麥霸呢?一起來看看下面的小建議。 唱前先“熱身”。選一些容易唱的“熱身歌”,比如節奏慢...
2016-06-14 -
據說做一個性格樂觀的人心臟更好
近日,有報導稱“性格樂觀的人心臟更好”研究表示樂觀的人血糖、膽固醇等指標都更加健康,因此樂觀的人患心血管疾病的幾率也會大大降低。平時我們如何能判斷自己的心臟好不好?做為一名女性又該如何放下我們的消極...
2017-09-09 -
10招教你做一個皮膚白嫩的女神
美白方法1 黃瓜敷臉法睡前,拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來,堅持一個月您的臉就會白嫩。美白方法2 防曬隔離工作要做足據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC...
2017-09-14