近日， 有報導稱“性格樂觀的人心臟更好”研究表示樂觀的人血糖、膽固醇等指標都更加健康， 因此樂觀的人患心血管疾病的幾率也會大大降低。 平時我們如何能判斷自己的心臟好不好？做為一名女性又該如何放下我們的消極情緒？
早前，
美國研究人員發現：和悲觀的人相比，
樂觀的人血糖水準和膽固醇指標都比悲觀的人更加健康，
如果再加上不吸煙和經常運動健身的話，
這些人的心血管健康幾率會是悲觀者的2倍。
所以從現在開始做一個性格樂觀的人吧！
心臟好不好與這些部位有關
1、脖子粗的人易患心血管疾病
研究表明， 頸圍越大的人患心血管疾病的風險就越大， 很多時候頸圍是衡量你上半身脂肪的關鍵部位， 脖子粗的人一般上半身比較肥大。 而女性的頸圍如果超過了35cm就說明脖子粗。 因為從臨床經驗上分析， 脖子越粗， 這些人的血壓、血糖和血脂都相對較高，
2、腰圍大的人易患血管疾病
女性朋友都希望自己有小蠻腰， 只是很多時候都事與願違。 女性腰圍大於80cm的就可視為超標， 肥胖妹子會加大心臟病的風險， 而且人體的大部分內臟都集中在腰腹部， 這樣脂肪很容易就能轉移至某些內臟中， 又或者血管內壁中堆積， 導致血管疾病或糖尿病等。 這也是為什麼肥胖的人容易得脂肪肝的原因吧。
3、鼻樑有橫紋多半是心臟問題
很多人在鼻樑的根部分有一條橫著的紋路， 有時甚至會冒出一條青筋， 這種情況需要看人群， 如果小孩則可能由於體寒或腸胃的問題， 如果是大人的話則多半是由於心臟問題。
4、老人耳垂有斜紋或橫紋冠心病風險高
一般耳垂上出現斜紋或橫紋時， 多半是心臟病、冠心病的徵兆， 這種情況在老人身體發現較多。 因此對老人耳垂出現這種橫的時要特別警惕。 研究發現， 存在耳垂皺紋者患冠心病的可能性是無皺紋者的8倍。
做一個性格樂觀的女人
1、放下攀比， 有些女人事事都會與人進行比較， 比老公帥不帥有沒有錢， 比家庭， 比衣服包包是不是名牌， 誰的更貴。 這樣比來比去只會讓自己更難堪， 何必要讓自己活得這麼累， 學會放下自卑， 愛自己無論富與貧， 美與醜。
2、多交幾個知心朋友，
3、放下那些讓你抓狂的小事， 很多時候累與不累取決於心態。 其實很多事情都不值得我們用生氣來懲罰自己。
4、心若計較， 處處都是怨言， 心若放寬， 時時都是晴天。 多一點包容你會發現身邊的人會愛你更多一些， 我們常說愛有多深， 包容與體諒就有多深， 萬物都是有相對性的， 要做個有智慧的女人。
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