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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最後的分娩，每一個過程都是一個轉捩點，而如何才能夠快速分娩的問題，也一直深深的困擾著眾多的臨產女性，下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
中醫治療慢性腎病的方法
慢性腎炎是什麼？慢性腎炎主要表現為長期水腫，血壓較高，合併貧血， 尿中有蛋白、管型等。那麼中醫是如何治療慢性腎炎的呢，下面就來聽聽專家的介紹： 中醫辨證論治主要分以下幾型： ①水濕浸漬型：...
2017-02-12 -
教你培養孩子樂觀性格的方法
樂觀快樂的性格對孩子將來的影響是很大的，家長應要 從小就開始培養哦。那麼，具體應該怎麼做呢？如果爸爸媽媽還沒有好的方法，不如就先來看看小編的建議吧。樂觀快樂對孩子的重要性快樂是一種善待生命的精神境界...
2014-11-03 -
家長培養孩子樂觀心理的方法
家長如何培養學齡前兒童樂觀心理呢？樂觀的心態是孩子在長大後立足於社會中必不可少的正面心理元素之一，所以，爸爸媽媽要從小培養孩子樂觀心理哦。具體要怎麼做呢？ 家長培養寶寶樂觀心理的方法 為孩子營造樂...
2013-12-12 -
爸爸培養孩子樂觀性格的方法
樂觀的性格對於孩子的一生都很重要，每位爸爸都想讓孩子成為樂觀的人，那就要從小培養孩子這種精神。爸爸要在實踐中幫助孩子養成樂觀的好性格。 建議一：爸爸要用樂觀的態度患染孩子 調查顯示，約有80％...
2012-11-20 -
父母培養孩子積極樂觀心理的方法
如何培養孩子積極樂觀的心理呢？ 帶著孩子欣賞和感激生活 我懷著忐忑的心情帶著兒子小宇第一次踏上了車程長達24小時的火車。對於這樣長時間被困在火車上的經歷，我是有心理準備的，無聊、疲倦、坐立不安...
2012-09-23 -
讓自己樂觀起來的方法
如何才能擁有樂觀的心態？開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有更為樂觀的心態呢？以下健康養生網心理頻道小編與你分享四個小方法，讓你樂觀起來。 開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有...
2012-07-16 -
保持樂觀的心態外加運動鍛煉的保健方法
記得有個叫蕭芳芳的女明星說，女人啊，一過了40，除了年齡往上長，什麼東西都在往下掉。恐怖喔，我們的皮膚、內臟、咪咪、屁股都時刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家陽臺上那棵樹，一到...
2012-08-05 -
樂觀的情緒就是老年人最好的保健方法
消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高；在呼吸系統可能引...
2012-12-24
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些