不瞭解皮膚“個性”,保養就成了空話

人人都想皮膚好, 唯有化妝忘不了。 化妝也就罷了, 有些人還不喜歡卸妝, 半夜三更, 流連於夜店, 妝哪裡卸得下來?

結果如何呢?卸了妝, 自己都不敢照鏡子。

兩軍交戰, 都有規則;對付敵人, 你可以不講規則, 反其道而行之, 那叫出奇制勝。 對自己人, 您還不講規則, 那會怎樣呢?

皮膚是衛氣和邪氣正面交鋒的第一道屏障。 就算外界沒有什麼病毒、邪氣, 白天的時候, 皮膚也要打足了精神, 給你抵禦風寒、遮風擋雨, 什麼紫外線、空氣污染、水污染, 皮膚都得給你受著;還得給你排汗, 工作很辛苦, 壓力很大。

這種工作狀態讓皮膚形成了自己獨特的生物鐘。

白天的時候, 皮膚細胞把主要精力都放在抵禦外界侵害上, 對付毒素, 對付污染, 對付紫外線……到了晚上, 你睡著了, 皮膚也就鬆口氣了:主人總算消停了, 咱們也歇歇吧。 這個時候, 它們開始"休整", 休養生息, 細胞進行自我更新和優化, 同時, 對白天受損害的地方進行修復, “傷病號”們抓緊治病, 工兵們修溝挖壕……現代科研已經證明, 23: 00 到次日5: 00, 皮膚細胞分裂的速度比平時快8倍左右。

所以, 夜晚你雖然睡了, 皮膚卻是, 4小時值班", 歇人不歇馬;白天皮膚是"戰場", 夜間皮膚搞“戰備”。

但是, 如果你不講規則, 打亂了 "白天戰場"、"夜間戰備"的規律, 又會怎樣?皮膚白天"作戰", 夜間得不到及時的休養生息, 受到損害的細胞無法及時修復, 問題日積月累, 皮膚疲憊不堪, 最終必然出問題。

所以, 你要講規則。 這個規則大致包括:按時作息, 晚上休息好;睡覺之前卸妝, 及時給皮膚補充水分等。

"白天作戰、夜間休養", 是皮膚相對其他器官而言的特點之一, 也是皮膚"個性"的體現。

但是, 具體到各人身上, 每個人的皮膚又有所不同, 有自己獨特的個性。 所以, 你除了要瞭解皮膚的整體特性, 還要瞭解自己皮膚的獨特性, 任務很重啊。

說起來也不複雜, 很多人也瞭解一點兒。 總體而言, 人的皮膚可以分為幹性和油性兩類——這不複雜, 複雜的是如何調理皮膚, 讓它不那麼幹、不那麼油, 平和一點。 方法還是有的。

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