很多中藥具有美白和淡化色斑的作用， 如茯苓、枸杞、白芨、白芷、白蘞、薏苡仁、白芍、白術、檸檬、珍珠粉等。 有些中藥適合內服， 有些中藥適合做成面膜外敷。 古代就有用中藥粉末做的“五白膏”和“七白膏”等外用膏劑。 長期以來， 中醫認為， 除了先天遺傳因素外， 皮膚的晦暗萎黃是機體臟腑功能失調， 陰陽失衡的表現。 因此， 在中藥治療上， 一般分為內服、外用兩種方式， 來達到美白肌膚的目的。
現推薦兩款供參考：
1、當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白芨各10克， 粉碎成細末加水調勻， 滴入玫瑰精油3滴， 塗面， 30分鐘後洗去。
2、川芎、白芷、當歸、白芨、桃仁、珍珠粉各10克， 粉碎成細末加鮮奶、蜂蜜適量， VE膠囊一粒擠出調勻塗面， 30分鐘洗去。
以上兩方每週可做1~2次， 但根據個人情況如有不適立即停用。
1. 中藥內治法
1) 六味地黃湯(地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮)。 有滋陰補腎健膚， 使較黑皮膚漸白的功效。
2) 地黃煎丸(生地、熟地、杏仁、牛膝、訶黎勒皮)。 常用可使面色嬌豔白嫩， 鬚髮黑澤。
3) 五芝地仙金髓丹(人參、生白術、甘菊、枸杞、陳皮、葛根、蔓荊子、雲苓、麥冬、神曲、生地)。 久服可使肌膚潤澤， 面色如潤。
4) 炙甘草湯(炙甘草、阿膠、人參、地黃、生薑、麥冬、麻仁、桂枝、大棗、清酒)。
2. 中藥外用法
1) 十花美容散。
李花、梨花、櫻桃花、白蜀葵花、白蓮花、紅蓮花、旋複花、秦椒各180克， 桃花、木瓜花、丁香、沉香、青木香、鐘乳粉各90克， 珍珠粉、玉屑各60克， 蜀水花30克， 大豆末21克。 上藥研為細末， 裝瓶。 每日用於洗手面， 百日光潔如玉。
2) 洗面藥。
冬瓜子30克， 天門冬15克， 蜂蜜適量。 將天門冬和冬瓜子研末， 製成蜜丸。 早晚洗面用， 可白潤肌膚。
3) 白麵方。
牡蠣90克， 土瓜根30克。 上藥研為細末， 用白蜜調勻。 每夜臨睡時塗抹， 第二日清晨以溫漿水洗去。 有清熱散結， 潤膚增白的功效。
4) 皇后洗面藥。
川芎、細辛、附子、槁本、藿香、冬瓜子、沉香各30克， 白檀香60克， 楮桃250克， 白術15克， 絲瓜4條， 甘草60克， 生栗子15克， 零陵香30克， 白芨60克， 白蘞45克， 土瓜根30克， 阿膠、白芷、白茯苓60克， 樟腦7.5克， 皂莢末30克， 糯米粉750克。 上藥共研細末， 裝瓶， 每次洗面取一定量用之。 有增白， 使皮膚光滑、細嫩的功效。
具有滋潤美白肌膚的功效中藥
黃精
黃精具有補腎益精、潤滑肌膚、養血烏髮、輕身延年的作用， 歷來被視為益壽駐顏的珍品。 以黃精、白芷各等分， 共研細末， 每日早晚各用米湯調服 10 克， 堅持服用， 可令人面若桃花， 肌膚細膩， 發質烏黑柔軟而有彈性。
生地黃
生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效。 李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花， 三年輕身不老。 ”具體服食地黃方法是：將地黃洗淨， 搗爛絞汁，煎至稠，加白蜜再煎，製成如黃豆大的藥丸，每次用黃酒送下 30 丸，日服 3 次。久服可使發白複黑，牙齒堅固，耳聰目明，肌膚白嫩。
研究認為，地黃有延緩、減輕皮膚老化的作用。人隨年齡的增長，肝臟功能逐漸減退，體內激素平衡失調，引起黑色素增多，使皮膚發黃、顏色加深，雀斑增多。用地黃治療可使發黃的膚色減退，使皮膚恢復光澤。
旱蓮草
有較好的補肝腎，烏髮、生髮、固齒等保健作用。用旱蓮草、何首烏各 30 克，水煎服，每日一劑，用於肝腎不足，未老先衰之發須早白、毛髮脫落者，有烏髮、潤發、生長之功。每天取旱蓮草 30 克，黑芝麻、核桃仁各 50 克，水煎服，堅持服用，有益血潤膚、容顏悅色之效，可使人精神煥發、面色紅潤而有光澤，頭髮烏黑而光亮，暗淡無光的眼睛也會變得晶瑩明亮，炯炯有神。
另外，要想皮膚紅潤、白嫩、具有光澤，還需要進行飲食調理、適當的運動，還可以根據個人體質多服用一些枸杞、桂圓肉、蓮子、百合、苡仁、山藥、阿膠、黑芝麻、玫瑰花、西洋參等。冬季做一罐中藥美容膏方也是一個不錯的選擇。願您經過調理後，由內往外散發美麗光澤！
何首烏
何首烏不僅為滋補強壯佳品，亦為烏髮、悅顏、潤澤肌膚之要藥。中醫認為，肝腎不足，精血虧損，均可出現頭髮早白、容顏憔悴、身體虛弱等早衰徵象。何首烏能夠滋補肝腎，養血益精，故有烏髮、固齒、補腎強精的抗衰老作用。每天以何首烏 30 克，生地黃 20 克，水煎作茶飲，堅持服用，可令人毛髮光亮，容顏紅白油光。
藥理研究證實，何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，使腦細胞和頭髮能獲得足夠的血量，因而使面色紅潤有光澤，精力充沛，鬚髮烏黑。
編輯推薦：
蜂蜜柚子茶， 美白祛斑養顏
吃中藥的禁忌?牢記十五種中藥的注意事項
補氣血的藥材 十款補氣血中醫藥材 讓你精神十足
搗爛絞汁，煎至稠，加白蜜再煎，製成如黃豆大的藥丸，每次用黃酒送下 30 丸，日服 3 次。久服可使發白複黑，牙齒堅固，耳聰目明，肌膚白嫩。研究認為，地黃有延緩、減輕皮膚老化的作用。人隨年齡的增長，肝臟功能逐漸減退，體內激素平衡失調，引起黑色素增多，使皮膚發黃、顏色加深，雀斑增多。用地黃治療可使發黃的膚色減退，使皮膚恢復光澤。
旱蓮草
有較好的補肝腎，烏髮、生髮、固齒等保健作用。用旱蓮草、何首烏各 30 克，水煎服，每日一劑，用於肝腎不足，未老先衰之發須早白、毛髮脫落者，有烏髮、潤發、生長之功。每天取旱蓮草 30 克，黑芝麻、核桃仁各 50 克，水煎服，堅持服用，有益血潤膚、容顏悅色之效，可使人精神煥發、面色紅潤而有光澤，頭髮烏黑而光亮，暗淡無光的眼睛也會變得晶瑩明亮，炯炯有神。
另外，要想皮膚紅潤、白嫩、具有光澤，還需要進行飲食調理、適當的運動，還可以根據個人體質多服用一些枸杞、桂圓肉、蓮子、百合、苡仁、山藥、阿膠、黑芝麻、玫瑰花、西洋參等。冬季做一罐中藥美容膏方也是一個不錯的選擇。願您經過調理後，由內往外散發美麗光澤！
何首烏
何首烏不僅為滋補強壯佳品，亦為烏髮、悅顏、潤澤肌膚之要藥。中醫認為，肝腎不足，精血虧損，均可出現頭髮早白、容顏憔悴、身體虛弱等早衰徵象。何首烏能夠滋補肝腎，養血益精，故有烏髮、固齒、補腎強精的抗衰老作用。每天以何首烏 30 克，生地黃 20 克，水煎作茶飲，堅持服用，可令人毛髮光亮，容顏紅白油光。
藥理研究證實，何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，使腦細胞和頭髮能獲得足夠的血量，因而使面色紅潤有光澤，精力充沛，鬚髮烏黑。
編輯推薦：
蜂蜜柚子茶， 美白祛斑養顏
吃中藥的禁忌?牢記十五種中藥的注意事項
補氣血的藥材 十款補氣血中醫藥材 讓你精神十足