我們每天早晨和晚上都要洗臉， 甚至有時候每天要洗很多遍臉， 那麼到底如何洗臉才是正確的呢？你真的會洗臉嗎？用什麼洗臉可以美白？用什麼洗臉可以保養皮膚？下面就讓小編給你一一介紹。
用什麼洗臉會變白
1、每個人的皮膚狀態都不一樣， 下面介紹的是幾乎適合所有類型皮膚的天然材料， 一般使用都不會造成不良的反應。
2、早晚兩次， 使用純牛奶洗臉， 洗過之後， 用清除沖洗乾淨， 長期堅持下來， 皮膚不僅白， 而且也會變得富有彈性。
3、使用豆渣或豆漿洗臉， 能起到去角質的作用， 豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮， 類似雌性激素， 對女性皮膚非常好。
4、使用白醋洗臉， 要注意不能過量， 每次一小勺加到洗臉水中就可以了， 過量會讓臉部清洗過度， 造成過敏和紅血絲。
5、使用珍珠粉洗臉， 先把臉用清水打濕， 然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚， 也可以配合牛奶一起使用，
6、使用七子白粉洗臉， 使用方式和珍珠粉一樣， 最好是在晚上使用， 因為七子白粉中的一味藥有感光性， 白天使用會反黑。
7、洗臉的時候， 水溫保持在30多度就行了， 和皮膚溫度保持一致， 不需要過熱， 也不需要太冷， 這樣對皮膚最佳。
8、在洗完臉之後， 等一分鐘之後， 再用軟毛巾把臉上的水分擦乾， 然後， 按照你平常的護膚習慣， 護膚順序， 美美的進行保養就好了啦。
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洗臉的正確方法
我們每天洗臉， 是為了讓皮膚更好更乾淨。 但是， 你可知道， 洗臉你可能會越洗越糟!什麼?難道我不會洗臉!不是不會洗臉， 而是方法不正確!那怎樣才是正確的洗臉方法呢?下面讓我一起學學怎麼洗臉吧!
第一， 洗臉前至關重要的準備工作----洗手
每次洗臉前， 請一定要把手洗乾淨。 把洗手液放在洗面乳旁邊， 每次都先用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手， 充分輕揉(手心手背)三十秒， 再用流動的清水把手沖洗乾淨， 然後才開始洗臉的步驟。 一部分MM可能不喜歡洗手液粘乎乎的外觀， 也控制不好每次按出的用量， 加水把洗手液洗釋了， 這樣就好用多了， 一次用力按一下， 用量不多不少正正好。 如果手上不起泡， 如果泡沫太髒了， 就沖掉再洗一次。 至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是鹼性， 嬌嫩的手部皮膚又沒有油， 不能為了洗臉， 把手弄粗了啊!如果不喜歡洗手液就考慮用香皂吧!
第二， 洗臉奶要充分起沫， 按摩力度要小， 重點部位要避開。
因為我是混合偏油性的皮膚， 所以一般都用泡沫型洗面乳， 比如VICHY的泉之淨潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。 揉出泡沫後， 先從額頭開始， 從上到下， 不管按那裡， 都不要超過三十次， 也不要用力過大(用力過大會長角質層)。 額頭是雙手分別向外劃圈， 臉頰也劃圈， T形區要注意， 鼻翼兩側(上上下下)， 從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間(上上下下)， 將嘴抿起， 劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。 T形區非常長痘痘， 但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。 要記住， 臉部不是衣服， 不是越用力越乾淨， 為了抵抗外來侵略， 它們會由嬌弱變成堅硬， 長出厚厚的角質層啊!
第三， 臉洗多少遍沒有絕對!
如人飲水， 冷暖自知， 要相信自我感覺。 盡信美容專家， 不如問自己， 自己是不是舒服?自己是不是覺得專家的方法有效?小編給大家支個招：
1、平日裡， 一天早晚兩次， 嚴冬一次， 炎夏三次
再油也不要洗臉過勤， 否則你洗乾淨了油， 也榨幹了臉部皮膚裡含著的那部分可憐的水份(那可是怎麼喝也補不上的珍貴水份啊)。 冷得眉毛都要凍掉的嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎麼辦?只限於當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。冬季不單是植物生長緩慢，動物也一樣，難道你的皮膚不是動物嗎?
夏天了，最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎麼辦?中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面乳，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重複幾次。然後又清爽又乾淨，神清氣爽地進入下午。
2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍
油性皮膚都比較愛長痘，其實有些痘並不是青春痘。洗臉沒洗乾淨就會長，吃多了刺激性的東西也會長。吃什麼東西屬個人意志力問題，洗臉呢?專家說，臉洗得過多會把臉洗幹，但是你的臉沒洗乾淨呢?如果連續在室外超過二小時，晚上回家就洗兩遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面乳，一遍乳液型洗面乳。夏天就兩遍都用泡沫型洗面乳
3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面乳，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面乳
春天風大，秋天氣燥，最應該擔心的是補水、保濕，尤其是油性皮膚的MM們，不要光想去油，要補水補水再補水，保濕保濕再保溫!先不說用什麼樣的護膚品，作為美容第一步，洗臉時就要注意啦，本來臉上的水份就少得可憐，再拼命清潔就不明智啦。睡了一覺後，臉上的水油分佈是平衡的，而早上的清潔工作其實為了清理掉一夜新陳代謝產生的死皮細胞，而經過了一天的工作後，灰塵、污染、各種不潔的東西(比如用手摸臉啦)才是需要強力清潔的物件。
第四，清潔用溫水，洗後用冷水，冷熱交替反復，為臉部做運動
關美女說，她美容的秘訣在於每天用冷水洗臉，所以毛孔比較細緻，皮膚好。但我個人感覺如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的“冰”水(要知道香港可以在赤道附近，可祖國大陸有多少地區是在赤道附近呢)，即使是夏天，用冷水真的可行嗎?
長痘痘的基本原因是因為髒東西(比如灰塵或油脂或死去的細胞)沒有能及時清理掉，堵住了毛孔，那麼，請問如何把毛孔裡的髒東西清理掉呢?當然要用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔。人的皮膚不是碗碟，是活的生命體，所以堅持溫水冷水溫水冷水多反復幾遍。
最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收斂毛孔，鍛練毛孔的收縮性，保持良好的彈性，第二是為了清醒一下頭腦，不管人是不是清醒了，感覺臉上神清氣爽，乾乾淨淨的;第三，冷水就是與室溫一致的水，也就是直接從水龍頭裡放出來的水，尤其冬天，你用冷水洗過臉後，出門的適應性都會強一些，感覺到不那麼冷啦。
第五，是溫水不是熱水
溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，熱水是讓臉部細胞一下覺得好暖和啊的溫度，本來我們是為了清潔臉部才使用溫水，千萬記住我們不是為了給臉部皮膚做桑拿。使用熱水最直接的結果就是毛孔粗大。想想你用熱水洗過的衣物吧，尤其是帶彈性的衣物，如果為了怕冷使用很熱很熱的水，追求那一刻好暖和啊，不但出門倍覺寒冷，臉部大概很快就會失去水分，失去彈性………不敢想像……
第六，儘量使用流動的水
可能有些MM家裡沒有熱水，只能用臉盆倒了熱水瓶的開水，再兌冷水，使水溫達到能夠洗臉的溫度，這當然是可以，但是要注意保持臉盆的乾淨，沖洗臉部洗面乳時，一定要用水把手洗乾淨了，再從臉盆裡用手勺水往臉部沖。沖洗乾淨洗面乳後，就擰開水龍頭(為了節省能源，大家一定不要把水龍頭開得太大，也沒有必要)，用雙手當碗接水沖臉。
第七，用水，不用手，不用毛巾
除了洗面乳必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，動作一定要輕柔!洗面乳按摩完成(當成按在炸彈上，輕柔輕柔再輕柔)，不管用溫水清潔用冷水鍛練，記住，用手勺水往臉上沖，不要用手在臉上按來按去怕沒洗乾淨，你用的洗面乳足以承擔清潔的作用，如果不勝任，換掉。如果怕不乾淨，多沖幾遍。千萬不要用毛巾打濕往臉上狂按!你的臉是珍貴的!是不可再生的!受了傷受了刺激會直接使臉色給你看的!
第八，擦臉用幹毛巾，全棉的幹毛巾
洗臉只用手和清水，最後用柔軟的、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸幹臉上的水份。
這樣可能你會問，臉上的水份沒有充分吸幹啊!那麼，你問問自己要百分百的幹做什麼?如果皮膚可以吸收掉臉上殘餘的水份你應該鼓掌慶倖，要知道你喝多少CC的水才能補充到臉部呢?趁細胞們收縮毛孔之際，讓它們順便帶走些水份是壞事嗎?只要不是毒水(一般城市用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物質怕什麼呢?你的皮膚不是溫室的花朵，你還要出門面對二手煙、車輛廢氣、紫外線……先打個預防針，讓細胞們早點具有抗毒性不好嗎?
第九，毛巾守則
1毛巾必須最多每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。
2有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。
3把毛巾曬乾。太陽光的紫外線是殺菌的，這個不用多說了吧。
4使用時經常換面，根據使用方便，毛巾不重複使用應該有四個面(掛在毛巾架上數)，所以，最長不要超過一周就換洗。
5擦臉、擦腳、個人衛生、洗澡、擦頭髮，如果有條件，所有毛巾按用途統統分開!
注意
洗臉和卸妝最大的不同就在於卸妝劑是以卸載彩妝為主要目的，洗臉的目的就在清除臉上所殘留的彩妝及油份。有人問：“可以光用洗臉來卸妝所有彩妝及髒汙嗎?”答案是絕對不行。可是這並不代表洗面乳無法清除彩妝或污垢，而是因為若是單純以洗面乳來卸載彩妝及污垢的話，那勢必將洗很多次臉，這樣就會破壞了皮脂膜，讓角質層的防禦能力下降，抵抗力減弱，容易造成皮膚問題。最好的方法是卸完妝後，用洗面乳洗臉。護膚，洗臉，你洗對了嗎?
女人用什麼洗臉可以輕鬆保養容顏
工具/原料
新鮮啤酒，茶水，鹽水，食醋，淘米水
方法/步驟
用新鮮啤酒洗臉。
用啤酒洗頭可能很多人都知道，因為啤酒洗頭不但讓頭髮蓬鬆，還可以定型。但啤酒洗臉可能並不被人們所熟知。
啤酒中含有維生素B和鋅，它能夠改善皮膚狀況，減緩皮膚衰老。同時啤酒中的酒精能夠加快血液的迴圈，起到滋養肌膚的作用。
用茶水洗臉。
事實證明茶裡面含有的茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，並且可以有效的預防皺紋，延緩肌膚衰老。
用鹽水洗臉。
用鹽水洗臉可以有效的殺菌，抑菌，同時還可以深層次的清潔肌膚，清楚臉上毛孔中集聚的油脂，粉刺，還有露在外表非常難看的"黑頭",以及皮膚表面的角質和污垢。
用食醋洗臉。
醋不僅僅是日常的調味品，還有不為人所知的養顏作用，食醋可以養顏健膚，並且效果很是不錯，當然那，也沒有副作用。用醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層和美白，還有殺菌的功效。尤其是對於皮膚粗糙的人，經常用食醋水洗臉可以使得皮膚變得光潔細膩。
注意：食醋具有很輕的酸性，直接接觸皮膚容易損傷皮膚，洗臉的時候可以滴上一小瓶蓋就可以了。
如何保養臉部皮膚 5步完美攻略
第一步：皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面乳洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，幹性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
第二步：選對合適保濕用品
冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
第三步：防曬工作不能忽視
冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：阻止皺紋的侵入
冬節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習慣
為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
經過上面小編的介紹，你知道用什麼洗臉可以美白，如何正確洗臉和保養皮膚了嗎？知道了就趕緊改變自己錯誤的洗臉方法，對自己的臉好一點吧~
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第三步：防曬工作不能忽視
冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：阻止皺紋的侵入
冬節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習慣
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