每個具有魅力的女性, 一頭烏黑亮麗的頭髮是最令人驕傲, 也是最能體現自我氣質的。 但是我們在擁有秀髮的同時, 不僅需要好好護理我們的頭髮, 更進一步的是需要好好保養頭皮的健康。
中醫認為, 保養頭皮, 也可使用保健按摩的手法。 小編這就帶大家一起瞭解頭皮護理的按摩方法, 以及常見頭皮的幾大誤區。
□ 頭皮護理的按摩手法
1)洗髮後取出頭皮護理膏, 大概有一毛錢硬幣那麼多的量, 分幾次塗抹, 配合手指輕輕按摩至吸收。
2)十指合攏, 指尖先輕按在太陽穴上, 順時針方向打圈6次, 逆時針方向打圈10次。
3)兩邊的拇指指肚按壓太陽穴, 沿著髮髻, 往頭頂方向按壓, 每次挪動兩公分左右即可。
4)在頭髮的分印線, 即中心線, 用指腹往左右兩邊輕輕按壓, 重複2~3次。
5)用指腹輕輕按壓頭皮, 先從髮際線開始, 慢慢移至頭頂, 然後是後腦勺, 重複六次。
6)雙手蓋住兩耳,
7)用手指充當梳子, 通發, 做10次左右即可。
最後用手指輕叩整個頭部, 促使頭皮進入放鬆狀態後, 把頭髮抓成一束往上提拉, 然後慢慢放下, 使頭皮慢慢恢復自然狀態。
□ 頭皮護理的精油按摩
除了按摩保養頭皮, 也可以根據自己發質問題, 使用適合自己的護髮精油, 用它來與按摩手法結合, 更加促進頭皮的健康。
因為精油和植物油的分子非常小, 很容易滲透頭皮, 改善頭皮細胞健康, 並給頭皮細胞提供營養。
精油護頭皮配方:
1)幹性至中性頭皮:1滴天竺葵精油+1滴花梨木精油+1滴薰衣草精油+1滴迷迭香精油+5ml橄欖油+5ml荷荷巴油
2)中性至油性頭皮:1滴快樂鼠尾草精油+1滴雪松精油+1滴薰衣草精油+1滴迷迭香精油+5ml椰子油+5ml荷荷巴油
在每次洗頭髮之前, 先用調配好的精油來按摩頭皮3-5分鐘, 再停留15-20分鐘之後, 就可以洗頭髮了。
頭髮護理很重要, 但是頭皮的保養更重要, 它直接影響了我們頭髮的發質問題。
保養頭皮常見的幾大誤區。
①只要一瓶多功能洗髮水就能解決所有頭皮問題。
如果針對不同頭皮問題, 而去選擇一種多種功能的洗髮水來洗護頭髮, 實際上只會適得其反, 並不是保養頭皮的最佳選擇。
由於頭皮結構和肌膚結構一模一樣, 肌膚會產生的一切問題頭皮也會悄然發生, 如出油、頭屑、脫髮、敏感、老化等。 所以我們要選擇多種針對性的專業護理產品, 才能解決不同的頭皮問題。
②頭皮藏在頭髮裡面, 別人看不見, 所以保不保養頭皮無所謂。
事實上, 頭皮是頭髮的源頭, 它比人體其他部位肌膚更加嬌嫩、脆弱, 需要我們精心呵護。 而且頭皮也是皮膚的一部分, 是覆蓋於頭顱之外的軟組織, 也是隔離外界侵害的第一道屏障, 有著與人體其它部位皮膚一樣的組織結構。
所以也需要我們對頭皮如同保養皮膚一樣, 做好最正確的頭皮保養, 才能使頭髮健康生長。
③洗髮水就能輕鬆解決頭皮問題。
其實,和皮膚一樣,頭皮的護理也是一個循序漸進、持之以恆的過程。而洗髮水只能解決頭皮問題引發的表面症狀,不能根治問題源頭。頭皮問題好比身體不適,只有先打針、後吃藥,雙管齊下,才能有效解決問題源頭。
而針對頭皮問題,需要進行的店內的專業護理,如同求醫打針,是頭皮護理的關鍵;所以為了維護頭皮的健康,我們需要聽取專業保養頭髮的專家的建議,找到頭皮問題,在進行解決。
但是我們在按摩頭皮時,還是需要注意以下幾點:
1)在按摩頭皮時,力度要均勻,氣度要緩慢,切記急躁;可以配合頭皮護理膏一起使用。
2)養發需要一個過程,要循序漸進,切記半途而廢;頭皮護理不需要天天進行,但可以每天按摩幾次。
3)按摩時如留有指甲,需注意避免讓指甲劃傷頭皮;如有掉發嚴重者,按摩時要更為溫柔。
總之,頭皮的健康也和皮膚的保養一樣重要,所以在護理皮膚的同時,也要好好保證頭皮的健康。這樣才能真正使自己成為更加具備有獨特氣質魅力的女性。
其實,和皮膚一樣,頭皮的護理也是一個循序漸進、持之以恆的過程。而洗髮水只能解決頭皮問題引發的表面症狀,不能根治問題源頭。頭皮問題好比身體不適,只有先打針、後吃藥,雙管齊下,才能有效解決問題源頭。
而針對頭皮問題,需要進行的店內的專業護理,如同求醫打針,是頭皮護理的關鍵;所以為了維護頭皮的健康,我們需要聽取專業保養頭髮的專家的建議,找到頭皮問題,在進行解決。
但是我們在按摩頭皮時,還是需要注意以下幾點:
1)在按摩頭皮時,力度要均勻,氣度要緩慢,切記急躁;可以配合頭皮護理膏一起使用。
2)養發需要一個過程,要循序漸進,切記半途而廢;頭皮護理不需要天天進行,但可以每天按摩幾次。
3)按摩時如留有指甲,需注意避免讓指甲劃傷頭皮;如有掉發嚴重者,按摩時要更為溫柔。
總之,頭皮的健康也和皮膚的保養一樣重要,所以在護理皮膚的同時,也要好好保證頭皮的健康。這樣才能真正使自己成為更加具備有獨特氣質魅力的女性。