如何消除嘴角紋 消除嘴角紋的面部按摩法

臉部皮膚是我們最重要的肌膚, 如果保養不好, 嚴重影響我們的容顏。 特別是我們在難過撇嘴時, 嘴部就會產生嘴角紋。 那麼我們應該如何去除嘴角紋呢?

去除嘴角紋的日常保養方法:

1、要注意日常飲食營養平衡。 多吃富含維生素A、C、E的食物, 並且要多喝水。

2、新鮮的瓜果汁可直接用於美容。

如用番茄汁塗擦嘴部皮膚, 不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分, 而且還起營養細胞的作用, 從而增加其彈性。

3、去除嘴角紋也可以做做嘴角皮膚的按摩。

按摩法1:

①用手指的二三四指的指腹部位由嘴唇下的部位點壓, 向兩側慢慢畫圈的動作繞道鼻翼兩側。 在按壓的時候注意力度, 切忌過於用力也不要太過輕柔。

②保持住步按壓的姿勢, 雙手指腹以按壓的方式慢慢上移, 直到移動到眼瞼的部位為止。

③這時候你的指腹在眼下的區域, 保持這個姿勢, 停留3-5秒鐘, 千萬不要讓眼下和法令交界位置的脂肪掉下來!

④請稍稍減輕力度, 將手指水平移向兩側, 然後依次滑過耳前、頸部、直至鎖骨, 將按摩後的脂肪和廢物通過淋巴排出去。 (將動作1~4重複3遍即可)

按摩法2:

①掌心貼臉, 由下向上畫大圈, 並向耳際輕推。 這個動作能夠為鬆弛的皮膚帶來彈性。 雙手手指貼著人中, 由中心向外側滑動。

②手指由嘴唇下方向上滑動, 就像是要把嘴角向上拉起, 這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。 手指合攏, 雙手從下巴開始向耳朵方向滑動, 向上提拉整個臉部的輪廓。

③用拇指及食指沿著嘴角紋由下向上, 輕柔地捏皮膚表面, 重複3~5次。 這個動作能夠刺激皮膚表面組織, 漸漸平滑皺紋。

注意:捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米, 手指的施力點要和皺紋垂直。

按摩法3:

①首先撅起嘴來, 用雙手的拇指和食指緊緊捏住嘴唇兩邊的肌肉, 從嘴唇中間向嘴角拉拽。

②用拇指和食指沿著嘴唇線一下一下地捏此處的肌肉。

③用手指的指腹部分從鼻子下方向下推壓上嘴唇的肌肉,

再從下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。

④用雙手的中指和無名指從下巴中央畫半圓至人中, 以此未按摩口輪肌(嘴周邊的肌肉)。

4、臉部肌肉的鍛煉法

做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力, 預防嘴角紋出現。 與嘴角紋相關的3條肌肉, 就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。

1)鍛煉上唇拳肌

人中向下方用力伸展, 兩手食指放在鼻翼兩側, 嘴巴呈現字母 O 的形狀, 鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

嘴巴維持 O 字, 手按住法令紋最下端, 肌肉會有向下延伸的感覺, 可以改善嘴角到下巴的紋路。

2)鍛煉笑肌

發出字母E的音, 嘴角向兩側上提打開。 這時上嘴唇要包住上排牙齒, 持續做“笑”的表情。 嘴角在往兩旁伸展的時候, 笑肌就能得到鍛煉。

維持字母E的動作, 再將下巴往前突出, 由下往上微微抬起, 這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

3)鍛煉頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點, 念字母 O 的音, 可以鍛煉頰骨肌。 還是用相同的動作, 換成念“哇”的音, 臉就像是大笑時那樣展開來, 能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。中指壓在人中部位,食指和無名指壓在嘴角紋上,發出字母 O 的音。

手保持相同的動作,改發字母 E 的音,嘴巴儘量向兩側打開,但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。

5、防止嘴角紋的產生,保持充足睡眠和良好的新陳代謝。

經常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、鬆弛及早衰現象。

因此,養成良好的作息習慣,避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。

總之,不管是日常保養還是按摩法或者臉部運動,對去除嘴角紋還是有一定效果的。但是我們在使用這些方法時,不要過度用力鍛煉,不然適得其反,皺紋更加多就不好了。

能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。中指壓在人中部位,食指和無名指壓在嘴角紋上,發出字母 O 的音。

手保持相同的動作,改發字母 E 的音,嘴巴儘量向兩側打開,但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。

5、防止嘴角紋的產生,保持充足睡眠和良好的新陳代謝。

經常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、鬆弛及早衰現象。

因此,養成良好的作息習慣,避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。

總之,不管是日常保養還是按摩法或者臉部運動,對去除嘴角紋還是有一定效果的。但是我們在使用這些方法時,不要過度用力鍛煉,不然適得其反,皺紋更加多就不好了。

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