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問題 【骨科】 16

左腳踝關節扭傷請問如何消腫

網友回答
2016-05-10 這種情況是因為扭傷後沒有休息導致的損傷韌帶沒有修復好,所以會反復加重,且下地活動後腫脹明顯。 建議現在要注意一定要少活動,臥床時患肢抬高,最好能休息一個月儘量不活動, 可以用熱毛巾做做熱敷治療,最近不要吃辣的刺激的東西了。
2016-05-10 這種情況是因為扭傷後沒有休息導致的損傷韌帶沒有修復好,所以會反復加重,且下地活動後腫脹明顯。 建議現在要注意一定要少活動,臥床時患肢抬高,最好能休息一個月儘量不活動, 可以用熱毛巾做做熱敷治療,最近不要吃辣的刺激的東西了。
2016-05-12 你描述的症狀要繼續消腫治療,不然以後會成慢性炎症的。 指導意見: 建議你平時要注意休息,禁久行,久站,劇烈運動。加強營養,多吃含蛋白質,維生素高的食物,有利於恢復。
2016-10-19 建議用毛巾局部熱敷可促進局部組織血液迴圈,提高機體修復能力,促使炎症消散減輕局部腫痛。口服:活血止痛膠囊和三七傷片,配合外用:活絡油或紅花油,用手反復搓試直至局部皮溫升高。休息時適當抬高患肢,暫時不宜過多活動和幹活,調整好心態。忌烈酒,應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
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