如何消除眼袋 消除眼袋的方法有哪些

消除眼袋的方法有哪些？通常情況下， 意外出現眼袋會伴隨面部浮腫， 這是身體內水濕引起的。 又因面部的眼瞼皮膚薄弱， 水分則會聚集於此， 因此形成眼袋。 下面來看看消除眼袋的方法吧。

方法一：按摩承泣穴、四白穴、足三裡穴

1、取坐位， 閉上兩眼， 用兩手的食指(手指要保持乾淨)同時按揉眼瞼下的承泣穴與承泣穴下的四白穴(兩個穴位能同時按住)， 力度要輕柔舒緩， 2分鐘為好。

2、接著按摩腿上的足三裡穴， 用兩手的手掌同時在足三裡穴上來回搓揉一分鐘左右， 以有溫熱感為好， 再用兩手拇指指肚同時按揉左腿上的足三裡穴， 以有適度的疼痛感為好， 2分鐘就可以。 以相同的方法按摩右腿上的足三裡穴。
注意事項：每日做三到五次， 隨時可以進行。

方法二：按摩足三裡、水分穴、陰陵泉穴

1、躺在床上， 先以手手掌按摩小肚上的水份穴， 速度舒緩， 力度深沉穩健，

正時針按摩30圈為好， 再用拇指指肚按揉水份穴， 漸漸用力， 每回按下持續三到五秒鐘(以按下後沒有疼痛感而抬起時有疼痛感為好)， 30下就可以。

2、再用兩手拇指指肚同時按揉左腿膝蓋內下側的陰陵泉穴， 力度漸漸加重， 以有適度脹痛感為好， 以每圈兩至三秒的速度按正時針與反時針方向各按揉20圈。

用相同的方法按揉右腿上的足三裡穴。
3、最後按摩膝蓋外下側的足三裡穴。
穴位按摩可去眼袋， 堅持按摩， 會有意想不到的收穫， 當然如果是因為睡前喝水導致的眼袋， 起床後用冰勺子敷一敷就可以了。