如何去額頭紋 去額頭紋的方法有哪些

去額頭紋的方法有哪些？隨著年齡的增長， 原本光滑的肌膚會慢慢生出皺紋， 除了魚尾紋外， 額頭紋就是最為明顯的衰老標誌了。 想要留住青春， 該怎麼辦呢？吃什麼食物可抗衰老去額頭紋？

額頭皺紋明顯的女性， 可以選擇含有大量維生素A比較多的飲食， 比如：動物肝臟， 蝦仁， 菠菜， 南瓜等， 均可澤潤皮膚， 防止皮膚乾燥， 萎縮， 能夠預防皺紋。 另外， 常吃含有大量維生素B的花生仁， 糙米， 豆腐， 蔬菜， 豆類， 及含有大量氨基酸的優質蛋白質食物(鮮魚， 雞肉， 瘦豬肉， 牛羊肉等)均可為皮膚提供充足的養分;特別是含有大量膠原蛋白質的豬排， 牛排， 豬耳， 豬腳， 肉皮等， 是額頭皺紋比較多的女性最好的選擇， 能幫助女性減少臉部皺紋。

去額頭紋的方法有哪些

教你按摩穴位去額頭紋

用食指叩擊陽白穴， 再加上食指， 中指與無名指同時叩擊額頭紋， 動作要由輕到重，

連續做一分鐘。 用中指按壓眉弓， 沿著從眉頭至眉尾的方向， 依次按壓， 邊按邊數， 逐次用力。 通常， 每回按壓要從輕開始， 漸漸加力， 直到出現理想的脹感以後再緩慢放鬆， 連續做3遍。

用一手食指放置在印堂穴上， 先重後輕地按壓6遍;以後再沿著印堂穴，

神庭穴連線按壓9遍， 動作力度要因人而不同。 將兩手手指指端分別放置在攢竹穴， 魚腰穴， 絲竹空穴上， 沿著垂直線從此穴位按至發跡處， 連續做6回。 將拇指和食指相對捏揉眉間與鼻樑， 由輕到重地進行按摩， 連續做三到五遍就可以。 用拇指與食指分別從裡往外推與扒上下眼眶， 緊貼眼眶內緣， 在做這個動作時， 動作要輕柔緩和， 連續做一分鐘就可以。