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如何做一個快樂的單身男人
單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，然後才能面對整個世界，孔慶東說得好，“試著將你的孤獨略微傾訴給別人，倘能獲得理解，則不是真孤獨。真的孤獨是...
2016-10-24 -
如何做一個健康的月子
產婦一定要坐月子。因為生產後，產婦創傷較大，身體比較虛，需要臥床休息、補充營養來促進身體恢復，子宮完全回縮需要6～8周的時間，為了使生殖系統恢復以及正常哺乳，產婦坐月子是很有必要的。坐月子要注意什麼...
2017-01-05 -
走出防曬誤區 夏天做一個水靈靈的白美人
炎炎夏日裡，最怕的就是被太陽曬傷。防曬成為首要任務。很多人在使用防曬霜的時候，固定在一個預防被太陽曬傷的思維，而導致防曬效果大大扣分。下麵就來看下夏季防曬誤區有哪些？誤區一：曬曬更健康常有人自信滿滿...
2016-07-14 -
飯後做一個動作補充血氣
飯後如何摩腹補元氣所謂的飯後摩腹就是吃完飯之後按摩自己的腹部的一種補充元氣的手法，摩腹是一種從古代流傳下來的，不僅操作簡單，而且不會對身體造成其他的傷害的一種自我保健的小妙招，這個方法是中醫推拿手法...
2014-12-10 -
排毒減肥！一個夢想八大對策
雖然瑜伽的最大作用是鍛煉身體的平衡感和柔軟度，但是有的瑜伽體式也可以排毒減肥，那麼哪些瑜伽可以排毒減肥呢？下面小編為您總結哪些瑜伽可以排毒減肥，看看吧。 1、下犬式 基本站立，身體向前向下...
2016-08-10 -
做一個幽默男人的六大理由
1、幽默有助交流：幽默是表達真理的一種方法。 2、幽默戰勝恐懼：幽默分散了恐懼，因為它改變了一個人過去和現在的認知。 3、幽默使人舒適：卓別林曾說：“真誠地去笑吧，你將能夠去除痛苦，並與痛苦...
2014-10-20 -
如何讓自己做一個快樂的女人？
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛，可結婚幾年後，丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日，使她特別難過。其實，夫妻兩人的關係並不是一成不變的，而是發展變化的。從浪漫到現實，從鮮花到結...
2015-03-30 -
女人在婚姻中該如何做一個好妻子？
擁有一個幸福美滿的家庭是每個女人的夢想，而創造一個幸福溫暖的家庭氛圍是每一個妻子的責任。做為家庭的一份子，女人所扮演的角色遠遠比你自己想像的要重要。那麼女人在婚姻中該如何做一個好妻子呢？接下來將...
2016-05-09 -
一輩子就該做一個工作嗎
養生之道網導讀：今天不努力工作，明天努力找工作，不少人這麼說，目前就業形勢嚴峻，但是一輩子就該做一個工作嗎？有的人隔三差五就換工作，你選擇工作的原則是什麼？今天就一起探討一下一輩子就該做一個工作嗎。...
2016-08-02 -
洗頭做一個動作明顯變老
天天洗頭好嗎天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。>>>日常洗頭七誤區 你是不是全中了1臉...
2015-03-24 -
白醋加蜂蜜面膜——做一個乾乾淨淨的“純美人”
蜂蜜面膜是很多人喜愛的選擇，這樣的面膜對皮膚的改善有很好效果，而且長期使用蜂蜜面膜，對皮膚沒有任何損害，尤其是對中年女性，選擇這樣面膜，對恢復皮膚彈性有很好説明，那白醋加蜂蜜面膜的做法如何呢，這樣...
2017-03-05 -
男人這事常做一個冬季不感冒！
寒風冷冽，再強壯的男人也抵擋不住這寒風的侵襲，很多男士朋友因此患上了感冒。那麼我們感冒怎麼辦呢？有沒有好的治療冬季感冒的方法呢？我們又如何做好冬季男人養生工作呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文...
2016-10-09 -
怎樣做一個完美的女人
女人都是用水做的嗎？還真不一定。有些女人可是用“冰”做的。看起來晶瑩剔透，完美無瑕，可冷森森的透著一股寒氣，叫人難以接近。但在現實生活中，“完美女人”更令人尊重。 “完美女人”無論走到哪裡，都...
2012-07-28 -
怎樣做一個孩子心中的好父母
第一個秘訣：就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心，是非常重要的。童心未泯，才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子，孩子才有可能接納你。 第二個秘訣：和孩子密切相處。 要瞭解...
2012-08-08 -
【做一個動作就能知道還能活多久】
巴西一位名為克羅迪奧·吉爾·阿勞霍的醫生發明了一種針對50歲以上人的簡單的動作測試，短短幾秒鐘內，就能預測出壽命。>>>老人養生：年過半百別只吃素 阿勞霍在臨床執業過程中注意到，有很多老年病人通...
2017-03-07 -
教你做一個水果美容俏佳人
水果不僅能吃，還是很好的護膚品哦。越來越多的人意識到水果的美容功能，這個曾經只能在肚子裡發揮作用的美容天使，漸漸從幕後走到了台前，下面微微健康網小編帶大家來認識一些能讓你變美的水果天使，教你做一個...
2012-09-29 -
常做一個小動作，就能讓你富貴
從一個人的面相中，就能看出一個人的財運如何。反過來說，一個人面部特定的位置長的比較好的話，這個人就很容易富貴榮華。 鼻翼 第一個位置就是我們的鼻翼，鼻翼在相學中也叫財富，鼻翼肉部豐滿很...
2014-09-27 -
適合上班族的養生方法 做一個健康的白領
導語：上班族每天朝九晚五的工作，在辦公室一呆就是一天。長時間與電腦相依為命，不但皮膚乾燥，而且還會造成氣血不暢、食欲不振、消化不良等問題。那上班族如何改善健康問題了?下面四季養生網小編和大家一起分...
2017-03-07 -
注意六大事項 做一個健康的夜跑族
時下流行著這麼一種跑步方式——夜跑，顧名思義，就是把跑步的時間放在晚上。不少明星以及知名人士不時在微博上秀出自己的跑步里程，朋友圈內也是朋友們之間相互競爭排行榜第一的截圖。夜跑越來越成為許多上班...
2015-09-24 -
生活常做一個動作，男女健康受益匪淺！
深蹲是一種非常常見的動作，那麼你知道深蹲的好處有哪些嗎？想知道的人就跟隨小編來看看吧。 深蹲對很多朋友來說想必不再陌生，作為常見的運動表現形式，深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方法，而且可以促...
2016-09-26
