-
長期堅持練習瑜伽 讓你看起來比同齡人年輕10歲
現在不少女性朋友忙於家庭和事業，忽視了身體鍛煉。其實，練瑜伽是可以幫助我們減肥還能放鬆身心，你也可以在家學習簡單的基本動作。今天，小編就給初學者提出幾條建議。 瑜伽因其神奇的功效而一直受到大家的...
2017-05-09 -
絲瓜別再清炒了，這樣吃美白又淡斑，讓你比同齡人年輕五歲！
絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分。 它的絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有...
2017-05-29 -
濁氣、濁水、濁物都是人體垃圾，不排出讓你看起來至少比同齡人老10歲
在我們的身體內，有很多滯留的廢物垃圾，嚴重危害我們的身體健康。這些廢物垃圾分別是濁氣、濁水、濁物，那麼我們日常生活中，應該如何把這三樣廢物排出體外呢？ 體內濁氣，在中醫看來就是屬於病邪一類。在運...
2017-06-19 -
年齡一樣為什麼會比同齡人更老？原因竟然是這個？
在生活中我們常常會把人進行對比，那你知道為什麼有些人年齡相同，但是為什麼看起來就比較老，是生活中哪些不起眼的小毛病導致的呢!讓我們一起來看看吧! 經常熬夜睡眠不足 1.經常熬夜睡眠不足 ...
2016-11-28 -
3個原因讓你比同齡人老10歲，快看看吧！
相信很多朋友都有發現，明明是同樣年齡的人，為什麼有的人看起來年輕，有的人看起來卻比較老呢？其實這是因為你不注意3個生活中的壞習慣，下面趕緊跟著小編來瞭解下吧。 1、經常熬夜睡眠不足工 作、家庭，常常...
2017-07-27
