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這樣吃早餐反而會短命
一份高效的早餐,不僅可以提高我們的思維能力、預防膽結石、使我們一整天都擁有一個良好的精神狀態外,還能增強機體的免疫力,具有延年益壽之效。 雖然早餐對我們的身體固然重要,但如何去吃?應該注意什麼?也是...
2016-04-18 -
這8個時刻洗澡會短命
1、臨睡前不宜洗澡 可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡,然後迫不及待地跑去床上睡覺,其實這樣的做法是不正確的。因為熱水浴會使身體體溫升高,而睡眠卻往往是在體溫下降後來臨。如果在臨睡前洗澡的話...
2015-09-01 -
身體這處長了黑痣竟然會短命
身體這處長了黑痣竟然會短命人的雙腳有26塊骨頭,33塊關節,而且分佈著大量的血管和組織,在傳統中醫的理論中,還有大量重要的穴位分佈於其上。可以說,雙腳一旦出現了什麼異常,那麼就有可能牽一髮而動全身。...
2017-01-25 -
男人這裡長皺紋會短命
皺紋常被看作皮膚衰老的標誌,很多人擔心皺紋影響美貌,青春不再。殊不知,皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 1、骨質疏鬆症的風險。 美國耶魯大學...
2016-02-18 -
雞蛋與5種食物同吃會短命
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃...
2016-09-06 -
住在低層會短命? 揭秘樓層與壽命的關係
養生新知:人住在幾樓壽命最長城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,研究人員公佈的一項研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長。研究人員對瑞士150萬人的調...
2014-12-03 -
男人這裡出汗竟會短命
出汗是一件很正常的事情,我們在鍛煉完以後就會出汗。其實出汗對於健康的好處也是很多的,但是不同的出汗點對於健康的影響也是不一樣的。那麼男人哪裡出汗不好呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下。 不少人...
2015-06-10 -
男人3時刻刮鬍子會短命
有人可能會有疑問:難道男人刮鬍子也要講究時間?對的。男人刮鬍子也是要選對時間,要不然可能造成一系列的傷害。 1、早晨起來確實不應急著刮鬍子,否則,可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分...
2015-05-13 -
肉燉得太爛也會致癌?四種肉多吃會短命
肉類是飲食均衡的必需品。它營養非常豐富,含有豐富的優質蛋白質,能被人體完全吸收和利用。但是,吃肉還是有一些講究的,吃肉的方法不當,不僅營養吸收不到營養,反而對身體有害,甚至是致癌。 以前我們都低估了...
2016-01-18 -
什麼時候不宜洗澡 會短命
現在人都很愛乾淨,每天睡前會洗澡,洗澡不僅可以讓你身體變得乾淨舒服,還能舒緩壓力等。不過洗澡可不能盲目的去洗,要選對時刻去洗澡,下面小編盤點了一些不適合洗澡的時刻,並且告訴大家一些日常如何洗澡以及冬...
2013-12-04 -
天天吃雞蛋會短命?女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性,只有擁有健康的身體,才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為:女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
牙齒有這特徵的人會短命
牙齒幾大異常警惕易短命1淡黃色牙齒才最健康專家建議,除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外,日常的口腔護理和保健更為重要,也是最有效的預防方式。市場上有很多的牙膏廣告,有主打美白效果的,...
2015-05-06 -
身體太瘦也不好 一味減肥會短命
身體太瘦也不好一味減肥會短命1遺傳性瘦,BMI值很少會低於18瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”,專家介紹道:“在人類漫長的進化過程中,絕大多數人的基因被進化為將所攝取的熱量能被快速儲存。只有極少一部...
2014-12-18 -
這個時間點不喝水會短命
這個時間點不喝水會短命1早上起床後。人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫水...
2015-05-26 -
長這六種眉毛的人會短命
長這六種眉毛的人會短命在我們生活中人的眉毛長粗、濃密、潤澤,體現了血氣旺盛;反之,眉毛稀短、細淡、枯脫,則反映氣血不足。你想知道短命的眉毛長成什麼樣嗎?1眉毛枯燥肺氣虛:眉毛末梢直而乾燥者,如果是女...
2015-05-14 -
睡覺習慣不好也會短命 這十個習慣必須要改
10個最傷身體的睡覺習慣1睡前生氣。睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。2睡前飽餐。睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入...
2015-01-27 -
脾氣暴躁易中風 5種性格當心會短命
六種性格的人會影響壽命相反的,較短命的人則是容易生氣、情緒不穩、焦躁、憂鬱等。具有喜好與他人計較、缺乏耐心、個性急躁等性格特質的人,比起其他型性格的人,身體健康受到的影響,較容易心臟病發作。如果發覺...
2015-02-05 -
睡前吃這些會短命
編者按:許多人常常喜歡睡前吃點東西,喝點牛奶。你知道上床前不能吃的食物有哪些嗎?它們的危害有哪些?小編告訴你睡前做這六件事能讓你長壽。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的...
2012-09-24 -
過量吃哪些食物會短命,大家要小心!
隨著生活水準的提高,食品安全問題頻發,人民大眾越來越注重健康飲食的習慣,卻忽略了食物本身的危害。下面為大家介紹過量吃哪些食物會短命。 1.辣椒 過量使胃腸粘膜枯燥潰瘍,打亂消化功用。適...
2015-11-30 -
過量吃哪些食物會短命,飲食安全要當心!
隨著生活水準的提高,食品安全問題頻發,人民大眾越來越注重健康飲食的習慣,卻忽略了食物本身的危害。下面為大家介紹過量吃哪些食物會短命。 1.辣椒 過量使胃腸粘膜枯燥潰瘍,打亂消化功用。適...
2015-11-06