住在低層會短命？ 揭秘樓層與壽命的關係

養生新知：人住在幾樓壽命最長

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係， 是困擾很多人的一個熱點問題。 近期， 研究人員公佈的一項研究表明， 住得較高的人不僅健康狀況好， 而且壽命更長。

研究人員對瑞士150萬人的調查發現， 住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%， 其中， 死於肺部疾病的幾率低40%， 死於嚴重心臟病的幾率低35%。 居住在較低層住宅的人死亡原因， 大多與肺部和心臟疾病相關。

研究者認為， 和住在低層的人比較起來， 住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯， 因而鍛煉身體的機會多一些，

由此遠離了心臟疾病。 據有關專家研究：“爬樓梯一級可延長生命4秒。 ”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動， 以一般速度登樓， 每10分鐘要消耗220大卡熱量， 比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多， 對健康和壽命不利。 高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

“高層建築曾經令人討厭。 它可能會讓人們孤立於社會環境外， 引發不健康的習慣， 甚至會增加犯罪率， 但近年來這種情況有巨大變化。 因為， 現在的高層建築跟上世紀六七十年代不同， 當年這種樓房的品質不高、設計也不太合理， 如今高層住宅越來越舒適， 很多還都是位於黃金地段的高樓大廈。

”研究人員評論道。