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六大錯誤睡法讓你越睡越累
有些人早上起床,會感覺特別的累,本以為睡覺是休息的好方法,可結果是睡的腰酸背痛的。那您知道這個您睡覺的方法不對引起的?您知道六大錯誤睡法讓你越睡越累嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關睡眠的知識,感興...
2014-06-06 -
酒精肝患者關於飲酒的一些錯誤認識
我們大家都知道,對於酒精肝這種疾病的治療,最重要的一點就需要患者戒酒。但是,有些酒精肝患者卻錯誤的認為,酒喝得越多,肝臟的解毒功能就越好。結果,導致自己的病情久治不愈,下面就為大家講解一下酒精肝患...
2016-03-11 -
減肥誤區 這些錯誤方法要避開
不知道你是不是正在減肥,減肥是有誤區的,這些錯誤的減肥方法要注意避開,小心不要影響了我們的健康。 那麼減肥有哪些誤區呢?有哪些要注意的呢?怎樣才能讓我們健健康康的減掉贅肉呢?小編搜集了些減肥...
2014-05-08 -
洗澡犯這些錯誤讓你洗出一身病
洗澡常犯的錯誤 1、洗澡順序錯:最可能影響血壓 去年,日本《日刊現代》刊發文章指出,日本每年因洗澡順序不科學導致死亡的人數高達1.4萬人。此文一出,引起熱議一片,洗澡順序作用真的這麼大?關...
2016-03-16 -
卵巢囊腫的危害是什麼 保養卵巢要遠離這些錯誤生活
很多人說25歲是女性青春的分界線,女人年過三十又疏於保養的時候,臉上就會開始出現皺紋、斑點等,都是卵巢功能衰退惹的惑,保養卵巢,才能保鮮女人味!但是,卵巢囊腫會危害女性的健康。那麼,日常生活中應該如...
2015-05-15 -
別用這些錯誤減壓法
情緒不好的時候,由著性子來有時並不能令人放鬆,反而推波助瀾。美國心理學家格雷琴·魯賓列舉出五種流行的錯誤減壓法,這些時候,控制比發洩更能有效應對壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點:情緒不佳時吃一頓大...
2009-03-05 -
不要使用這些錯誤的減壓方法
情緒不好的時候,由著性子來有時並不能令人放鬆,反而推波助瀾。美國心理學家格雷琴·魯賓列舉出五種流行的錯誤減壓法,這些時候,控制比發洩更能有效應對壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點:情緒不佳時吃一頓大餐,...
2009-04-10 -
哪些不良睡姿會致食道癌
不良睡姿會致食道癌 研究人員指出,是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食管還高,胃酸就容易回流到食管。而側睡左邊時就不容易。除食道癌外,很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或...
2013-06-28 -
4個錯誤睡眠習慣 睡出卵巢早衰
睡眠能讓人有好的精神,有健康的身體。好的睡眠可以增強人的抵抗力,有助於預防疾病。女性睡得好還有沒美顏護膚的功效。但是不得不提醒女性,一些不良的睡覺習慣會導致毒素堆積體內無法排除,更可怕的是還可能會影...
2013-05-29 -
人們對小兒多動症的一些錯誤認識
人們對小兒多動症有哪些錯誤認識呢?小兒多動症是一種常見的疾病,但是有些對小兒多動症不是很瞭解人們就會對小兒多動症存在錯誤認識,那麼,人們對小兒多動症的錯誤認識有哪些呢?具體如下: 1、多動症是一...
2011-09-01 -
美容覺不是這樣睡 6大錯誤睡法讓你越睡越累
女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你睡錯了,難怪這麼累!【錯誤一】下班才運動更好眠→失眠女性下班才運動,更難睡生活壓力大,不管男女多半晚睡,但女人更沒有本錢晚睡,因為女性...
2013-06-27 -
這些錯誤飲食習慣讓寶寶越來越笨
1.寶貝正在長身體,就得讓他(她)多吃飯,這樣才能長得快,身體健康,大腦聰明。 生活中很多媽媽,看到寶貝一吃得多就特別高興,覺得寶貝吃得越多越好。殊不知,過於飽食會使大量的血液留存在胃腸道,...
2012-03-13 -
6個錯誤睡眠方式 你犯了幾個
我們常常說要“睡個美容覺”,充足的睡眠是最好的美容方式之一,但睡覺也要講究方法,睡錯了,不但不能達到美容的效果,反而會讓你老得更快。下面這些錯誤的睡眠方式,一定要避免。 6個錯誤睡眠方式 你...
2017-03-17 -
最傷女人的十大錯誤睡眠習慣
人的一生睡眠時間會用去生命的三分之一。睡眠很重要,你有睡眠惡習嗎? 1、枕頭過高 從生理角度上講,枕頭以8~12釐米為宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮...
2012-12-19 -
這些錯誤的睡眠方式 讓你越睡越累
錯誤一、入睡難,運動後再睡 生活壓力大,不管男女多半晚睡,但女人更沒有本錢晚睡,因為女性荷爾蒙可以讓睡眠相位往前移(睡眠相位指的是開始睡覺到醒來的時間),讓人早睡,女人一旦晚睡卻還得早起,作...
2015-04-17 -
怎樣睡才最好?你或會有五個錯誤睡覺姿勢
睡眠品質的高低十分重要,決定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠品質與睡覺姿勢有關係,下面一起來看一下哪些睡覺姿勢是錯誤的,對身體造成危害。1、趴著睡覺,會壓迫心臟趴著睡覺的人會容易流口水。同時,如果...
2014-11-26 -
這些錯誤刷牙方式你還在用嗎
一、選擇硬毛牙刷——錯 錯誤方式:很多人認為牙刷的毛硬的話,對牙齒的清潔會更有利,會清理的更徹底,因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實,這種想法是錯誤的。因為如果選擇牙刷的毛過硬、過密...
2014-01-23 -
這些錯誤做法易養出懶寶寶
現在一家都是一個孩子,甚至常常是6個大人圍著一個孩子轉,所以很多寶寶養成了衣來伸手飯來張口的壞習慣。殊不知正是家長日常生活中的錯誤做法才導致寶寶這樣“懶惰”的。 鏡頭一:“寶寶快來吃飯,張嘴...
2012-01-17 -
吃素菜犯的一些錯誤
誰都知道多吃新鮮蔬菜有益健康,可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半,你也存在這些誤區嗎? 一、偏愛吃炒菜 很多減肥的人相信肉菜...
2012-07-31 -
每天吃飯你都會犯這些錯誤嗎?
一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。 ...
2009-10-22