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夏季養生常犯哪些錯誤
錯誤一: 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說:“從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久...
2011-05-17 -
減肥過程中有哪些錯誤方法
減肥時很多人會有這樣的觀點,如減得越多越好、吃得越少越減肥等,很多朋友在減肥方面卻存在著很多的誤區,但專家提倡我們應該通過合理安排飲食、運動來科學減肥。那麼減肥過程中容易存在哪些誤區呢? 沒有...
2012-09-25 -
哪些錯誤家庭主婦容易犯
錯誤一: 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡?布魯斯特博士說:“從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久...
2012-09-24 -
睡覺也講姿勢 細數常見10種錯誤睡姿
細數常見10種錯誤睡姿 枕著手睡 睡時兩手枕於頭下,除了影響血液迴圈,易引起上肢麻木及酸痛外,還會使腹內壓力升高,導致反流性食管炎,影響消化功能。此外,睡覺時高抬雙臂,會使肋間外肌、膈肌、...
2015-12-04 -
嬰兒癲癇綜合征急救有哪些錯誤的做法
嬰兒癲癇綜合征綜合征急救有哪些錯誤的做法?癲癇綜合徵發作屬於一過性,通常也就持續一兩分鐘,說實話家長就算壓也是壓不住的,如果強行壓反而容易造成患兒骨折,而且癲癇綜合徵發作時本來呼吸就不暢,家長硬壓...
2016-03-26 -
哪些錯誤飲食方法會影響健康
現在我們越來越講究我們的健康飲食了,對於我們來說健康的飲食其實比上面都重要的,但是我們生活中總是會犯一些錯誤從而影響到我們的健康問題,那麼會影響健康的小錯誤有哪些呢? 錯誤一:一次採購過多蔬菜...
2012-10-14 -
哪些錯誤會讓頭髮越洗越脫
洗髮水直接塗在頭上 這樣做會使發根鬆動,時間長了,可能會造成異常脫髮。洗頭前,應該先用梳子梳開頭髮,用清水沖一遍,以去除灰塵和頭皮屑,然後把洗髮水倒在手上,加水揉出泡沫,再塗在頭髮上。 先洗...
2015-01-27 -
老人睡眠方式要提防哪些錯誤
睡眠過多:有的老年人,睡眠時間超過10個小時。其實,嗜睡與老人血管硬化有關,睡眠時間過長的老人比睡眠少的同齡老人,心臟病發生率高出1倍,腦卒中高出4倍。另外,入睡狀態心率較慢,血液流動速度減緩,...
2012-03-13 -
哪些錯誤飲食方法導致癌症
人人都知道癌症對健康有強大的危害,甚至危及生命,很是生活中很多錯誤飲食習慣給了癌症可趁之機。3大錯誤飲食習慣能沒有癌症危害嗎? 過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、...
2012-10-05 -
癌症有哪些錯誤的治療方法
通過特定比例的營養供給,能達到減緩腫瘤生長進程,提升腫瘤治療效果的目的。下面為大家介紹癌症患者的飲食誤區。 大劑量維生素治療 有些病人聽說維生素A、維生素C及化合物有預防腫瘤的作用,就大劑量...
2012-08-12 -
白內障治療有哪些錯誤方法
白內障是一種老年人的多發且常見的眼病,它嚴重危害中老年人視功能、導致中老年人失明的主要眼病之一。一般老年人看都會對白內障產生一定誤解,白內障患者要遠離四大認識誤區。 誤區一 白內障是一種難治...
2012-11-11 -
有哪些錯誤的減肥方法
一、提倡只吃幾種或是某單一類食物的減肥餐 不同的食物可給人提供不同的營養物質,所以人類才需要食用各種各樣的食物來為人體提供足夠的營養。耶魯大學的博士大衛認為控制只使用某種食物或某類食物,在開始...
2012-04-28 -
關於飲食減肥有哪些錯誤觀點
隨著生活水準的提高,人們對生活品質的要求也越來越高了,最主要的表現在飲食方面,而且各種各樣的健康減肥方法和常識的不斷湧出,而使人們亂了頭腦,哪些飲食減肥不僅會減肥還會威脅健康。 謊言一:酒精絕...
2012-10-16 -
有哪些錯誤的批評寶寶方法
孩子的健康教育也是家長都很關注的,孩子犯錯誤是應該批評的,但是也是不能盲目的批評的,也是要知道找對方法的,方法不對也是會對孩子有影響的,下面介紹下批評孩子的3種錯誤方式。 錯誤方式一:喋喋不休...
2012-10-16 -
哪些錯誤走姿會導致肥胖
走路的姿勢不好,會導致腿部的肥胖,減肥的朋友們應該時刻注意自己走路時的姿勢,如果有以下幾種情況,可要好好改善哦。 踢著走:有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子,會有一種習慣就是踢著走。...
2012-05-01 -
有哪些錯誤的減肥誤區
1、減得越多越好 有些減肥方法號稱一個月減10多斤,在營養學上是不科學的,在正常的情況下,建議一個人每天減能量是500至700千卡,需要10至14天時間才能減到1公斤,一般減肥第一個月減3至4...
2012-05-05 -
關於減肥有哪些錯誤觀點
很多女性都是奉行過午不食的,因為我們要是吃飯晚了身體就會發胖的,其實這個問題不沒有科學的依據的,很多的時候我們吃東西都是要學會正確的方法的,下面我們就給大家說說為什麼晚上吃東西不會發胖吧。 1...
2012-12-17 -
哪些錯誤吃飯習慣不利於健康
在日常生活中不同的人有著不同的飲食習慣,但是有很多飲食習慣是不利於我們健康的,比如下面七種飲食習慣就相當於慢性自殺: 七種錯誤飲食習慣相當於慢性自殺 1.在廚房裡吃東西 站在電冰箱或者爐子...
2012-10-22 -
減肥過程會出現哪些錯誤
不管做什麼是都怕走錯路,快速減肥也一樣,同樣會是有誤區的,所以減肥的朋友不能盲目的去減肥,要注意方法,不要減肥起了副作用,這樣對自己的身體也許也會帶來壞處,所以快速減肥誤區要時刻記住,不要一不小...
2012-10-23 -
關於減肥有哪些錯誤觀念
愛美之心人皆有之,女人們更是終生都在追求美麗,為了能夠讓自己的身體窈窕多姿,她們費盡了心思,嘗試了種種減肥方法,其實,有很多關於減肥的觀念都並不科學,如果盲目的聽從,可能不僅達不到減肥的功效,反...
2012-12-29