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寧紅減肥膠囊等6種藥品保健品被曝光
針對近來一些藥品和保健食品刊播虛假廣告,利用“專家”誇大功效,欺騙誤導消費者的情況,16日,省消委會曝光了部分違法違規的藥品和保健食品廣告,並發出今年第6號、第7號消費警示,提醒社會公眾莫輕信藥品...
2012-09-26 -
20分鐘以上的運動才能減肥?辨清7個日常保健誤區
日常生活中有很多大家習以為常的認識,但這些認識其實都只是口耳相傳,並非沒有科學根據。下面我們來探討一下七個保健的誤區吧,希望大家能對其有理性的認識,而後更好地防治疾病、鍛煉身體。日常保健誤區1、發燒...
2014-07-15 -
紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知
女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素,且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種,它們除顏色和口感略有不同外,營...
2014-05-26 -
這“地攤貨”竟能減肥保暖防病
這個季節吃紅薯,既能保暖,又能獲取超值的營養,路上遇到了賣紅薯的小販,不妨買一個,把好處都吃進肚子裡! 吃紅薯的好處 防癌 紅薯中含有脫氫表雄酮,脫氫表雄酮是一種荷爾蒙,30歲時會...
2016-10-27 -
能夠讓你減肥的減肥保健操
如果你想要給自己打造一雙迷人美腿的話,腿部的減肥保健操是一定少不了的。很多人一聽說是減肥保健操,可能覺得很複雜,其實不是這個樣子的,幾個簡單動作就可以搞定喲。 第一,不要翹腿 長期翹腿的話,...
2015-03-10 -
晨起練習七式保健操有助減肥
一、早晨起床後,洗漱完畢,大腦清醒了,可以著睡衣,穿拖鞋,面向南方,略帶微笑,雙足與肩等寬站立,上身放鬆,下身部分微微下蹲,足趾輕輕抓地,雙目遠眺。 二、頭部活動:以頭作筆尖,用意念調動頭部寫...
2012-05-13 -
減肥喝什麼茶好 推薦5款夏日必備塑身保健茶
清腸排毒茶1山楂荷葉茶材料:山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。做法:將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裡,然後加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鐘即可飲用。功效:胃熱痰濁型肥...
2014-06-04 -
女性應該如何選購減肥保健品
市面上品種繁多的減肥保健品,受大多數女人熱愛,對於不瞭解其成分的女性朋友們,該如何去選擇減肥保健品呢? 通常所說的減肥藥,除了藥字批號的處方藥之外,大部分都是各種健字批號的減肥保健品。 保...
2015-02-09 -
夏季該如何減肥保肝
擁有苗條的身材,已經不僅僅是愛美人士的需求,也是衡量健康的重要指標。夏日要警惕肥胖症哦。夏季是減肥的大好季節,那麼又該如何減肥保肝呢? 夏日要警惕肥胖症 大量調查表明,肥胖是導致肝功能酶學異常的主...
2017-03-06 -
跑步減肥保護膝蓋的辦法
減肥是一項很考驗恒心和耐心的事情,想要有完美的身材就需要付出足夠的努力,只要長期堅持,減肥都會有成效的,跑步減肥也是一樣,必須每天堅持一定時間的鍛煉才能達成減肥的目的,但是運動的同時也要保護好自己...
2016-01-09 -
太極拳視頻 常練太極拳有效減肥保健
太極拳的養生功效是我們大家都非常熟悉的,其實經常練習太極拳還能起到非常好的減肥瘦身的作用,但是要掌握練習太極拳的方法,才能有顯著的效果。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來看看吧! 常練太極...
2017-03-07 -
孕婦瑜伽 孕婦做這瑜伽有利減肥保健
孕婦可以適當的練習孕婦瑜伽,尤其是一些因為過度飲食而出現脂肪堆積現象的人。孕婦瑜伽對於孕婦以及胎兒的健康都是非常有幫助的,那麼孕婦該如何利用瑜伽來減肥呢?下面就讓我們隨著孕婦瑜伽視頻教程來看看吧!...
2017-03-07 -
【女士減肥保健品小心虛假騙局】
為了吸引消費者眼球,一些女士減肥保健品將功夫下在產品的誇大虛假宣傳上,但真的終究是真的,假的終究是假的,所以提醒消費者要睜大眼睛。 在女士減肥保健品宣傳中,“立即見效”“無副作用”“茶+膠囊,雙...
2017-03-07 -
堅果的健康減肥保健作用
【導讀】除了水果之類還有一種很好吃的東西那就是堅果,堅果有很多種,有花生、核桃、腰果、碧根果、開心果、杏仁、每種堅果都有很大的價值既好吃又有保健的功效。 堅果的健康減肥保健作用 堅果的健康...
2014-11-25 -
羅漢果潤肺熱量低 減肥保健就用它
羅漢果在生活中,通常會被沖泡成水,或者在熬煮湯品的時候放幾個,它是一種傳統的中藥材,同時,它也可以用做調味,說到它的保健功效,大家知道它對咳嗽有痰的情況有説明,那麼除了這些,它還有什麼我們不知道的...
2014-12-04 -
減肥保健五大黃金法則 保你吃肉不長胖
減肥保健五大黃金法則:黃金法則1:多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要...
2013-09-29 -
使用中藥及減肥保健品應注意什麼?
中藥及減肥保健品 傳統中藥中有許多藥物有減肥作用,如麻黃 、山楂、大黃,茶葉、可哥等,它們具有作用溫和、副作用少的特點,可作為減肥藥物的輔助用藥。減肥食品主要為高纖維、少脂肪的食品,多為難於吸...
2012-01-09 -
脂肪肝減肥保健九原則?
脂肪肝近年來已不算什麼新鮮詞了,也許您偶然一次體檢就會發現自已患上了脂肪肝,特別是那些應酬較多的人、營養過剩的人甚至還包括營養不良的人。那麼,脂肪肝為何現在這麼高發呢,究其原因,主要是生活方式導致...
2011-06-07 -
女性胡亂選購減肥保健品危害大
肥胖也是危害人類健康的殺手之一。減肥於是成為大多數人生活中的主題。目前減肥產品是出了一波又一波,真正有效果的產品有多少小編就不在這評論了。但是小編勸告減肥的朋友們面對市場上參差不齊的減肥產品是一定...
2013-08-10 -
各類堅果的健康減肥保健作用
花生:減肥 花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感,減少零食量。哈佛大學研究發現,含有適量花生和花生醬的飲食,比等熱量的低脂飲食更容易堅持,減肥效果更好。 核桃:降低膽固醇 許多研究...
2014-11-19