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老年人為什麼會失眠 怎麼做才能睡得香？
老年人應該如何應對失眠1保證適當的活動或運動：白天積極參與各種有益的社會活動、堅持適當的戶外運動或體育鍛煉，將有助於入睡、改善睡眠品質。2選擇舒適的睡眠用品：在選擇睡眠用品時，應注意：床不宜過窄、床...
2014-12-18 -
為什麼會失眠？ 枕頭太熱竟是徹夜難眠的罪魁禍首
這些壞習慣會偷走你的睡眠1枕頭太熱。躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫度，比體表溫度略高)，更容易產生睡意。匹茲堡大學曾做過一項研究，給失眠症患者帶上一個特殊的降溫頭套，他們平均在1...
2015-03-10 -
你知道為什麼會失眠嗎？
失眠的人不僅容易頭暈眼花，還特別容易焦燥不安，長期下來精神不濟，記憶減退，整個人看起來衰老的速度特別快。這種睡眠障礙十分影響人的身體健康。要想徹底治癒失眠，就要瞭解自己為什麼失眠，只有清楚的弄明白...
2013-12-13 -
為什麼會失眠的原因
相信生活當中每個人都遇到過失眠的情況，也知道失眠的確是非常難受的,而且失眠對於身體健康的影響非常大，所以假如有失眠的狀況要及時做好調理，專家表示要想調理好失眠，那麼我們就應該瞭解為什麼會失眠的原因...
2016-03-21 -
【男士保健：30後的男士為什麼會失眠?】
俗話說：“30 以前睡不夠，30以後睡不著。”很多人聽到這句話都會感覺奇妙，難道30 以前和30以後真的存在這麼大的差別嗎?30後的男士為什麼會失眠? 原來在人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出...
2017-03-07 -
乙肝攜帶者為什麼會失眠多夢
關於乙肝病毒攜帶者失眠多夢是怎麼回事這個問題，指出，失眠多夢也是乙肝病毒攜帶者的症狀之一，乙肝病毒攜帶者之所以會出現失眠表現，主要原因有以下幾方面： 1、過度勞累。過度的勞累能夠影響人的睡眠品...
2015-11-03 -
大三陽患者為什麼會失眠多夢
很多乙肝大三陽患者常常會問到乙肝大三陽失眠是怎麼回事？專家解釋作為人體中最大的腺體，肝臟也是人類最大的實質性臟器，它具有分泌和排泄膽汁、解毒等重要功能，如果肝臟部位出現病變，人體健康就會受到威脅...
2015-08-06 -
健康的人為什麼會失眠？
睡眠環境 嘈雜的環境使人心神煩躁，難於安眠；在燈光中入睡，使睡眠不安穩，淺睡期增多；潮濕之氣、穢濁之氣滯留臥室不利於大腦細胞恢復疲勞和表皮的呼吸功能，降低睡眠品質；另外，濕度、溫度不適宜也會在一定程...
2017-03-09 -
肝炎患者為什麼會失眠多夢
肝炎患者常可出現失眠多夢、疲倦乏力、頭暈等症狀，要想預防這些症狀首先要瞭解出現這些症狀的原因都有哪些。 肝炎患者出現疲倦乏力的原因 除了肝炎病毒引起的病毒血症可引起肝炎患者疲倦之外，食欲不振、...
2012-09-03 -
孕婦為什麼會失眠呢
孕婦為什麼會失眠呢?現在人們的生活壓力都很大，再加上工作壓力也很大，所以人們的精神狀態普遍都不是很好，很多人都有失眠的現象，這就影響了大家的生活。可是有很多孕婦也出現了失眠的症狀，這又是為什麼呢?...
2016-03-11 -
為什麼會失眠 解析造成失眠的6大心理
今天是世界睡眠日，睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多...
2014-08-22 -
世界睡眠日來臨時為什麼會失眠
隨著數碼科技的不斷發展，越來越多的孩子開始因為喜愛玩電子數碼產品而導致失眠，有媒體報導，中青年、學生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是，隨著手機、電腦、iPad等電子產...
2015-03-04 -
為什麼會失眠多夢
為什麼會失眠多夢?偶然一次睡不著覺沒有什麼關係，應該視為正常現象，而醫學上所說的失眠症是一種常見的睡眠障礙，一般來說，失眠症指的是持續相當長一段對睡眠的質和量的不滿意狀態，以失眠為唯一的主訴，又不...
2016-03-04 -
老年人為什麼會失眠呢？
您知道老年人失眠的原因有哪些嗎?對老年人來說，失眠是常有的事。那麼到底老年人為什麼會失眠呢?老年人失眠的原因有哪些呢?下面我們一起來看看老年人失眠的原因吧。 第一， 生理性因素是老年人失眠的原因...
2011-09-03 -
失眠的原因 為什麼會失眠
夜深人靜了，當人們都在熟睡時，你卻睜著眼睛睡不著，你，失眠了。 失眠現狀很常見，已經成為了一個人們需要共同面對的問題，不僅老人、青年人會失眠，甚至連兒童、少年也會失眠，失眠人群越來越年輕化了。...
2015-07-07 -
失眠是一種病,人為什麼會失眠呢
失眠是一種病，不少人失眠都是由於心理疾病造成的，不少失眠患者長期以往沒有得到好的緩解和治療，以至於造成了血壓升高等心腦血管疾病，真是害人不淺，下面我們就一起通過下面的內容來瞭解一下，人為什麼會出現...
2016-03-03 -
女人經期為什麼會失眠
女人每個月都會有那麼幾天，夜晚翻來翻去睡不著，心裡要不煩躁，要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠，讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠？經期的夜晚要怎麼樣才能...
2011-08-25 -
肝病患者為什麼會失眠
失眠也是肝病患者的常見症狀之一，那麼肝病患者為什麼會失眠呢? 中醫認為，肝病患者多有肝氣抑鬱或腎陰虧耗，肝火上炎，氣血兩虧均可引起肝炎患者的失眠，多夢，重者可出現神經衰弱。 對於肝炎患者的失眠，西...
2010-03-30 -
月經初期為什麼會失眠
通常認為月經初期出現的失眠現象是屬於正常的，並不是疾病的徵兆。有專家指出：產生這種生理現象的原因，是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。 為什麼月經初期雌激素會減少呢?這主要與月經週期受下丘腦—垂...
2013-08-02 -
為什麼會失眠 失眠怎麼辦 失眠吃什麼好
很多人都經歷過失眠，失眠的痛楚自然不言而喻了。那麼我們為什麼會失眠？遇到失眠怎麼辦好呢？下面小編就總結了一些和大家分享。失眠吃什麼好呢？ 失眠的原因 研究發現，在失眠患者裡，女性患者的比例大大超過男...
2016-04-29
