通常認為月經初期出現的失眠現象是屬於正常的， 並不是疾病的徵兆。 有專家指出：產生這種生理現象的原因， 是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。
為什麼月經初期雌激素會減少呢?這主要與月經週期受下丘腦—垂體—卵巢軸的調控有關。 下丘腦在中樞神經系統控制下， 受到興奮， 產生促性腺激素釋放激素， 使垂體分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黃體生成素(LH)。 這些垂體激素使卵巢內的卵泡發育成長， 並隨著卵泡的逐漸成熟而分泌愈來愈多的雌激素， 促使子宮內膜增生和LH的分泌， 使卵泡迅速生長，
排卵後破裂的卵泡形成黃體， 並產生愈來愈多的孕激素， 使增生的內膜轉入到分泌期或月經前期。 排出的卵子如未受精， 黃體即退化， 孕激素及雌激素的分泌隨之逐漸減少， 導致子宮內膜的退化剝落， 月經來潮。 因雌激素參與了植物神經調節功能， 故在月經初期會產生緊張、失眠等植物神經紊亂的症狀。
研究顯示， 失眠女性如果能在月經初期補充點雌性激素的話， 可有助於克服失眠， 若症狀較為嚴重， 可以給予鎮靜藥物治療。 另外， 婦女自身要正確對待月經期， 保持良好的心理狀態， 合理安排生活、工作和學習， 注意體育鍛煉和適當的勞動， 增強體質， 提高對疾病的抵抗力。
經期失眠不可怕， 只有辯證調理就能夠安然度過惱人的月經週期， 快樂過好每一天。
