失眠是一種病， 不少人失眠都是由於心理疾病造成的， 不少失眠患者長期以往沒有得到好的緩解和治療， 以至於造成了血壓升高等心腦血管疾病， 真是害人不淺， 下面我們就一起通過下面的內容來瞭解一下， 人為什麼會出現失眠呢?
失眠是指由於各種原因引起的睡眠不足。 一般包括睡眠時間、深度及恢復體力的不足。 失眠可以表現多種情況， 如入睡困難;頻繁醒來或早醒;醒後在難入睡;睡眠品質下降， 表現為多夢;睡眠時間明顯減少等。 失眠患者白天出現精神不振、疲乏、易激惹、困倦和情緒不佳等表現。
人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的， 因而睡眠的品質直接關係到人的健康水準。 長期以來， 失眠者在就診中得不到醫務人員的足夠重視， 造成失眠的真正原因， 也往往被人們忽略。 似乎一想到失眠， 除了安眠藥， 就不再有更好的處置辦法。
事實上， 給患者長期服用鎮靜類藥物， 在導致藥物濫用和依賴的同時， 由於不能針對病因治療， 將使症狀遷延不愈。 即造成了醫療資源的浪費， 更增加了患者的負擔和痛苦。 所以， 不論是患者還是醫生， 對此多應該引起足夠的重視。 不僅注意到失眠本身， 還要更加注重導致失眠的諸多因素。 發現問題， 解決問題。
