一般對於失眠的診斷， 都是通過對病人病史的詢問來確定的， 可由於並不是多有的失眠原因都是由於精神性因素， 所以也可以輔助一些實驗室和影像檢查才説明醫生進行檢查、判斷和鑒別， 下面就講述一下關於失眠做什麼檢查好呢。
瞭解失眠的最重要方法是應用腦電圖多導聯描記裝置進行全夜睡眠過程的監測。 因為睡眠不安和白天嗜睡的主訴有各種不同的原因， 而腦電圖多導聯描記對於準確診斷是必不可少的。
在詢問病史和重點神經系統查體基礎上， 為鑒別器質性病變導致的失眠，
1.CT及MRI等檢查。
2.血常規、血電解質、血糖、尿素氮。
3.心電圖、腹部B超、胸透。
通過上述的方法， 能夠快速、合理和有效的對失眠的原因進行探明。 接下來所要做的就是患者積極配合醫生的相關治療， 這樣才能夠消除病人失眠所帶來的影響， 幫助患者恢復正常的工作生活， 不再受這種沒法睡覺的折磨。
對於治療失眠， 首先要拒絕辛辣刺激的食物， 尤其是辣椒和濃咖啡、濃茶不要吃的， 還有就是要多吃一些清淡的食物， 比如新鮮的水果蔬菜， 像蘋果、鴨梨、橘子、柚子和葡萄等等。
