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這樣吃皮膚不得不白
這樣吃皮膚不得不白首先,絡氨酸是黑色素的物質基礎,黑色素由絡氨酸經過絡氨酸酶的作用轉化而來,所以絡氨酸攝入少了,黑色素在體內的物質基礎也就相應的減少,皮膚就可以變白了。在日常飲食中,我們要少吃含有絡...
2015-03-02 -
蘆薈堪稱護膚神器 7大美膚功效不得不知
曬後修護白皙美肌 蘆薈7大神奇功效1美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有 良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎...
2014-09-22 -
晨練不得不說的五大好處
是不是曾經一而再,再而三地讓自己的健身計畫有始無終?我知道,你已經為此糾結好久了。 我們應該堅定地踐行這些習慣,在每天忙碌工作與生活的同時,也穿插地做一些健身活動,這是十分重要的一件事。比起...
2016-10-20 -
晨練的好處你不得不知道
現在我們的生活中有很多人喜歡晨練,早晨的空氣也非常好,而且晨練有很多的好處,自從我們上學的時候老師就和我們講過,事實也證明了此事。晨練的最佳時間是早上,那麼有誰有這個晨練的生活習慣呢?晨練的...
2016-09-30 -
不得不吃 最健康排毒的早餐
1 一種水果: 選果原則:以當地、當季、盛產之水果為原則,凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水果,需經專業人員檢視過,方可食用。 2 二種蔬菜: 選菜原則:以根、莖、花、果四大類為...
2012-09-28 -
4大好處讓你不得不愛上生薑
古文記載,生薑,性熱,味辛。歸脾、胃、心、肺經。千百年來,生薑已經融入我們家家戶戶的生活之中。人們用生薑入藥,用生薑進行食物烹調,甚至用生薑製作生活用品。它富含維生素A,維生素C,維生素E,維生素...
2016-09-19 -
蜂蜜滋潤養顏防便秘 上班族養生不得不喝
蜂蜜對上班族意想不到的好處由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收,因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用,能引起人類疾病的...
2014-09-19 -
職場如何再就業 10個理由讓你不得不辭職
這10種情況你可能要考慮辭職1這份工作總讓你生病專家表示,如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡,或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁,那肯定有問題。職業規劃師表示,不適合的工作會讓你得病。如果...
2014-10-29 -
口腔潰瘍怎麼好得快 五大飲食禁忌碰不得
口腔潰瘍的五大食療養生禁忌一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分難受的,往往令患者寢食難安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中還是要吃的,不然就會對身體健康不利。只不過,患者在口腔潰瘍的飲食上多...
2014-08-15 -
解決初春賴床壞毛病 6大危害不得不防
春季賴床影響身體健康的四大要素曝光初春時節,天氣還有些寒意,不少人都喜歡睡懶覺,即使睡不了懶覺,賴賴床也是好的,但是你知道嗎?初春賴床對身體是有危害的喲。一起來瞭解一下。1影響泌尿系統健康喜歡賴床,...
2014-02-26 -
美男子不得不知的護膚要領有哪些
女性平時生活中護膚化妝是必須要做的,而男性在現代社會要想有高顏值,也需要像女性那樣護膚,但最好不要化妝,否則會被人嘲笑。男士護膚,需要講究一些要領,今天小編就來將一些非常不錯的護膚要領分享給...
2016-11-30 -
女人吃醋為什麼 4種心理要不得
女人什麼情況下會吃醋1渴望佔有。女人的嫉妒心具有很強的排他性,表現在婚姻中,就是希望擁有對自己男人的絕對專有權,並成為丈夫心中唯一渴望和感興趣的對象。2害怕失去。女人害怕因為第三者插足而導致自己不再...
2014-12-19 -
你不得不知道的飲食健康常識
想要保持我們身體的健康狀況,在日常生活中就不得不多注意一些細節,並且養成良好的生活習慣。在這其中,最重要的就是飲食習慣。有一個良好的飲食習慣才會對我們的健康有所幫助,下面小編就來為大家盤點一下健康...
2016-09-14 -
早吃甜食損視力 4食物早上吃不得
每天的早餐你一般都吃些什麼呢?豆漿油條還是油炸食物。其實,每天的早餐是不可隨意吃的,下面就一起來看看哪些食物清晨不能吃。 哪些食物清晨不能吃 1.甜食 甜食不僅會導致肥胖,還會影響到于健康有...
2016-09-27 -
秋季脫髮當心“禿頂” 8種護髮食物不得不吃
秋季乾燥脫髮8種食物保護發質1全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷...
2014-09-18 -
中醫調養能治百病嗎? 5個誤區不得不說
對中醫的5大誤會1慢性病才可找中醫很多人認為:中藥見效慢,是治療慢性病的,其實這是一種誤解,中醫藥在很多疾病的治療中療效並不慢,如退熱、止痛、止喘、止瀉等,如果用藥對證,均可收到立竿見影的效果。而在...
2015-03-06 -
吃它抗衰老最有效永不得癌症
常吃這一物延緩衰老還能抗癌防癌榛子相信大家並不陌生,榛子的功效與作用,相信不少人都是有所瞭解的。它不僅口感棒,而且它的好處特別多。適當的吃些榛子,對人的身體是特別好的,但也要小心別亂吃。想知道榛子的...
2016-08-02 -
研究稱早起吸煙要不得 患癌幾率會增高
目錄: 第一章:清晨吸煙會加大患癌幾率 第二章:別依賴防輻射服 13個防癌方法更有效 第三章:11種不要錢的防癌“偏方” 編者按:很多人早上起床會先抽一根煙提提神,卻不知道這樣的提神只會把你一步一...
2012-09-26 -
中老年如何預防高血脂 煙酒傷身碰不得
中老年人如何預防高血脂1能量攝入要控制老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,折合主食每天不宜超...
2014-12-09 -
衛生間6件事碰不得 當心婦科疾病找上門
女人在衛生間裡千萬別做6件事1沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,最好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。2總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮濕的...
2014-11-03