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劇烈運動後不宜做的事有哪些
很多人由於比賽或者需要加強運動鍛煉,在經過劇烈的運動之後,都沒有嚴格的遵守一些禁忌的注意事項, 所以會發生一些危害到自己健康的問題,這都是他們沒有瞭解到,劇烈運動之後,有很多事情是不適宜馬上去做的...
2015-10-18 -
拉伸運動 運動後必做的事情
健身運動大家都會做,但是你知道怎麼做健身運動嗎?做完運動後又要做什麼嗎?很多健身老手都知道在健身運動後是需要做拉伸運動的,這樣更有利於我們的恢復。下面就跟小編一起來瞭解每項運動後都要做的拉伸動作...
2016-02-10 -
中醫養生保健不可做的事
不要隨便推遲進食時間,否則可引起胃腸性收縮,出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花,甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食,易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。要掌握中醫養生保健不可做的事,讓養生更...
2010-12-08 -
這天天必做的事卻得改!
走得緩,壽命短 美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低於每秒鐘0....
2015-07-19 -
好色女人竟比男人更喜歡做這事
好色的女人都喜歡做什麼令人尷尬的事情呢?在男女情感生活中,其實女人比男人更加好色,那麼,你知道女人好色的原因有什麼嗎?女人好色的表現是什麼呢?下面我們一起來看看為什麼女人會更加好色呢?>>>好色...
2016-07-25 -
糖尿病患者飯後不宜做的事
一、忌飯後吃水果 一直以來飯後吃水果有助於消化是人民的共識,那麼,飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致...
2015-08-06 -
胎教 該做和不該做的事
讓肚子裡的寶寶有一個良好、愉快的成長環境,讓胎兒獲得充足的營養,充分感受到媽媽爸爸的愛意,寶寶出生後就能身體健康,聰明靈敏,這就是胎教。 1-5月 環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境 1~...
2012-05-10 -
毀掉一個孩子只需7步,80%的家長正在做的事
1、讓孩子覺得自己什麼都不行,沒人賞識他。 例如學習不行,長相不行,交際不行,幹家務不行,馬虎,粗心,讓家人為他受累……總之,他沒有行的地方。 2、經常拿比他"行"的人刺激他。 例如這...
2014-07-20 -
老年人養生保健應要做的事情
老人養生,經常做下面的幾件事。 常梳頭 每日至少要梳頭兩次,每次60餘梳,可明目、清腦、祛風、活血,增進腎功能,防脫髮,促進頭部血液迴圈。經常堅持必然受益。 老人養生,經常做下面的幾件事。 ...
2011-05-18 -
急了才排便已中毒 八種急了才做的事有害健康
一、老了才養。許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體,病了才看醫生...
2012-03-30 -
辦公室友情不能做的事情有哪些?
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作,對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了,衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現,與周圍的環境的協調也是重要...
2012-12-17 -
職場10件永遠不要做的事
你有這樣的朋友嗎,他(她)不斷約會,卻總是碰到錯的人;他(她)為將孤獨終老而備感沮喪,因為其他男女好像都找到了另一半。他們抱怨過後,你意識到了他們沒有意識到的問題:他(她)不去努力,卻怨天尤人——我...
2009-07-01 -
男女睡覺喜歡做這事感情定不穩
生活習慣很多,你的好習慣有多少呢?或者別人眼裡看到你的習慣是壞的嗎?或許個人有個人的看法,然而習慣會影響運勢好壞的,知道嗎?今日小編就從風水學角度和大家說說這個事,看睡覺姿勢、走路姿勢等等都有哪...
2016-10-10 -
人生不必浪費時間做的事
1.不要把時間浪費在錯誤的人身上。 人生短暫,所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你,他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎,放棄也是種選擇。永遠都不要...
2012-07-07 -
孕期要注意 高齡孕婦不能做的事有哪些
高齡孕婦日常生活不能做的事情 不能做的 *淋浴時的水溫不要超過39℃ *進行桑拿浴 *太陽光下過度地暴曬 *照X光 *處在強烈的異味中,尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙,例如油漆的...
2016-05-05 -
飯後不能做的事有哪些?
有的人看到美食後,往往就會食指大動,胃口大開,跟本就停不下來,吃完後才發現自己吃的太多了,需要松一松腰帶,來放鬆一下,看似很小的事情,其實是對健康非常不利的,因為這樣可能會導致胃下垂。其實除了這種...
2015-10-06 -
它是男人身強體壯必定要做的事
都說男人是這個社會的頂樑柱,當然成為了社會的中流砥柱。人到中年,男人或多或少都會出現身體的異常情況,有的表現為力不從心,腰膝酸軟。出現或隱約有這樣一絲的苗頭,都會不約而同的直指腎臟出現了問題,通...
2015-10-20 -
飯後不該做的事,將危害你的健康
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會...
2011-07-20 -
小兒腦癱的預防 從孕期就要做的事
腦癱患兒給一個家庭的打擊是不可估量的,每對父母都不希望自己的孩子出現這種令人痛心的疾病。那麼,應該如何預防小兒腦癱才會有效?希望準備生孩子的父母們一定要多多瞭解小兒腦癱的預防措施,防患於未然。 ...
2013-12-06 -
首次約會一定不能做的事
第一件:問女生“你喜歡我嗎-” 這種事不該你問,至少不該在第一次約會時問。這只會充分暴露出你的不自信。另一方面,女方對你沒好感的話,她也不會坐在你面前了。 第二件:在約會中打電話或發資訊 ...
2011-03-14