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牛奶8大錯誤的喝法
1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。牛奶里加什麼糖好?最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被...
2011-07-23 -
牛奶的10種錯誤的喝法
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發育有弊無利。過多...
2012-03-27 -
益母草緩解痛經的幾個喝法
怎樣喝益母草緩解能痛經？益母草可是女性經期的守護神，能夠有效緩解痛經，改善經期問題，喝益母草泡的茶就能起到很好的效果，下麵為你推薦幾道可緩解痛經並含益母草的茶飲。女性巧喝茶可緩解痛經近9成的女性都存...
2016-11-16 -
苦丁茶喝法需要注意什麼
對於苦丁茶，相信很多女性朋友是比較熟悉的，因為在養生館中我們經常聽養生醫師介紹，它是具有減肥效果的，其實按照中醫理論來說，苦丁茶的減肥效果並不是十分的明顯，它主要的作用還是去火，平肝，明目，而且苦...
2015-11-21 -
麥片減肥的正確喝法是什麼呢
不知道為什麼，現在很多女性朋友們 不管自己是胖還是瘦，天天嚷著減肥減肥，而每次在吃的時候又會忘記曾經自己信誓旦旦要減肥的承諾。大家都知道，只有節食加運動才是最健康的減肥方式，那麼如何吃麥片減肥呢？...
2015-08-17 -
養生誤區 十種牛奶喝法很傷身
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D 瓶裝牛奶可以放在陽光下曬嗎 有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，於是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣...
2010-03-22 -
紅酒泡洋蔥的喝法怎麼樣？
紅酒是現代社會的一種非常受大家歡迎的產物，紅酒象徵著高一層階級的人物，在餐廳、在酒店隨處可見，可以用來陶冶情操，可以用來緩解心情。現在的人們，還會把紅酒和洋蔥結合在一起，拿來飲用。但是很多人不知道...
2015-09-06 -
注意 牛奶的10大錯誤喝法
一、牛奶越濃越好 有家長認為，牛奶越濃，孩子得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有的家長惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中...
2012-09-10 -
千萬警惕 牛奶八大錯誤喝法
1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉...
2012-11-06 -
清晨第一杯水各有喝法 早起喝什麼水最健康？
早起喝杯白開水最健康，以補充丟失的水分。 有些人喜歡喝如淡鹽水、蘇打水、蜂蜜水、檸檬水等，只要符合個人體質就可以。 但對於高血壓患者，如日常飲食中攝入的鹽已過高，就不適合喝淡鹽水。還有些人本身...
2012-04-09 -
豆漿補虛潤燥 冬季養生的搭配喝法
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，...
2013-12-10 -
易把養生茶喝成“毒茶”的喝法
有些花草茶不宜常飲 花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但...
2011-03-29 -
豆漿5大禁食人群及豆漿的正確喝法
豆漿是中式早餐的特色，豆漿富含多種營養物質，很多人早上喜歡喝豆漿，早餐喝豆漿可以減肥養顏，還具有預防子宮癌的功效，早餐喝豆漿是一種不錯的選擇，但是，並不是每個人都適合喝豆漿，有些人喝豆漿會有副...
2014-05-16 -
牛奶養生 牛奶的8種錯誤喝法
錯誤一：加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5—8克糖。如果加糖過多有弊無利。過多的糖進入體內，...
2013-01-09 -
豆漿的正確喝法
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多...
2012-07-10 -
四款中藥保健茶的最佳喝法
茶的喝法有講究，尤其是中藥保健茶，其喝法更是有講究，什麼人適合喝，應該怎麼喝，有哪些功效等，這些都是選擇中藥保健茶時要注意的。以下介紹四款中藥保健茶的最佳喝法。 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花...
2011-12-26 -
8種牛奶的錯誤喝法
1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。牛奶里加什麼糖好？最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消...
2011-06-03 -
冬天喝紅茶養人 紅茶的八種喝法
在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者濃濃的紅茶。這次茶水的溫度一定要高，也就是平常說的熱茶。一口喝下去。簡直是舒服極了。 中醫認為，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔...
2013-11-12 -
幹紅葡萄酒的喝法
現在人們都在追求好的生活，在飲食上也是越來越講究，在很多人看來，懂得喝幹紅葡萄酒的人才是懂得享受生活的，所以幹紅葡萄酒成了不少人餐桌上的常客，但其實並不是每個人都懂得幹紅葡萄酒的喝法的，喝法不對不...
2013-05-05 -
黑咖啡正確喝法是什麼
很多人不喜歡喝黑色咖啡，不是因為不好喝，而是因為喝不習慣，還有更多的人不能正確的飲用黑色咖啡，最終都選擇放棄，然而自己永遠也品嘗不利黑色咖啡，黑色咖啡是很多富貴人消遣的東西，也是很多有錢人才能夠承...
2015-10-25
