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多喝熱水還不夠？女人痛經怎麼辦
一到那幾天就會疼到不行？女人一個月總會有那麼幾天心情不佳，且體力也下降，甚至有的人會痛經，疼痛的程度不一，嚴重者還會暈厥。那麼痛經應該怎麼辦？經期少吃涼性食物經期很重要，它決定著女生下一個月的精神以...
2017-09-06 -
冬天腹瀉拉肚子怎麼辦 可以多喝熱粥少吃涼
冬季寒氣十足，人很容易受涼，而有的人還喜歡去吃一些冷的食物，這就很容易引起腹瀉，造成拉肚子。那麼為了防止腹瀉拉肚子，我們在飲食上特別需要注意。那麼應該如何正確飲食呢？ 冬天腹瀉拉肚子的飲食原則 1...
2016-04-28 -
感冒了怎麼辦 多喝熱粥有助緩解風寒感冒
最近，天氣早晚都比較冷，中午卻比較熱，很多人稍不注意就得了感冒。多喝熱粥有助緩解病情。風寒感冒可以吃一些有辛溫解表、發散風寒作用的中藥，如蘇葉、防風、荊芥、蔥白、前胡等。另外，醫生還指出，多喝熱粥也...
2016-04-30 -
真不逗你玩！喝杯熱開水就可以輕鬆養生_喝熱水
冰冷食物的副作用 氣溫回升的時候大家都會想喝冰涼的飲品消暑，不過喝冷飲反而會讓毒素累積在身體裡，容易出現慢性疲勞的情況。不是天氣太熱或曬太多太陽，而是因為冰冷的食物跟飲品造成的！ 冰水也會造成容易...
2016-05-27 -
叫你多喝熱水是為你好！常喝熱水有哪些保健功
常喝熱水有哪些好處？ 用鼻和咽部充血助攻 喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。 月經來潮 熱水也可以幫助減少月...
2016-05-27
